Სარჩევი
თუ ჯერ კიდევ არ იცით რისთვის არის სელის თესლი, დაგაინტერესებთ იცოდეთ რა სარგებელი მოაქვს ამ თესლს თქვენს ორგანიზმს.
ეს ის დროა, როცა ადამიანები გადაწყვეტენ მოიხმარეთ საკვები და ბუნებრივი წვენები, რომლებიც ჯანმრთელობას ანიჭებს კეთილდღეობას. სელის თესლი შესანიშნავი მაგალითია, რადგან ცნობილია, რომ ის ძალიან ფუნქციონალურია, განსაკუთრებით საჭმლის მომნელებელი პრობლემების დროს.
Იხილეთ ასევე: პატარა ბურთი იღლიაში, რამდენად შემაშფოთებელი შეიძლება იყოს?დადგა დრო! ჩვენ ვაპირებთ გითხრათ, რა უპირატესობა აქვს სელის თესლის გამოყენებას თქვენთვის და, ცხადია, როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი კანისა და თმის მარტივ საშინაო საშუალებებში. ყურადღება მიაქციეთ:
რა ფუნქცია აქვს სელის თესლს ორგანიზმში?
საჭმლის მომნელებელი სისტემა იქნება დიდი გამარჯვებული, როცა სელის თესლის მიღებას გადაწყვეტთ. ყველაზე გასაოცარ უპირატესობებს შორის გამოირჩევა ის, რომ მას შეუძლია იმოქმედოს როგორც შესანიშნავი საფაღარათო საშუალება, აკონტროლებს ქოლესტერინს, ებრძვის ყაბზობას, ასევე მიეკუთვნება ბუნებრივ შარდმდენს და, რა თქმა უნდა, ყველას ფავორიტს: საშუალებას მოგცემთ წონაში დაკლება
როგორ იღებთ სელის თესლს წონის დაკლებისთვის?
რადგან მას აქვს დიეტური ბოჭკოების მაღალი შემცველობა, ეს გააადვილებს ყოფნის შეგრძნებას და ხელს უშლის თქვენ ჭარბი ჭამისგან .
იმისთვის, რომ ისარგებლოთ იმით, თუ რა იქნება მისი წონის დაკლება, შეგიძლიათ აურიოთ ოთხი სუფრის კოვზი სელის თესლი ლიტრ წყალში და გააჩეროთ მთელი ღამით. მეორე დღეს ეს ნარევი (თესლის ჭამის გარეშე) მთლიანად უნდა მიიღოთდღეში დასატენიანებლად.
რისთვის არის დაფქული სელის თესლი?
კიდევ ერთი კარგი გზა მის დიეტაში ჩასართავად არის დაფქული სელის თესლის დამატება, რადგან მისი მონელება უფრო ადვილია. მთელი სელის თესლი ნათქვამია, რომ ის ხელს შეუწყობს როგორც ანტიოქსიდანტი ორგანიზმში , ასევე აღმოფხვრის ტოქსინებს და იმ შემთხვევებში, როდესაც მეცნიერებამ ჯერ კიდევ არ დაადასტურა, ეს იქნება კიბოს საწინააღმდეგო. შეგიძლიათ სცადოთ დაამატოთ ჩაის კოვზი თხილში, დაჭრილ ხილში, სასმელებში, როგორიცაა ბუნებრივი წვენები ან წყალი.
Იხილეთ ასევე: თამაშები დისტანციური წყვილებისთვის, შეინახეთ ნაპერწკალი!
ის ასევე ვიბრირებს…
- სელის თესლით თმისთვის, ნიღაბი, რომელსაც თქვენი თმა დააფასებს
- კარგია თუ არა სელის თესლი გახდომა? ასე უნდა დალიოთ...
- რისთვის არის კარგი ბრინჯის წყალი? თქვენ დარჩებით ღია პირით
რა არის სელის თესლი კარგი თმისთვის?
სელის თესლი შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ის დააბალანსებს სკალპის pH-ს, კვებავს თმას გარდა ამისა, ეს ხელს შეუშლის სოკოს გაჩენას, რომელიც წარმოქმნის ქერტლს. კარგი რეკომენდაცია იქნება სელის თესლის გელი, რომელიც მზადდება 2 ჭიქა წყლის, 1/4 ჭიქა სელის თესლის და 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენის შერევით. თქვენ უბრალოდ უნდა ადუღოთ წყალი სელის თესლებთან ერთად, სანამ ცოტა გამაგრდება. დაუმატეთ სუფრის კოვზი ლიმონი და აურიეთ, ნება მიეცით იმოქმედოს მანამ, სანამ შიგთავსს გელის სახე არ ექნება. დაიტანეთ ყოველ დღე თმის დასავარცხნად.
რაში სარგებლობს სელის თესლიკანი?
სელის თესლი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს კანის დარბილებას და ზოგიერთ შემთხვევაში ამცირებს ნაოჭების წარმოქმნას, ამსუბუქებს ლაქებს და ებრძვის აკნეს გამონაყარსაც კი. სელის თესლის წყალი შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, მის სათანადო დასატენიანებლად.
რამდენ ხანს უნდა მიიღოთ სელის წყალი წონის დასაკლებად? საუკეთესო ვარიანტი იქნება სელის თესლის მოხმარება დაახლოებით ორი თვის განმავლობაში და ერთი თვის განმავლობაში დასვენება მის ხელახლა გამოყენებამდე. გახსოვდეთ, რომ ეს პროდუქტი სასწაულებს არ ახდენს, მის მიღებას უნდა ახლდეს დაბალანსებული დიეტა და ფიზიკური დატვირთვა. 
შეგიძლიათ მიიღოთ მთელი დღე , როგორც წვენებს ან ჩვეულებრივ წყალს სვამთ დასატენიანებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ერთი ჭიქა სელის წყალი ყოველი ჭამის წინ გონივრულ დროში. 
სელის თესლს რამეში იყენებ? უთხარით მთელ საზოგადოებას ვიბრაციით თქვენი პასუხი კომენტარში ჩვენს სოციალურ ქსელებში.
