Що таке мантра і для чого вона потрібна: розповідаємо, що ми знаємо про неї

Зміст

Якщо ви належите до тих людей, які досі не розуміють, що таке мантра або як ним користуватися, тоді ви потрапили в потрібне місце, тому що ми розповімо вам все про це.

Я впевнений, що останнім часом ви почали чути, як багато людей говорять про духовний вимір, медитацію та інші техніки зв'язку з внутрішнім "я". Це все вірування, які прийшли з давніх культур і стали дуже популярними завдяки перевагам, які вони приносять у життя.

Можливо, вам буде цікаво дізнатися, що означає число 111 з духовної точки зору і як воно може зв'язати вас з глибинними сторонами серця, а також яка історія пов'язана з відомими мантрами. Візьміть до уваги, що ми збираємося навчити вас цьому:

Мантра, що це таке?

Якщо ви не знаєте, для чого потрібна медитація, вам буде цікаво дізнатися, що вона є відправною точкою для входження у світ мантр. Якщо звернутися до традиційного визначення, то треба сказати, що мантра - це, згідно з буддизмом та індуїзмом, набір об'єднаних складів, що складають слова або фрази, які читалися для звернення до божественної фігури під часмедитацію.

Ці слова повторюються знову і знову, щоб заспокоїти розум і тіло, таким чином досягається зв'язок з божествами і відсторонення від мирських думок.

Дивіться також: Теми для розмов з партнером, час бути цікавим!

Значення мантри

Слово "мантра" походить із санскриту і складається з двох складів, які з'єднуються разом, утворюючи вираз. Окремо "ман" означає розум, а "тра" - звільнення. Мета - розслабитися і ввести людину в стан глибокої медитації, супроводжуваної співом або складними фразами.

Як використовувати мантри?

Зазвичай, коли розум входить в розслаблений і медитативний стан, обрану мантру можна читати тихо або вголос. Деякі вважають за краще робити це подумки, жодна з цих технік не є досконалою або рекомендованою; що ви повинні чітко усвідомлювати, так це те, що ви робите це в стані усвідомленості, слухаючи і інтерпретуючи вібрацію, яку вона генерує в тілі і свідомості.

Дивіться також: Поради, як носити сукні без бюстгальтера, стануть вашим порятунком!

Насправді, ви можете використовувати техніку Джапа (повторення). Ця індуїстська традиція вказує на те, що мантри слід повторювати 108 разів, оскільки це священне число (згідно з ведичною традицією) і вирівнює ваш розум з енергією Всесвіту.

Ось як вони виготовляються

Хочете дізнатися, як складати мантри? Ви можете скласти власну мантру, щоб використовувати її в моменти, коли вам потрібно зосередитися і сконцентрувати свої думки. Це не повинно бути щось занадто філософське, просто складіть коротку, лаконічну і сильну фразу, яка пов'язує вас з почуттям і мотивує вас йти далі. Навіть приказка може стати мантрою, тому не відкидайте жодну ідею. Використовуйте їх.лише тоді, коли вам потрібно зосередитися, відпустити свої розчарування або звернутися до богів, у яких ви вірите.

Його значення

Існує список мантр, і їхнє значення варіюється залежно від честі, яку вони заслужили, будучи одними з найважливіших у світі. Вони, безумовно, виділяються:

Основна мантра (Ом)
Мантра співчуття називається Ом Мані Падме Хум мантра.
Мантра миру Ом Сарвешаам Свастір Бхавату
Щоб зменшити біль, читають мантру Таята Ом Беканзе.
З'єднувальна мантра - Ом Намах Шивая

Чи знаєте ви про мантри, чи вже створили власну? Залиште свій відгук у коментарі та поділіться цією заміткою з усією спільнотою Vibra у ваших соціальних мережах.

Вібруйте також з...

10 10 духовно, в чому його значення?
Те, що 11 11 означає духовно, є темою цілого життя!
Медитація, щоб вийти з емоції, яка нас долає

Helen Smith

Хелен Сміт — досвідчений ентузіаст краси та досвідчений блогер, відомий своїм досвідом у сфері косметики та догляду за шкірою. Маючи понад десятирічний досвід роботи в індустрії краси, Хелен володіє глибоким розумінням останніх тенденцій, інноваційних продуктів і ефективних порад щодо краси.Пристрасть Хелен до краси спалахнула в студентські роки, коли вона відкрила трансформаційну силу макіяжу та догляду за шкірою. Заінтригована безмежними можливостями, які пропонує краса, вона вирішила продовжити кар’єру в індустрії. Отримавши ступінь косметолога та отримавши міжнародні сертифікати, Хелен вирушила в подорож, яка змінила її життя.Протягом своєї кар’єри Хелен працювала з провідними косметичними брендами, спа-центрами та відомими візажистами, занурюючись у різні аспекти індустрії. Її знайомство з різноманітними культурами та ритуалами краси з усього світу розширило її знання та досвід, що дозволило їй підібрати унікальне поєднання глобальних порад щодо краси.Як блогер, автентичний голос Хелен і привабливий стиль написання заслужили її прихильників. Її здатність пояснювати складні процедури догляду за шкірою та техніку макіяжу простим і доступним способом зробила її надійним джерелом порад для ентузіастів краси будь-якого рівня. Від розвінчання поширених міфів про красу до надання перевірених і правдивих порад щодо досягненнясяюча шкіра або майстерність ідеальної крилатої підводки для очей, блог Хелен є скарбницею безцінної інформації.Захоплюючись популяризацією інклюзивності та охопленням природної краси, Хелен прагне забезпечити, щоб її блог обслуговував різноманітну аудиторію. Вона вважає, що кожна людина заслуговує на те, щоб почуватися впевненою та красивою у власній шкірі, незалежно від віку, статі чи суспільних стандартів.Коли Хелен не пише та не тестує найновіші продукти краси, Гелен відвідує конференції краси, співпрацює з колегами-експертами галузі або подорожує світом, щоб відкрити унікальні секрети краси. За допомогою свого блогу вона прагне надати своїм читачам можливість почуватися якнайкраще, озброївшись знаннями та інструментами, щоб підкреслити свою природну красу.Завдяки досвіду та непохитній відданості Хелен допомагати іншим виглядати та почуватися якнайкраще, її блог є основним ресурсом для всіх ентузіастів краси, які шукають надійних порад і незрівнянних порад.