فهرست مطالب
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که نمی دانید ماندالاها برای چیست ، به شما می گوییم که این تکنیک طراحی و نقاشی تبدیل به یک درمان واقعی برای بسیاری از افراد شده است.
حتماً زنان، مردان و کودکان را دیده اید که کتاب های خود را با رنگ های مختلف نقاشی می کنند. در بسیاری از مواقع، ماندالا بهترین راه برای پرت کردن حواس خود، معاشرت یا حتی پیروی از درمان‌های روان‌شناختی است. اگر از دوستداران این هنر هستید، می خواهیم در مورد آن و اینکه چگونه می تواند در بسیاری از جنبه های زندگی به شما کمک کند، بیشتر به شما بگوییم.
اگر می خواهید اکسیمتر را بدانید، برای چیست؟ یا مطمئن باشید که چرا ماندالا داستان بسیار جالبی است، از شما دعوت می کنیم این مقاله را بخوانید که چند نکته را به شما آموزش می دهد که شاید نمی دانستید:
ماندالا چیست و برای چیست؟بیایید با یادگیری در مورد منشا آن شروع کنیم. کلمه ماندالا از زبان سانسکریت به معنای دایره است. آنها به عنوان نمادهای هنر مقدس در فرهنگ ها و سنت های باستانی مانند هند و تبت شناخته می شوند. این تجسم ها که برای آنها درونیات افراد و رابطه آنها با جهان را نشان می دهد، به عنوان منبعی اضافی برای رسیدن به مراقبه و انبساط ذهنی و همچنین فرمولی برای آرام کردن و ساکت کردن روح در مواقعی که احساس بی قراری می کند استفاده می شود. در فرهنگ هایی مانند بودایی، کاربرد بیشتری دارد که به شفا مرتبط است،بدن را با ذهن ادغام و ادغام کنید.
همچنین ببینید: خواب دیدن اینکه نمی توانم حرکت کنم یا صحبت کنم، معنی آن چیست؟ 
ماندالا در کودکان برای چه استفاده می شود؟
بسیاری از محققان روابط مغزی و روانی این ارقام را مطالعه کرده اند. برای درک اینکه چگونه می توانند برای کودکانی که رنگ آمیزی ماندالا را تمرین می کنند مفید باشند. برخی از آنها دریافته اند که برای تشویق کودکان به پرورش عادات رفتاری جامع تر و در عین حال توسعه مهارت های فنی و روانی حرکتی مهم هستند. همچنین مشخص شده است که سایر فواید این فعالیت در کودکان عبارتند از:
- توجه و تمرکز آنها را برای مدت طولانی تری افزایش می دهد.
- می تواند استرس و استرس را کاهش دهد. اضطراب .
- این به خردسالان کمک می کند تا مفاهیم اولیه هندسی را مرور کنند.
- این امر حس زیبایی شناختی و درک آن ها از نظریه های رنگ و اشکال را تحریک می کند.
- این امر باعث توسعه می شود. مهارت های حرکتی خوب آنها، در حالی که بینایی شما را تیزتر می کند.
همچنین با…
- ماندالا روی ناخن های شما می لرزد؟ ما به شما نشان می دهیم که چگونه این کار را انجام دهید
- نحوه ساخت عمامه در 4 مرحله بسیار ساده
- مدیتیشن برای رهایی از احساساتی که از ما پیشی می گیرد
چه هستند ماندالا برای بزرگسالان؟
نه تنها کودکان سرگرم می شوند و یاد می گیرند، بزرگسالان نیز می توانند این کار را انجام دهند. از طریق رنگ آمیزی ماندالا، افراد مسن در خانه می توانند وارد حالت ذن شوند، زیرا این یک جایگزین برای کسانی است که به آن دست نمی یابند.مدیتیشن از طریق تکنیک های مرسوم این می تواند یک درمان ایده آل برای از بین بردن استرس و حتی ایجاد عادات اختصاص دادن زمان به یک فعالیت خلاقانه برای تحریک مغز باشد، در حالی که به گفته کارشناسان، می توانید از فضای داخلی خود دیدن کنید تا بیان شخصیت در رنگ ها را بیابید.
ماندالاها در روانشناسی برای چه مواردی استفاده می شوند؟
ماندالاها توسط بسیاری از روانشناسان به عنوان یک ابزار درمانی شناخته می شوند زیرا از طریق آنها، افراد می توانند دگرگونی های خود را نشان دهند و جنبه های ناخودآگاه را جذب کنند. همچنین، برای متخصصان مهم است زیرا بخشی از تحریک شناختی است که به مطالعه عملکرد بیماران کمک می کند، علاوه بر این که از طریق این ارقام ترس ها، ترس ها یا مشکلاتی که ممکن است افراد داشته باشند را بشناسند. همه اینها را می توان تنها با دیدن سکته مغزی یا رنگ سنجی آنها به دست آورد و جنبه هایی از شخصیت آنها را نشان می دهد.
همچنین ببینید: 10 تا از بهترین دم کلمبیایی های معروف
و شما، آیا دوست دارید ماندالا را رنگ کنید؟ نظر خود را به ما بگویید و به یاد داشته باشید که هر یک از مطالب ما را از طریق شبکه های اجتماعی با کل جامعه Vibra به اشتراک بگذارید.
