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Se siete una delle donne che ancora non conoscono A cosa fa bene l'anguria Vi diciamo che questo frutto delizioso e rinfrescante potrebbe essere utile per la cura degli organi vitali e persino dei capelli e della pelle.
Un aspetto che caratterizza la Colombia è la ricchezza di frutti esotici e deliziosi: l'anguria (o patilla, come viene anche chiamata) fornisce all'organismo umano un gran numero di sostanze nutritive come la vitamina C e A, il potassio, il magnesio, il licopene e il betacarotene, che, oltre a essere nutrienti e rinfrescanti, possono persino far rinnovare la pelle, l'aspetto dei capelli e l'aspetto della pelle.e che l'apparato digerente funzioni in condizioni ottimali.
Se non sapevate a cosa serve la moringa e come assumerla, o non sapete come l'anguria agisce nel vostro corpo per migliorare la vostra salute, allora condividiamo alcune informazioni molto interessanti che vi incoraggeranno a consumare questo frutto quotidianamente:
Cosa fa l'anguria per il nostro corpo
Va detto che questo frutto è molto potente e che il suo consumo quotidiano avrebbe importanti benefici come il mantenimento dell'elasticità delle arterie e dei vasi sanguigni, il miglioramento della fluidità del sangue, oltre a favorire la perdita di peso grazie al suo basso apporto calorico. In altri casi, sarebbe una buona fonte di vitamina A, che previene la degenerazione della vista associata al processo di invecchiamento.Un altro grande vantaggio è che fornisce energia all'organismo grazie alla vitamina B6 e al magnesio.
A cosa fa bene l'anguria con limone e miele?
Il popolare succo di patilla è ottimo per idratare l'organismo dopo una dura giornata di esercizio fisico. L'aspetto più interessante di questa bevanda è che regolerebbe la temperatura corporea, fornendo al contempo arginina, un aminoacido che favorirebbe il sistema circolatorio, controllerebbe l'ipertensione in alcuni casi e aumenterebbe le difese del sistema immunitario contro i virus.Preparate il succo frullando la polpa dell'anguria in un litro d'acqua. Aggiungete il succo di mezzo limone e un cucchiaio abbondante di miele per dolcificare. Potete bere un bicchiere di questo succo al giorno.
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A cosa fanno bene l'anguria e la barbabietola
Forse la barbabietola è uno di quegli alimenti molto salutari, ma che non godono di molto seguito a causa del suo aspetto e del suo sapore. Dovete sapere che questo ortaggio è pieno di vitamine, antiossidanti, ferro e minerali, che sarebbero importanti per la cura di organi vitali come il fegato, in quanto potrebbe essere un disintossicante e antiossidante naturale e lo purificherebbe rapidamente.Inoltre, frullare anguria e barbabietola in un succo sarebbe un buon modo per purificare il sangue e rimuovere le cellule morte.
A cosa fa bene l'anguria a stomaco vuoto
Un'altra delle innumerevoli proprietà dell'anguria sull'organismo è l'apporto di fibre, un componente che aiuta a prevenire disturbi intestinali come bruciori di stomaco, gastriti e ulcere. Bere succo di anguria a digiuno sarebbe inoltre utile per accelerare il metabolismo e migliorare il processo di diuresi, cioè se si consuma un frutto come l'anguria a digiuno ogni mattina,Si bruciano calorie e si eliminano tossine, il che si traduce in una perdita di peso graduale e controllata, purché accompagnata da buone abitudini alimentari.
Che cosa fa l'anguria per la pelle e i capelli?
La vitamina A è forse uno dei migliori alleati per la cura della pelle e dei capelli. Questa sostanza aiuterebbe a mantenere il derma idratato e in alcuni casi servirebbe a eliminare l'olio che ostruisce i pori. Anche i capelli ne trarrebbero beneficio, poiché l'anguria favorirebbe la produzione di due sostanze necessarie per una chioma soda e lucente: il collagene e laCon queste due sostanze essenziali, i capelli saranno più sani e resistenti. Una tazza di anguria al giorno sarebbe sufficiente per ottenere i benefici per la pelle e i capelli.
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