Სარჩევი
თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ ქალთაგანი, რომელმაც ჯერ კიდევ არ იცის რისთვის არის საზამთრო , გეუბნებით, რომ ეს გემრიელი და გამაგრილებელი ხილი შეიძლება სასარგებლო იყოს სასიცოცხლო ორგანოების მოვლისთვის და თმისა და კანისთვისაც კი.
კოლუმბიას ახასიათებს ის, რომ ეგზოტიკური ხილით მდიდარი ქვეყანაა და ამავდროულად გემრიელია. საზამთრო (ან საზამთრო, როგორც ასევე ცნობილია), ადამიანის ორგანიზმს აწვდის დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა ვიტამინი C და A, კალიუმი, მაგნიუმი, ლიკოპენი და ბეტა-კაროტინი, რომლებიც, გარდა საკვებისა და განახლებისა, აწვდიან. შეეძლოს კანის განახლება, თმა უკეთესად გამოიყურებოდეს და საჭმლის მომნელებელი სისტემა იმუშაოს ოპტიმალურ პირობებში.
თუ არ იცოდით, რისთვის არის მორინგა და როგორ მიიღება?, ან არ იყენებთ იცოდეთ როგორ იმოქმედებს საზამთრო თქვენს ორგანიზმში ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ამიტომ ჩვენ გაგიზიარებთ ძალიან საინტერესო ინფორმაციას, რომელიც მოგიწოდებთ ყოველდღიურად მიირთვათ ეს ხილი:
Იხილეთ ასევე: ოცნებობთ ნაცრისფერ თმაზე, სიმტკიცისა და გაძლიერების სიმბოლოა!რისთვის არის საზამთრო ჩვენს ორგანიზმში
უნდა ითქვას, რომ ეს ხილი ძალიან ძლიერია და მის ყოველდღიურ მოხმარებას მნიშვნელოვანი სარგებელი მოჰყვება, როგორიცაა არტერიების და სისხლძარღვების ელასტიურობის შენარჩუნება, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება, ასევე დაბალი კალორიების გამო წონის დაკლება. სხვა შემთხვევაში, ეს იქნება A ვიტამინის კარგი წყარო, რომელიც თავიდან აიცილებს მხედველობის დეგენერაციას, რომელიც დაკავშირებულია სიარულით.ასაკი, როგორიცაა კატარაქტა. მისი კიდევ ერთი დიდი სარგებელი იქნება ენერგიის წვლილი ორგანიზმში ვიტამინის B6 და მაგნიუმის მეშვეობით.
რაში სარგებლობს საზამთრო ლიმონით და თაფლით
საზამთროს პოპულარული წვენია ძალიან კარგია სხეულის დატენიანება მძიმე ვარჯიშის შემდეგ. ამ სასმელის ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ის არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას, ამავდროულად უზრუნველყოფს არგინს, ამინომჟავას, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სისტემას, გარკვეულ შემთხვევებში აკონტროლებს ჰიპერტენზიას და გაზრდის იმუნური სისტემის დაცვას რესპირატორული ვირუსებისგან. მოამზადეთ წვენი საზამთროს ხორცი (რბილობი) ლიტრ წყალში შერევით. დასატკბობად დაუმატეთ ბოლოს ნახევარი ლიმონის წვენი და დიდი კოვზი თაფლი. თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა ეს წვენი ყოველდღიურად.
Იხილეთ ასევე: რისთვის არის კარგი ხახვი? თქვენ ვერ წარმოიდგენდით ამ თვისებებს
ის ასევე ვიბრირებს…
- ბიოტინით, რისთვის არის ის? ის აუცილებლად დაგეხმარებათ უფრო ლამაზად გამოიყურებოდეთ
- სალიცილის მჟავა, რისთვის არის ის? თქვენი კანი მადლობას მოგახსენებთ
- D ვიტამინი, რისთვის არის ის? იქნებ არ იცოდით მისი მნიშვნელობა
რისთვის გამოიყენება საზამთრო და ჭარხალი
შეიძლება ჭარხალი ერთ-ერთი იმ საკვებია, რომელიც ძალიან ჯანსაღია, მაგრამ ბევრი მიმდევარი არ სარგებლობს მისი გარეგნობა და გემო. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ეს ბოსტნეული სავსეა ვიტამინებით, ანტიოქსიდანტებით, რკინით და მინერალებით, რაც მნიშვნელოვანი იქნება სასიცოცხლო ორგანოების მოვლისთვის, როგორიცაა ღვიძლი.რადგან ის შეიძლება იყოს დეტოქსიკატორი და ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი და რომ ის სწრაფად ასუფთავებს მას. საზამთროსა და ჭარხლის ნაზავი წვენში დამატებით კარგი საშუალება იქნება სისხლის გასაწმენდად და მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად.
რა სარგებლობა აქვს საზამთროს უზმოზე
კიდევ ერთი საზამთროს ორგანიზმში არსებული უთვალავი თვისებებიდან არის ის, რომ ის უზრუნველყოფს ბოჭკოვან კომპონენტს, რომელიც ხელს უშლის ნაწლავის დისკომფორტს, როგორიცაა გულძმარვა, გასტრიტი და წყლულები. საზამთროს წვენის უზმოზე მიღება ასევე სასარგებლო იქნება მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად და დიურეზის პროცესის გასაუმჯობესებლად. ანუ, თუ საზამთროს მსგავს ხილს მიირთმევთ ყოველ დილით, ცარიელ კუჭზე, თქვენ მოახერხებთ კალორიების დაწვას და ტოქსინების აღმოფხვრას, რაც გადაიქცევა თანდათანობით და კონტროლირებად წონის დაკლებაში, თუ მას თან ახლავს კარგი კვების ჩვევები.
რა არის საზამთრო კარგი კანისა და თმისთვის
ვიტამინი A, შესაძლოა, ერთ-ერთი საუკეთესო მოკავშირეა კანისა და თმის მოვლის საქმეში. ეს ნივთიერება ხელს შეუწყობს დერმის დატენიანებას და ზოგიერთ შემთხვევაში ხელს შეუწყობს ცხიმის მოცილებას, რომელიც ბლოკავს ფორებს. ასევე, თმა სარგებლობს, რადგან საზამთრო ხელს უწყობს ორი ნივთიერების გამომუშავებას, რომლებიც აუცილებელია მყარი და ბზინვარე თმისთვის: კოლაგენი და ელასტინი. ამ ორი აუცილებელი ნივთიერებით თმა უფრო მეტი იქნებაჯანსაღი და გამძლე. საზამთროს ყოველდღიური მოხმარება საკმარისი იქნება კანისა და თმისთვის სარგებელი რომ მიიღოთ.
გაინტერესებთ, რა არის ხახვი თმაში? Vibra-ში ჩვენ გეტყვით საუკეთესო საიდუმლოებებს, რომლებიც სარგებელს მოუტანს თქვენს ჯანმრთელობას.
