Змест
Калі вы адзін з тых людзей, якія не ведаюць, для чаго патрэбныя мандалы , мы гаворым вам, што гэтая тэхніка малявання і малявання стала сапраўднай тэрапіяй для многіх людзей.
Пэўна, Вы бачылі, як жанчыны, мужчыны і дзеці размалёўваюць свае кнігі рознакаляровымі фігурамі. У многіх выпадках мандалы з'яўляюцца ідэальным спосабам адцягнуцца, пагуляць ці нават прытрымлівацца псіхалагічнай тэрапіі. Калі вы аматар гэтага віду мастацтва, мы хочам расказаць вам больш пра яго і пра тое, як ён можа дапамагчы вам у многіх аспектах жыцця.
Калі вы хочаце ведаць аксіметр, для чаго ён патрэбны?, ці дакладна ведаеце, чаму мандалы - гэта вельмі цікавая гісторыя, мы запрашаем вас прачытаць гэты артыкул, які навучыць вас некалькім рэчам, якіх вы, магчыма, не ведалі:
Што такое мандала і для чаго яна патрэбна?Давайце пачнем з вывучэння яго паходжання. Слова мандала паходзіць з санскрыту і азначае круг. Яны прызнаны сімваламі сакральнага мастацтва ў старажытных культурах і традыцыях, такіх як Індыя і Тыбет. Гэтыя ўяўленні, якія для іх паказваюць нутро людзей і іх адносіны са светам, выкарыстоўваюцца як дадатковы рэсурс для дасягнення медытацыі і разумовага пашырэння, а таксама як формула супакойвання і цішыні душы ў моманты, калі яна адчувае сябе неспакойна У такіх культурах, як будыйская, гэта прымяненне больш звязана з лячэннем,аб'ядноўваюць і інтэгруюць цела з розумам.
Глядзі_таксама: Карнавальны макіяж: святло, колер і радасць на вашым твары 
Для чаго выкарыстоўваюцца мандалы ў дзяцей?
Многія даследчыкі цэрэбральных і псіхалагічных адносін вывучалі гэтыя фігуры каб зразумець, якую карысць яны могуць прынесці дзецям, якія займаюцца размалёўкай мандал. Некаторыя з іх выявілі, што яны важныя для заахвочвання дзяцей да выхавання больш комплексных паводніцкіх звычак, адначасова развіваючы тэхнічныя і псіхаматорныя навыкі. Акрамя таго, вядома, што іншыя перавагі гэтага занятку ў дзяцей:
- Гэта спрыяла б іх увазе і засяроджанай канцэнтрацыі на больш доўгі час.
- Гэта магло б паменшыць стрэс і неспакой .
- Гэта дапаможа непаўналетнім паўтарыць асноўныя геаметрычныя паняцці.
- Гэта будзе стымуляваць іх эстэтычнае пачуццё і іх разуменне тэорый колеру і формы.
- Гэта будзе развіваць іх дробную маторыку, у той час як абвастрыць ваш зрок.
Ён таксама вібруе з...
- Мандалы на вашых пазногцях? Мы пакажам вам, як гэта зрабіць
- Як зрабіць цюрбан у 4 вельмі простыя крокі
- Медытацыя, каб пазбавіцца ад эмоцый, якія пераўзыходзяць нас
Што такое мандалы для дарослых?
Не толькі дзеці забаўляюцца і вучацца, але і дарослыя могуць гэта рабіць. Дзякуючы маляванню мандал, старэйшыя ў доме маглі б увайсці ў стан дзэн, бо гэта было б альтэрнатывай для тых, хто не дасягнуўмедытацыя з дапамогай звычайных тэхнік. Гэта апынулася б ідэальнай тэрапіяй для ліквідацыі стрэсу і нават для стварэння звычкі прысвячаць час творчай дзейнасці, каб стымуляваць мозг, у той час як, на думку экспертаў, вы маглі б наведаць свой інтэр'ер, каб знайсці выраз асобы ў колерах.
Для чаго выкарыстоўваюцца мандалы ў псіхалогіі?
Многія псіхолагі прызнаюць мандалы тэрапеўтычным інструментам, паколькі праз іх людзі могуць адлюстроўваць свае трансфармацыі і дасягаць асіміляцыі несвядомых аспектаў. Акрамя таго, гэта было б важна для спецыялістаў, паколькі гэта было б часткай кагнітыўнай стымуляцыі, якая спрыяла б вывучэнню прадукцыйнасці пацыентаў, акрамя таго, каб праз гэтыя лічбы ведаць страхі, страхі ці праблемы, якія могуць узнікнуць у людзей. Усё гэта можа быць дасягнута, проста ўбачыўшы штрыхі або каларыметрыю, якую яны выкарыстоўваюць, і гэта пакажа аспекты іх асобы.
А вы, ці любіце маляваць мандалы? Раскажыце нам сваё меркаванне і не забывайце дзяліцца кожным нашым кантэнтам з усёй супольнасцю Vibra праз сацыяльныя сеткі.
Глядзі_таксама: Калі сніцца, што я не магу рухацца і гаварыць, што гэта значыць?