Мазмұны
Егер сіз мандаланың не үшін қажет екенін білмейтін адамдардың бірі болсаңыз, біз сізге бұл сурет салу мен бояу техникасы көптеген адамдар үшін нағыз терапияға айналғанын айтамыз.
Расында әйелдердің, ерлердің және балалардың кітаптарын түрлі-түсті фигуралармен бояғанын көрдіңіз. Көбінесе мандала - көңіліңізді аударудың, қыдырудың немесе тіпті психологиялық терапияны орындаудың тамаша тәсілі. Егер сіз өнердің осы түрін жақсы көретін болсаңыз, біз сізге бұл туралы және оның өмірдің көптеген аспектілеріне қалай көмектесетіні туралы көбірек айтқымыз келеді.
Сондай-ақ_қараңыз: Сіздің серіктесіңіз сізді бағаламаса, жанама, қандай дарттар!Егер сіз оксиметрді білгіңіз келсе, ол не үшін қажет?, немесе мандалалардың неліктен өте қызықты оқиға екенін нақты білсеңіз, сізді осы мақаланы оқуға шақырамыз, ол сізге мүмкін сіз білмеген бірнеше нәрсені үйретеді:
Мандала дегеніміз не және ол не үшін қажет?Оның шығу тегі туралы білуден бастайық. Мандала сөзі санскрит тілінен шыққан және шеңбер дегенді білдіреді. Олар Үндістан мен Тибет сияқты ежелгі мәдениеттер мен дәстүрлерде киелі өнердің символы ретінде танылған. Олар үшін адамдардың ішкі көрінісін және олардың әлеммен қарым-қатынасын көрсететін бұл бейнелер медитация мен ақыл-ойдың кеңеюіне қол жеткізу үшін қосымша ресурс, сондай-ақ мазасызданған кезде жанды тыныштандыру және тыныштандыру формуласы ретінде пайдаланылады. Буддистер сияқты мәдениеттерде оның емдеуге көбірек байланысты қосымшасы бар,денені ақылмен біріктіріп, біріктіреді.
Балаларда мандала не үшін қолданылады?
Бұл сандарды церебральды және психологиялық қарым-қатынасты зерттейтін көптеген ғалымдар зерттеген. мандалаларды бояумен айналысатын балаларға олардың қалай пайда әкелетінін түсіну. Олардың кейбіреулері балалардың техникалық және психомоторлық дағдыларын дамыта отырып, жан-жақты мінез-құлық дағдыларын қалыптастыруға ынталандыру үшін маңызды екенін анықтады. Сондай-ақ, бұл әрекеттің балалардағы басқа да артықшылықтары:
- Ол олардың зейінін және шоғырландырылуын ұзағырақ уақыт бойы дамытады.
- Ол күйзелісті және стрессті төмендетеді. мазасыздану .
- Бұл кәмелетке толмағандарға негізгі геометриялық ұғымдарды қайталауға көмектеседі.
- Бұл олардың эстетикалық сезімін және түс пен пішіндер теорияларын түсінуін ынталандырады.
- Ол дамиды. олардың ұсақ моторикалары , сонымен бірге көру қабілетін арттырады.
Ол сонымен қатар…
- тырнақтарыңыздағы мандалалармен дірілдейді? Біз сізге мұны қалай жасау керектігін көрсетеміз
- Өте қарапайым 4 қадамда тақияны қалай жасауға болады
- Бізден асып түсетін эмоциядан шығу үшін медитация
Не? Ересектерге арналған мандалалар?
Балалар ғана көңіл көтеріп, үйреніп қана қоймай, ересектер де жасай алады. Мандалаларды бояу арқылы үйдегі үлкендер дзен күйіне кіре алады, өйткені бұл мақсатқа жете алмағандар үшін балама болар еді.кәдімгі әдістер арқылы медитация. Бұл стресті жоюға және тіпті миды ынталандыру үшін шығармашылық әрекетке уақыт бөлу әдеттерін қалыптастыруға арналған тамаша терапия болады, ал сарапшылардың пікірінше, түстерден тұлғаның көрінісін табу үшін интерьеріңізге баруға болады.
Психологияда мандала не үшін қолданылады?
Мандалаларды көптеген психологтар емдік құрал ретінде таниды, өйткені олар арқылы адамдар өздерінің трансформациясын бейнелей алады және бейсаналық аспектілерді ассимиляциялауға қол жеткізе алады. Сондай-ақ, бұл мамандар үшін маңызды болар еді, өйткені бұл пациенттердің жұмысын зерттеуге көмектесетін когнитивті ынталандырудың бөлігі болар еді, сонымен қатар осы сандар арқылы адамдарда болуы мүмкін қорқыныш, қорқыныш немесе проблемаларды білу. Осының бәріне олар қолданатын штрихтарды немесе колориметрияны көру арқылы қол жеткізуге болады және бұл олардың тұлғалық аспектілерін көрсетеді.
Ал сіз, мандалаларды салғанды ұнатасыз ба? Бізге өз пікіріңізді айтыңыз және әрбір мазмұнды әлеуметтік желілер арқылы бүкіл Vibra қауымдастығымен бөлісуді ұмытпаңыз.
