Za kaj so mandale? Hobi, ki ga veliko ljudi rado počne.

Kazalo

Če spadate med tiste, ki ne poznajo za kaj so mandale Povemo vam, da je ta tehnika risanja in slikanja postala prava terapija za številne ljudi.

Verjetno ste že videli ženske, moške in otroke, ki so svoje knjige poslikali s pisanimi figurami. Mandale so pogosto odličen način za odvračanje pozornosti, krajšanje časa ali celo izvajanje psiholoških terapij. Če vam je ta oblika umetnosti všeč, vam želimo povedati več o njej in kako vam lahko pomaga na številnih področjih življenja.

Če želite vedeti, čemu je namenjen oksimeter, ali če želite zagotovo vedeti, zakaj so mandale tako zanimiva zgodba, vas vabimo k branju tega članka, v katerem boste izvedeli nekaj stvari, ki jih morda še niste vedeli:

Kaj je mandala in čemu služi?

Beseda mandala izvira iz sanskrta in pomeni krog. V starodavnih kulturah in tradicijah, kot sta indijska in tibetanska, so priznane kot simboli svete umetnosti. Te upodobitve, ki zanje prikazujejo človekovo notranjost in njegov odnos s svetom, se uporabljajo kot dodaten vir za doseganje meditacije in duševne širitve,V kulturah, kot je budizem, se uporablja v tesnejši povezavi z zdravljenjem, združevanjem in povezovanjem telesa z umom.

Poglej tudi: Kaj je učinek Mandele: spominska past?

Kaj so mandale za otroke?

Številni raziskovalci možgansko-psiholoških odnosov so preučevali te figure, da bi razumeli, kako bi lahko koristile otrokom, ki se ukvarjajo z barvanjem mandal. nekatere od njih so ugotovile, da so pomembne pri spodbujanju otrok k razvijanju bolj celostnih vedenjskih navad, hkrati pa razvijajo tudi tehnične in psihomotorične spretnosti. druge študije so prav tako ugotovile, da so pomembne pri spodbujanju otrok k razvijanju bolj celostnih vedenjskih navad, hkrati pa razvijajo tudi tehnične in psihomotorične spretnosti.Koristi te dejavnosti za otroke so naslednje:

Poglej tudi: Kako pripraviti okusno domačo penečo čokolado

To bi spodbudilo njihovo pozornost in osredotočeno koncentracijo za daljši čas.
Z njim bi lahko zmanjšali stres in tesnobo.
Otrokom bi pomagal pri pregledu osnovnih geometrijskih pojmov.
Spodbudil bi njihov estetski čut ter razumevanje teorij barv in oblik.
S tem bi razvili svoje motorične sposobnosti in izostrili svoj vid.

Vibrirajte tudi z...

Pokažemo vam, kako to storiti.
Kako narediti turban v 4 preprostih korakih
Meditacija za izhod iz čustev, ki nas prevevajo

Kaj so mandale za odrasle?

Ne samo otroci, tudi odrasli se lahko zabavajo in učijo. S slikanjem mandal lahko starejši doma vstopijo v zenovsko stanje, saj bi bila to alternativa za tiste, ki ne dosežejo meditacije z običajnimi tehnikami. To bi bila idealna terapija za odpravo stresa in celo za ustvarjanje navad, da bi se posvetili času zaustvarjalno dejavnost za spodbujanje možganov, po mnenju strokovnjakov pa lahko obiščete svojo notranjost in v barvah najdete izraz svoje osebnosti.

Za kaj se mandale uporabljajo v psihologiji?

Mnogi psihologi priznavajo mandale kot terapevtsko orodje, saj lahko z njimi posamezniki predstavijo svoje preobrazbe in dosežejo asimilacijo nezavednih vidikov. Prav tako bi bile pomembne za strokovnjake, saj bi bile del kognitivne stimulacije, ki bi pripomogla k preučevanju delovanja bolnikov, pa tudi k poznavanjuVse to je mogoče doseči že s pogledom na poteze ali barve, ki jih uporabljajo, kar bi pokazalo vidike njihove osebnosti.

In vi, radi slikate mandale? Povejte nam, kaj menite, in ne pozabite deliti vseh naših vsebin s celotno skupnostjo Vibra prek družabnih omrežij.

Helen Smith

Helen Smith je izkušena lepotna navdušenka in uspešna blogerka, znana po svojem strokovnem znanju na področju kozmetike in nege kože. Z več kot desetletnimi izkušnjami v lepotni industriji ima Helen globoko razumevanje najnovejših trendov, inovativnih izdelkov in učinkovitih lepotnih nasvetov.Helenina strast do lepote se je vnela v študentskih letih, ko je odkrila transformativno moč ličil in rutin nege kože. Navdušena nad neskončnimi možnostmi, ki jih ponuja lepota, se je odločila za kariero v industriji. Po končani diplomi iz kozmetologije in prejemu mednarodnih certifikatov se je Helen podala na potovanje, ki bo na novo definiralo njeno življenje.V svoji karieri je Helen sodelovala z vrhunskimi kozmetičnimi znamkami, zdravilišči in priznanimi vizažisti ter se poglobila v različne vidike industrije. Njena izpostavljenost različnim kulturam in lepotnim ritualom z vsega sveta je razširila njeno znanje in strokovnost, kar ji je omogočilo, da pripravi edinstveno mešanico globalnih lepotnih nasvetov.Kot blogerka sta si Helen zaradi pristnega glasu in privlačnega sloga pisanja prislužila predane sledilce. Zaradi svoje sposobnosti, da na preprost in razumljiv način razloži zapletene rutine nege kože in tehnike ličenja, je postala zaupanja vreden vir nasvetov za lepotne navdušence vseh ravni. Od razbijanja pogostih lepotnih mitov do zagotavljanja preizkušenih in resničnih nasvetov za doseganjesijočo kožo ali obvladovanje popolnega črtala za oči s krili, je Helenin blog zakladnica neprecenljivih informacij.Helen, ki je navdušena nad spodbujanjem inkluzivnosti in sprejemanjem naravnih lepot, si prizadeva zagotoviti, da je njen blog namenjen različnim občinstvom. Verjame, da si vsakdo zasluži biti samozavesten in lep v svoji koži, ne glede na starost, spol ali družbene standarde.Ko ne piše ali preizkuša najnovejših lepotnih izdelkov, se lahko Helen udeležuje lepotnih konferenc, sodeluje s kolegi strokovnjaki iz industrije ali potuje po svetu, da bi odkrila edinstvene lepotne skrivnosti. S svojim blogom želi svojim bralcem omogočiti, da se počutijo najbolje, oborožene z znanjem in orodji za poudarjanje svoje naravne lepote.S Heleninim strokovnim znanjem in neomajno predanostjo pomagati drugim, da izgledajo in se počutijo najbolje, njen blog služi kot vir za vse lepotne navdušence, ki iščejo zanesljive nasvete in nasvete brez primere.