Indholdsfortegnelse
Hvis du stadig ikke ved det hvad hørfrø er til, vil du være interesseret i at kende alle de fordele, som dette frø bringer til din krop.
Det er tider, hvor folk beslutter sig for at indtage naturlige fødevarer og juicer, der giver velvære til deres helbred. Hørfrø er et godt eksempel, da det er kendt for at være meget funktionelt, især ved fordøjelsesproblemer.
Tiden er inde! Vi vil fortælle dig om fordelene ved at bruge hørfrø til dig selv, og selvfølgelig hvordan du også kan bruge det i nemme hjemmemedicin til din hud og dit hår. Vær opmærksom:
Hvilken funktion har hørfrø i kroppen?
Fordøjelsessystemet er måske den store vinder, når du beslutter dig for at tage hørfrø. Blandt de mest slående fordele er, at det kan fungere som et godt afføringsmiddel, kontrollere kolesterol, bekæmpe forstoppelse, det kan også tilskrives at være et naturligt vanddrivende middel og selvfølgelig alles favorit: ville muliggøre vægttab.
Hvordan tager man hørfrø til vægttab?
Fordi den har et højt indhold af kostfibre, vil den lette mæthedsfornemmelsen og forhindre dig i at overspise.
For at udnytte hørfrøenes "vægttabskraft" kan du blande fire spiseskefulde hørfrø i en liter vand og lade det stå natten over. Næste dag, Du bør drikke denne blanding (uden at indtage frøene) i løbet af dagen for at hydrere dig selv.
Se også: Hvorfor har jeg dårlig ånde, selv når jeg børster tænder?
Hvad bruges malede hørfrø til?
En anden god måde at inkludere det i kosten på er at tilsætte malede hørfrø, som er lettere at fordøje end hele hørfrø. Det siges at bidrager som antioxidant i kroppen Du kan prøve at tilsætte en teskefuld til nødder, hakket frugt, drikkevarer som naturlig juice eller vand, og i tilfælde, hvor videnskaben endnu ikke har bevist det endegyldigt, kan det være kræfthæmmende.
Vibrer også med...
Se også: Hvordan man kombinerer grønne bukser er ikke umuligt!- Hørfrø til håret, en hårmaske, som dit hår vil takke dig for.
- Kan hørfrø hjælpe dig med at tabe dig? Du skal tage det sådan her...
- Hvad er risvand godt for? Du vil blive målløs
Hvad er hørfrø for håret?
Hørfrø kan være nyttige, fordi de afbalancerer pH-værdien i hovedbunden, giver næring til håret og forhindrer fremkomsten af den svamp, der forårsager skæl. En god anbefaling ville være en hørfrøgel, lavet ved at blande 2 kopper vand, 1/4 kop hørfrø og 1 spiseskefuld citronsaft. Bare kog vandet med hørfrøene, indtil vandet er kogt.Tilsæt en spiseskefuld citronsaft, og bland, indtil indholdet ligner gelé. Anvend hver dag til styling.
Hvad bruges hørfrø til i huden?
Hørfrø indeholder stoffer, der kan hjælpe med at blødgøre din hud og i nogle tilfælde reducere forekomsten af rynker, lysne pletter og endda bekæmpe akneudbrud. Du kan anvende hørfrøvand til dit ansigt. i cirka 15 minutter om dagen, for at fugte den ordentligt.
Hvor længe skal man tage hørfrøvand for at tabe sig? Den bedste løsning ville være at indtage hørfrøene i cirka to måneder i træk og hvile i en måned Husk, at dette produkt ikke er et mirakelmiddel, og at du bør supplere dit indtag med en afbalanceret kost og fysisk aktivitet. 
Du kan tage det hele dagen lang Du kan også drikke et glas hørfrøvand i rimelig tid før hvert måltid. 
Bruger du hørfrø til noget? Fortæl hele Vibra-fællesskabet dit svar i en kommentar på vores sociale netværk.
