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Sie werden überrascht sein, was die Auswirkungen von Rotwein auf Frauen Es ist nicht nur ein Getränk, sondern kann auch gut für Ihre Gesundheit sein.
Alkoholische Getränke sind Teil unserer Kultur geworden, manche häufiger als andere, aber sie sind immer präsent. Dagegen ist nichts einzuwenden, solange sie in Maßen genossen werden. Wenn Sie zu denjenigen gehören, die gerne etwas Neues ausprobieren, könnte es Sie interessieren, welchen Wein Sie zu Ihren Mahlzeiten wählen, denn jeder passt besser zu bestimmten Gerichten.
Apropos Gesundheit: Sie haben vielleicht schon von der Gehirnwein und wofür er gut ist Es sei auch darauf hingewiesen, dass Rotwein nicht nur ein alkoholisches Getränk ist, sondern dass sein verantwortungsvoller Konsum in vielerlei Hinsicht von Vorteil ist.
Siehe auch: 10 Themen, über die Sie mit Ihrem Fernreisepartner sprechen sollten...Eigenschaften von Rotwein
Es handelt sich um eines der am meisten konsumierten und akzeptierten alkoholischen Getränke der Welt, da es eine Vielfalt für jeden Geschmack gibt. Das Beste an ihm ist, dass er gesundheitsfördernde Eigenschaften hat, da er reich an Polyphenolen, Vitamin E, Omega 3 und Resveratrol ist. Dank dieses letzten Bestandteils gilt er als starkes Anti-Aging-Mittel, aber ihm werden auch krebshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften zugeschrieben.Antioxidantien.
Auswirkungen von Wein auf Frauen
Obwohl er von jedermann getrunken wird, hat er lange Zeit die Aufmerksamkeit auf sich gezogen, vor allem wenn er von Frauen konsumiert wird. Der Grund dafür ist, dass in den 1990er Jahren die kuriose Tatsache auftauchte, dass französische Frauen, die regelmäßig Wein tranken, eine sehr niedrige Rate an Herzerkrankungen aufwiesen. Seitdem wurden mehrere Studien durchgeführt, die zu den Vorteilen führten, die wir Ihnen im Folgenden vorstellen.Fortführung.
Vorteile des täglichen Rotweinkonsums
Viele Experten empfehlen, täglich ein Glas Wein zu trinken, da es verschiedene Aspekte der Gesundheit verbessert, darunter einige der wichtigsten:
Verlangsamt die Alterung: Darin liegt eine seiner besten Eigenschaften. Wie wir bereits erwähnt haben, enthält Rotwein eine große Menge an Resveratrol, das aus der Schale der roten Traube stammt und mit der Verlangsamung des Alterungsprozesses in Verbindung gebracht wird. Außerdem besitzt es gefäßerweiternde Eigenschaften, die dieses Getränk zu einem idealen Mittel gegen Krankheiten machen, die durch die Oxidation der Zellen verursacht werden.
Verbessert das Gedächtnis: Nach Untersuchungen der Universität Berlin (Deutschland) aus dem Jahr 2014 beugt Resveratrol selbst einigen Arten von Demenz und degenerativen Erkrankungen vor und kann das Kurz- und Langzeitgedächtnis verbessern.
Hilft bei der Gewichtsabnahme: Nach mehreren Untersuchungen hat man festgestellt, dass diese Art von Wein ein Gen aktiviert, das die Bildung von Fettzellen verhindert und gleichzeitig hilft, die bereits im Körper vorhandenen Fettzellen nach und nach zu reinigen und zu beseitigen.
Rotwein senkt den Blutdruck
Dies ist eine weitere hochgelobte Eigenschaft, denn der Schutz des Herzens ist einer der Hauptvorteile. Der Grund dafür ist, dass seine Konzentration an Polyphenolen und Vitamin E dazu beiträgt, das Blut und die Blutgefäße sauber zu halten. Tatsächlich hat eine Studie der Harvard University ergeben, dass Menschen, die mäßig Rotwein trinken, ein um 30 % geringeres Risiko für Herzerkrankungen haben.Dieselben Bestandteile senken auch den Blutdruck und halten ihn auf dem richtigen Niveau.
Vorteile des Rotweintrinkens vor dem Schlafengehen
Es wurde festgestellt, dass Rotwein in der Lage ist, Stress und Ängste abzubauen und das Risiko von Depressionen zu verringern. Daher wird er als starkes Entspannungsmittel angesehen, das zur Schlafinduktion beiträgt. Dadurch wird nicht nur die geistige Entspannung gewährleistet, sondern auch die Muskelentspannung und das Lösen von Verspannungen, was perfekt für einen besseren Schlaf ist. Die empfohlene Mengevor dem Schlafengehen 5 Unzen zu sich nehmen.
Wozu ist Rotwein auf nüchternen Magen gut?
Dank der antioxidativen und antikarzinogenen Eigenschaften des Rotweins hat er positive Auswirkungen auf das Auftreten verschiedener Krebsarten. Die Krebsarten, die er am besten bekämpfen und verhindern kann, sind Brust-, Dickdarm- und Lungenkrebs. Der Vorteil des Trinkens auf nüchternen Magen liegt darin, dass er nachweislich auf nüchternen Magen besser aufgenommen wird. Obwohl SieBitte beachten Sie, dass es nicht länger als einen Monat hintereinander auf nüchternen Magen eingenommen werden sollte.
Nebenwirkungen von Rotwein
Vergessen Sie nicht, dass auch Rotwein ein alkoholisches Getränk ist, dessen übermäßiger Konsum Ihrer Gesundheit schadet. Bevor Sie ihn in Maßen trinken, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um auszuschließen, dass sich eine Krankheit verschlimmert. Hier sind einige der Folgen, die Sie erleiden können, wenn Sie es übertreiben:
- Herzprobleme
- Schlaganfall
- Fettleberkrankheit
- Schäden an der Leber
- Störungen der psychischen Gesundheit
- Bestimmte Arten von Krebs
- Bauchspeicheldrüsenentzündung
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