Taula de continguts
Si encara no saps per a què serveix la llinassa, t'interessarà conèixer tots els beneficis que aquesta llavor porta al teu cos.
Vegeu també: Mantra per a la felicitat i l'èxit, interioritza els teus desitjos!Són temps en què la gent decideix consumir aliments i sucs naturals que donin benestar a la salut. La llinassa és un gran exemple, ja que és coneguda per ser molt funcional sobretot per a temes digestius.
Va arribar el moment! T'explicarem quins són els avantatges de l'ús de la llinosa per a tu i obvi, la manera com pots aplicar-la també en fàcils remeis casolans per a la pell i els cabells. Para atenció:
Quina funció té la llinosa al cos?
El sistema digestiu seria potser el gran guanyador quan decideixes prendre la llinassa. Entre els avantatges més cridaners es destaca que podria funcionar com un gran laxant, controlar el colesterol, combatre el restrenyiment, a més se li atribuiria ser un diürètic natural i per descomptat, el preferit de tots: permetria baixar de pes>
Com es pren la llinassa per baixar de pes?
Com que té un gran contingut de fibra dietètica, facilitaria la sensació d'estar satisfet i evitaria que mengis de més .
Per aprofitar el que serien els seus “poders” per perdre pes, pots barrejar quatre cullerades de llinassa en un litre d'aigua i deixar-la reposar tota la nit. L'endemà, hauries de prendre aquesta barreja (sense ingerir les pepes) durant totel dia per hidratar-te.
Per què serveix la llinosa mòlta?
Una altra bona manera d'incloure-la en l'alimentació és afegir-la mòlta doncs així és més fàcil de digerir que la llinassa sencera. Es diu que contribuiria com a antioxidant al cos , també eliminaria toxines i en casos que la ciència encara no ha provat de manera fefaent, seria anticancerígena. Podries tastar addicionant una culleradeta en fruits secs, fruita picada, begudes com els sucs naturals o l'aigua.
Vegeu també: Rituals amb llorer, pren nota i posa'ls en pràctica!
Vibra també amb…
- Llinassa per als cabells, la màscara que els teus cabells agrairà
- La llinosa serveix per aprimar-se? Has de prendre-la així…
- Per què serveix l'aigua d'arròs? Quedaràs amb la boca oberta
Per què serveix la llinosa als cabells?
La llavor de llinosa podria ser útil pel fet que balancejaria el pH del cuir cabellut, nodriria els cabells , a més que previndria l'aparició del fong que produeix la caspa. Una bona recomanació seria un gel de llinosa fet barrejant 2 tasses d'aigua, 1/4 de tassa de les llavors de llinosa i 1 cullerada de suc de llimona. Només has de posar a bullir laigua amb la llavors de llinosa fins que es torni una mica dur. Afegeix la cullerada de llimona i barreja-ho deixant actuar fins que el contingut tingui l'aparença del gel. Aplica cada dia per pentinar-te.
Per a què serveix la llinassa a lapell?
La llinassa conté substàncies que t'ajudarien a suavitzar la pell i en alguns casos a reduir l'aparició d'arrugues, aclarir les taques i fins i tot combatre els brots produïts per l'acne. Podries aplicar-te l'aigua de llinosa a la cara per uns 15 minuts al dia, per hidratar-lo degudament.
Quant de temps prendre l'aigua de llinosa per baixar de pes? La millor opció seria consumir la llinassa durant prop de dos mesos seguits i descansar un mes abans de tornar a consumir-la. Recorda que aquest producte no fa miracles, has d'acompanyar la seva ingesta amb una dieta equilibrada i fer activitat física. 
Fes servir la llinassa per a alguna cosa? Explica-li a tota la comunitat Vibra la teva resposta en un comentari a les nostres xarxes socials.
