Co to jest mantra i do czego służy? Powiemy ci, co wiemy na ten temat

Spis treści

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które wciąż nie rozumieją, czym jest mantra lub jak z niego korzystać, to trafiłeś we właściwe miejsce, ponieważ opowiemy Ci o tym wszystkim.

Jestem pewien, że ostatnio zaczęliście słyszeć wiele osób mówiących o wymiarze duchowym, medytacji i innych technikach łączenia się z wewnętrznym ja. Cóż, wszystkie te przekonania pochodzą ze starożytnych kultur i są w modzie ze względu na korzyści, jakie przynoszą życiu.

Zobacz też: Dlaczego nagle czuję się smutny? Najczęstsze przyczyny

Możesz być zainteresowany tym, o co chodzi w 111 pod względem duchowym i w jaki sposób połączy cię z głębszymi aspektami serca i jaka jest historia słynnych mantr. Zwróć uwagę na to, czego cię nauczymy:

Mantra, co to jest?

Jeśli nie wiesz, do czego służy medytacja, z pewnością zainteresuje Cię fakt, że jest ona punktem wyjścia do wejścia w świat mantr. Jeśli odwołamy się do tradycyjnej definicji, musimy powiedzieć, że mantra to, zgodnie z buddyzmem i hinduizmem, zestaw połączonych sylab, które tworzą słowa lub frazy, które były recytowane w celu przywołania boskiej postaci podczas świąt.aktywność medytacyjna.

Słowa te są powtarzane w kółko w celu uspokojenia umysłu i ciała, a tym samym osiągnięcia połączenia z bóstwami i oderwania się od doczesnych myśli.

Znaczenie mantry

Słowo mantra pochodzi z sanskrytu i składa się z dwóch sylab, które są połączone razem, tworząc wyrażenie. Oddzielnie, "man" oznacza umysł, a "tra" oznacza wyzwolenie. Celem jest zrelaksowanie i wprowadzenie osoby w stan głębokiej medytacji, któremu towarzyszy śpiew lub złożone frazy.

Jak używać mantr?

Zazwyczaj, gdy umysł wchodzi w zrelaksowany i medytacyjny stan, wybrana mantra może być recytowana cicho lub na głos. Niektórzy wolą robić to mentalnie, żadna z tych technik nie jest idealna ani zalecana; powinieneś mieć jasność, że robisz to w stanie świadomości, słuchając i interpretując wibracje, które generuje w ciele i umyśle.

Zobacz też: Jak zrobić pyszną, domową czekoladę musującą?

W rzeczywistości możesz użyć techniki Japa (powtarzania). Ta hinduska tradycja wskazuje, że mantry powinny być powtarzane 108 razy, ponieważ jest to święta liczba (zgodnie z tradycją wedyjską) i wyrównuje twój umysł z energią Wszechświata.

Oto jak są wykonane

Zastanawiasz się, jak tworzyć mantry? Możesz ułożyć własną mantrę, której będziesz używać w chwilach, gdy będziesz potrzebować skupienia i wyśrodkowania myśli. Nie musi to być nic zbyt filozoficznego, po prostu ułóż krótką, zwięzłą i potężną frazę, która połączy cię z uczuciem i zmotywuje do dalszego działania. Nawet powiedzenie może stać się mantrą, więc nie odrzucaj żadnego pomysłu, używaj ich.tylko wtedy, gdy musisz się skoncentrować, uwolnić od frustracji lub przywołać bogów, w których wierzysz.

Jego znaczenie

Istnieje lista mantr, a ich znaczenie różni się w zależności od zaszczytu, jaki zdobyły jako jedne z najważniejszych na świecie. Zdecydowanie się wyróżniają:

Podstawowa mantra (Om)
Mantra współczucia nazywana jest mantrą Om Mani Padme Hum.
Mantra pokoju Om Sarveshaam Svastir Bhavatu
Aby zmniejszyć ból, przywołuje się mantrę Tayata Om Bekanze.
Mantrą łączącą jest Om Namah Shivaya

Czy wiedziałeś o mantrach lub zbudowałeś już własną? Przekaż nam swoją opinię w komentarzu i udostępnij tę notatkę całej społeczności Vibra w swoich sieciach społecznościowych.

Wibracja również z...

10 10 duchowo, jakie jest jego znaczenie?
Co 11 11 oznacza duchowo, temat całego życia!
Medytacja, aby uwolnić się od emocji, które nas ogarniają

Helen Smith

Helen Smith jest doświadczoną entuzjastką piękna i znakomitą blogerką znaną ze swojej wiedzy w dziedzinie kosmetyków i pielęgnacji skóry. Dzięki ponad dziesięcioletniemu doświadczeniu w branży kosmetycznej Helen doskonale rozumie najnowsze trendy, innowacyjne produkty i skuteczne porady kosmetyczne.Pasja Helen do piękna rozpaliła się podczas studiów, kiedy odkryła transformującą moc makijażu i rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych. Zaintrygowana nieskończonymi możliwościami piękna, zdecydowała się na karierę w branży. Po ukończeniu studiów z zakresu kosmetologii i uzyskaniu międzynarodowych certyfikatów Helen wyruszyła w podróż, która na nowo zdefiniowała jej życie.W trakcie swojej kariery Helen współpracowała z najlepszymi markami kosmetycznymi, spa i znanymi wizażystami, zanurzając się w różnych aspektach branży. Jej kontakt z różnymi kulturami i rytuałami piękna z całego świata poszerzył jej wiedzę i doświadczenie, umożliwiając jej tworzenie unikalnej mieszanki globalnych porad kosmetycznych.Jako blogerka, autentyczny głos Helen i wciągający styl pisania przyniosły jej oddanych fanów. Jej umiejętność wyjaśniania skomplikowanych procedur pielęgnacji skóry i technik makijażu w prosty i przystępny sposób uczyniła ją zaufanym źródłem porad dla entuzjastów piękna na wszystkich poziomach. Od obalania powszechnych mitów piękna po dostarczanie sprawdzonych wskazówek, jak to osiągnąćświecącą skórę lub opanowanie perfekcyjnego uskrzydlonego eyelinera, blog Helen jest skarbnicą bezcennych informacji.Helen, która jest pasjonatką promowania integracji i naturalnego piękna, stara się, aby jej blog był przeznaczony dla różnych odbiorców. Wierzy, że każdy zasługuje na to, by czuć się pewnie i pięknie we własnej skórze, niezależnie od wieku, płci czy standardów społecznych.Kiedy nie pisze ani nie testuje najnowszych produktów kosmetycznych, Helen uczestniczy w konferencjach kosmetycznych, współpracuje z innymi ekspertami branżowymi lub podróżuje po świecie w celu odkrywania unikalnych sekretów piękna. Za pośrednictwem swojego bloga ma na celu umożliwienie swoim czytelnikom czucia się jak najlepiej, uzbrojonych w wiedzę i narzędzia, które poprawią ich naturalne piękno.Dzięki specjalistycznej wiedzy Helen i niezachwianemu zaangażowaniu w pomaganie innym wyglądać i czuć się jak najlepiej, jej blog jest źródłem informacji dla wszystkich entuzjastów piękna, którzy szukają rzetelnych porad i niezrównanych wskazówek.