ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າແວງແດງຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກ

ສາລະບານ

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າແວງແດງຕໍ່ແມ່ຍິງ , ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ອາດຈະດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ. ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາ, ບາງຢ່າງທົ່ວໄປຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ແຕ່ພວກມັນມີຢູ່ສະເຫມີ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ, ຕາບໃດທີ່ມັນເຮັດໄດ້ໃນລະດັບປານກາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກລອງສິ່ງໃຫມ່ໆ, ທ່ານອາດຈະສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຫຼົ້າແວງໃດທີ່ຈະເລືອກມາກັບອາຫານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄູ່ດີກວ່າກັບອາຫານທີ່ແນ່ນອນ.

ແຕ່ເວົ້າເຖິງສຸຂະພາບ, ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ເຫຼົ້າແວງສະໝອງ ແລະມັນແມ່ນຫຍັງ , ເພາະວ່າມັນເປັນວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ສັນຍາວ່າຈະປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຕ້ອງເວົ້າອີກວ່າເຫຼົ້າແວງແດງບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ, ແຕ່ການບໍລິໂພກທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງມັນມີຜົນປະໂຫຍດໃນລັກສະນະຕ່າງໆ.

ຄຸນສົມບັດຂອງເຫຼົ້າແວງແດງ

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍທີ່ບໍລິໂພກ ແລະ ຍອມຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ, ເພາະວ່າມີຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເພາະວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ polyphenols, ວິຕາມິນ E, omega 3 ແລະ resveratrol. ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບສຸດທ້າຍນີ້, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນສານຕ້ານການຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານການເປັນມະເຮັງແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແມ່ນຍັງປະກອບດ້ວຍມັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຂໍ້ຄວາມຄົບຮອບສໍາລັບຜົວຂອງຂ້ອຍ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມຮັກ!

ຜົນຂອງເຫຼົ້າແວງຕໍ່ແມ່ຍິງ

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນປະຕິບັດໃນທົ່ວໂລກ, ມັນໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈມາດົນນານໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໂດຍແມ່ຍິງ. ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນ 90s curious ຂໍ້ມູນປະກົດວ່າແມ່ຍິງຝຣັ່ງທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແວງເປັນປະຈໍາມີອັດຕາການເປັນພະຍາດຫົວໃຈຕ່ໍາຫຼາຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ຖືກປະຕິບັດທີ່ໄດ້ສະຫຼຸບໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ພວກເຮົານໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມເຫຼົ້າແວງແດງປະຈຳວັນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າແວງມື້ລະ 1 ຈອກ, ເພາະມັນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງອັນຕົ້ນຕໍ:

ຊະລໍຄວາມແກ່: ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມັນ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາບອກທ່ານ, ເຫຼົ້າແວງແດງມີຈໍານວນ resveratrol ທີ່ດີທີ່ມາຈາກຜິວຫນັງຂອງ grapes ສີແດງແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊະລໍຄວາມແກ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດ vasodilator ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ດີເລີດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການຜຸພັງຂອງຈຸລັງ.

ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ: ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລເບີລິນ (ເຢຍລະມັນ) ທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2014, resveratrol ຕົວຂອງມັນເອງປ້ອງກັນບາງປະເພດຂອງ dementia ແລະພະຍາດ degenerative. ມັນຍັງຄຸ້ມຄອງເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ທັງໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວ.

ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ: ຫຼັງການສືບສວນຫຼາຍຄັ້ງພົບວ່າ ປະເພດນີ້.ເຫຼົ້າແວງກະຕຸ້ນ gene ທີ່ຂັດຂວາງການສ້າງຈຸລັງໄຂມັນ. ໃນເວລາດຽວກັນມັນຊ່ວຍຊໍາລະລ້າງແລະຄ່ອຍໆກໍາຈັດສິ່ງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນຮ່າງກາຍ.

ເຫຼົ້າແວງແດງຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ

ນີ້ແມ່ນອີກໜຶ່ງຄຸນສົມບັດທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເພາະວ່າການປົກປັກຮັກສາຫົວໃຈແມ່ນໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍ. ເຫດຜົນສໍາລັບການເປັນແມ່ນວ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ polyphenols ແລະວິຕາມິນ E ຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດສະອາດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Harvard ພົບວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແວງແດງໃນລະດັບປານກາງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າ 30% ຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ອົງປະກອບດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ຄຸ້ມຄອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະຮັກສາມັນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ພຽງພໍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການດື່ມເຫຼົ້າແວງແດງກ່ອນນອນ

ໄດ້ພົບວ່າເຫຼົ້າແວງແດງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຢາຜ່ອນຄາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກະຕຸ້ນຂອງການນອນ. ການເຮັດແບບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍແລະການປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ເຊິ່ງດີເລີດສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີກວ່າ. ປະລິມານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນກ່ອນນອນແມ່ນ 5 ອອນສ໌.

ເຫຼົ້າແວງແດງມີຄຸນສົມບັດຫຍັງແດ່ໃນທ້ອງຫວ່າງ

ຂອບໃຈສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານມະເຮັງທີ່ເຫຼົ້າແວງແດງມີ,ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງມະເຮັງຊະນິດຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ສາມາດຮັບມືແລະປ້ອງກັນໄດ້ດີທີ່ສຸດແມ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ລຳໄສ້ໃຫຍ່ແລະປອດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນມັນຢູ່ໃນທ້ອງເປົ່າແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການດູດຊຶມດີຂຶ້ນໃນທ້ອງຫວ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ຄວນກິນໃນທ້ອງຫວ່າງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງເຫຼົ້າແວງແດງ

ຢ່າລືມວ່າເຫຼົ້າແວງແດງຍັງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ ແລະ ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນມັນໃນລະດັບປານກາງ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຜົນສະທ້ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດທົນທຸກໄດ້ຫາກເຈົ້າກິນເກີນ:

ບັນຫາຫົວໃຈ
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ພະຍາດໄຂມັນໃນຕັບ
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດ
ບາງຊະນິດຂອງມະເຮັງ
Pancreatitis

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຜົນຂອງເຫຼົ້າແວງແດງ ໃນຜູ້ຍິງບໍ? ໃຫ້ຄຳຕອບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄຳເຫັນຂອງບັນທຶກນີ້, ແລະຢ່າລືມແບ່ງປັນມັນໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງເຈົ້າ!

ເບິ່ງ_ນຳ: ກະຖິນ, ພືດຢານີ້ໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?

ຍັງສັ່ນກັບ…

ຊາ boldo ແມ່ນຫຍັງສໍາລັບເວລາທ້ອງຫວ່າງ ແລະວິທີດື່ມມັນ
ການຈັບຄູ່ນອກຈາກເຫຼົ້າແວງແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຈະແປກໃຈ
Rib: ມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນມີຄຸນສົມບັດແນວໃດ

Helen Smith

Helen Smith ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານຄວາມງາມຕາມລະດູການ ແລະເປັນ blogger ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງນາງໃນຂະແໜງເຄື່ອງສໍາອາງ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າທົດສະວັດໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ, Helen ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດ, ຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາ, ແລະຄໍາແນະນໍາຄວາມງາມທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມງາມຂອງ Helen ໄດ້ລຸກຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງປີວິທະຍາໄລຂອງນາງ ເມື່ອນາງຄົ້ນພົບພະລັງການປ່ຽນແປງຂອງການແຕ່ງໜ້າ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. Intrigued ໂດຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດທີ່ຄວາມງາມສະເຫນີ, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນການອາຊີບໃນອຸດສາຫະກໍາ. ຫຼັງຈາກຈົບການສຶກສາລະດັບປະລິນຍາຕີໃນ Cosmetology ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກສາກົນ, Helen ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຈະກໍານົດຊີວິດຂອງນາງຄືນໃຫມ່.ຕະຫຼອດອາຊີບຂອງນາງ, Helen ໄດ້ເຮັດວຽກກັບຍີ່ຫໍ້ຄວາມງາມຊັ້ນນໍາ, ສະປາ, ແລະຊ່າງແຕ່ງຫນ້າທີ່ມີຊື່ສຽງ, immersing ຕົນເອງໃນຫຼາຍດ້ານຂອງອຸດສາຫະກໍາ. ການສໍາຜັດກັບວັດທະນະທໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະພິທີກໍາຄວາມງາມຈາກທົ່ວໂລກຂອງນາງໄດ້ຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ ແລະຄວາມຊໍານານຂອງນາງ, ເຮັດໃຫ້ນາງສາມາດແກ້ໄຂເຄັດລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງໂລກໄດ້.ໃນຖານະທີ່ເປັນ blogger, ສຽງທີ່ແທ້ຈິງຂອງ Helen ແລະຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນຜູ້ຕິດຕາມທີ່ອຸທິດຕົນ. ຄວາມສາມາດຂອງນາງໃນການອະທິບາຍວິທີການດູແລຜິວຫນັງທີ່ຊັບຊ້ອນແລະເຕັກນິກການແຕ່ງຫນ້າໃນແບບງ່າຍດາຍ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຄວາມງາມໃນທຸກລະດັບ. ຈາກການຖອດຖອນນິທານເລື່ອງຄວາມງາມທົ່ວໄປໄປສູ່ການໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ພະຍາຍາມ ແລະເປັນຄວາມຈິງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຜິວໜັງທີ່ເຫຼື້ອມໃສ ຫຼື ນຳໃຊ້ eyeliner ມີປີກທີ່ດີເລີດ, ບລັອກຂອງ Helen ແມ່ນແຫຼ່ງຊັບສົມບັດຂອງຂໍ້ມູນອັນລ້ຳຄ່າ.ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບການສົ່ງເສີມການລວມເຂົ້າກັນແລະການຮັບເອົາຄວາມງາມທໍາມະຊາດ, Helen ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ blog ຂອງນາງຕອບສະຫນອງກັບຜູ້ຊົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ນາງເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະສວຍງາມໃນຜິວຫນັງຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ, ເພດ, ຫຼືມາດຕະຖານຂອງສັງຄົມ.ໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຂຽນຫຼືທົດສອບຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຫລ້າສຸດ, Helen ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນກອງປະຊຸມຄວາມງາມ, ຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານອຸດສາຫະກໍາອື່ນໆ, ຫຼືເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, ນາງມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປະກອບອາວຸດທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ.ດ້ວຍຄວາມຊໍານານຂອງ Helen ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບລັອກຂອງນາງເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນສໍາລັບຜູ້ມັກຄວາມງາມທັງຫມົດທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ.