dè a th’ ann am mantra agus carson a thathas ga chleachdadh? tha sinn ag innse dhut na tha fios againn

dè a th’ ann am mantra agus carson a thathas ga chleachdadh? tha sinn ag innse dhut na tha fios againn
Helen Smith

Ma tha thu am measg nan daoine sin nach eil fhathast a' tuigsinn dè a th' ann am mantra no ciamar a tha e air a chleachdadh, thàinig thu dhan àite cheart oir tha sinn ag innse a h-uile rud dhut.

Gu cinnteach o chionn ghoirid tha thu air tòiseachadh ag èisteachd Bidh mòran dhaoine a’ bruidhinn air dè an taobh spioradail, meòrachadh agus dòighean eile airson ceangal a dhèanamh ri taobh a-staigh mac an duine. Uill, is e creideasan a tha seo uile a tha a’ tighinn bho sheann chultaran agus a tha uile làn feirge airson na buannachdan a bheir iad beò.

Faic cuideachd: Tha bruadar mu bhith a’ ruith a’ ciallachadh gu bheil thu gu bhith a’ ruighinn na h-amasan agad

Is dòcha gum biodh ùidh agad fios a bhith agad cò mu dheidhinn a tha 111 gu spioradail agus mar a bhiodh e gad cheangal ris an na taobhan as doimhne den chridhe agus dè an sgeulachd a th’ ann leis na mantras ainmeil. Thoir an aire na tha sinn gu bhith a’ teagasg dhut:

Mantra, dè a th’ ann?

Mus nach eil fios agad carson a tha meòrachadh, bidh ùidh agad faighinn a-mach dè a th’ ann. Is e an t-àite tòiseachaidh a dhol a-steach do shaoghal mantras. Ma bheir sinn iomradh sònraichte air a’ mhìneachadh thraidiseanta, feumaidh sinn a ràdh, a rèir Buddhism agus Hinduism, gur e seata de lidean aonaichte a th’ ann am mantra a tha a’ dèanamh suas faclan no abairtean a chaidh aithris gus figear diadhaidh a thoirt a-steach rè gnìomhachd meòrachaidh.

Tha na faclan seo air an ath-aithris a-rithist agus a-rithist gus an inntinn agus an corp a shocrachadh, agus mar sin a’ faighinn a-steach gu ceangal ris na diadhan agus gluasad air falbh no faighinn cuidhteas smuaintean mì-chinnteach.

Brìgh an mantra

TheTha am facal mantra a’ tighinn à Sanskrit agus tha e air a dhèanamh suas de dhà lide a tha a’ tighinn còmhla agus a’ cruthachadh abairt. Air leth, tha “duine” a’ ciallachadh inntinn agus tha “tra” a’ riochdachadh saorsa. 'S e an t-amas a bhith a' gabhail fois agus a' toirt dhaoine gu staid smaoineachaidh dhomhainn, an dara cuid an cois seinn no abairtean toinnte.

Mar a chleachdas tu mantras?

Mar as trice, nuair a thig an inntinn a-steach. suidheachadh socair agus meòrachail, faodar am mantra taghte aithris an dàrna cuid ann an guth ìosal no a-mach. Tha feadhainn ann as fheàrr a dhèanamh inntinneil, chan eil gin de na dòighean sin foirfe no air a mholadh; Is e an rud a dh’ fheumas tu a bhith soilleir mu dheidhinn gum bi thu ga dhèanamh ann an staid mothachaidh fhad ‘s a tha thu ag èisteachd agus ag eadar-mhìneachadh a’ chreathadh a bhios e a ’gineadh anns a’ bhodhaig agus an inntinn.

Gu dearbh, faodar an dòigh Japa (ath-aithris) a chleachdadh. Tha an traidisean Hindu seo a’ nochdadh gum feum na mantras a bhith air an ath-aithris 108 tursan leis gur e àireamh naomh a th’ ann (a rèir traidisean Vedic) agus a’ co-thaobhadh d’ inntinn ri lùth na Cruinne.

Seo mar a tha iad. dèanta

A bheil iongnadh ort ciamar a nì thu mantras? Faodaidh tu am mantra agad fhèin a chuir ri chèile airson a chleachdadh aig amannan nuair a dh’ fheumas tu fòcas a chuir air do smuaintean. Chan fheum e a bhith gu math feallsanachail, dìreach sgrìobh seantans ghoirid, pongail agus chumhachdach a tha gad cheangal le faireachdainn agus gad bhrosnachadh gus cumail a’ dol. Faodaidh eadhon abairt a bhith na mantra, mar sin na cuir às do bheachd sam bith. Cleachd iad a-mhàin air adhartamannan anns am feum thu cuimseachadh, a’ leigeil às do shàrachadh no a’ toirt ionnsaigh air na diathan anns a bheil thu a’ creidsinn.

An ciall

Tha liosta de mantras ann agus bidh an ciall ag atharrachadh a rèir an urram a chaidh a chosnadh airson a bhith mar aon den fheadhainn as cudromaiche san t-saoghal. Seas a-mach gu cinnteach:

  • Mantra Bunaiteach (Om)
  • Is e mantra Om Mani Padme Hum a chanar ris an fhear truais
  • Mantra sìthe Om Sarveshaam Svastir Bhavatu
  • Gus pian a lughdachadh, thathas a’ cleachdadh mantra Tayata Om Bekanze
  • Is e Om Namah Shivaya am mantra ceangail

An robh fios agad càil mu na mantras no a bheil thu air do chuid fhèin a thogail mu thràth? Thoir dhuinn do fhreagairt tro bheachd agus roinn an nota seo leis a’ choimhearsnachd Vibra gu lèir air na lìonraidhean sòisealta agad.

Faic cuideachd: Phòs Laura Moreno agus nochd i dealbhan de na bhiodh san duine aice

Cuideachd crith le…

  • 10 10 a thaobh spioradail, dè tha e a’ ciallachadh?
  • Dè tha 11 11 a’ ciallachadh gu spioradail, cuspair beatha iomlan! 12


Helen Smith
Helen Smith
Tha Eilidh Nic a’ Ghobhainn dèidheil air bòidhchead eòlach agus na blogair sgileil a tha ainmeil airson a h-eòlas ann an raon maise-gnùise agus cùram craiceann. Le còrr air deich bliadhna de eòlas ann an gnìomhachas na bòidhchead, tha tuigse dlùth aig Helen air na gluasadan as ùire, toraidhean ùr-ghnàthach, agus molaidhean bòidhchead èifeachdach.Thòisich dìoghras Eilidh airson bòidhchead rè na bliadhnaichean colaiste aice nuair a lorg i cumhachd cruth-atharrachail cleachdaidhean makeup agus cùram craiceann. Air a h-inntinn leis na cothroman gun chrìoch a tha bòidhchead a’ tabhann, chuir i romhpa dreuchd a leantainn sa ghnìomhachas. Às deidh dhi a ceum ann an Cosmetology a chrìochnachadh agus teisteanasan eadar-nàiseanta fhaighinn, thòisich Eilidh air turas a dhèanadh ath-mhìneachadh air a beatha.Fad a cùrsa-beatha, tha Eilidh air a bhith ag obair le prìomh bhrandan bòidhchead, spàthan, agus luchd-ealain ainmeil makeup, ga bogadh fhèin ann an diofar thaobhan den ghnìomhachas. Tha an eòlas aice air cultaran eadar-mheasgte agus deas-ghnàthan bòidhchead bho air feadh an t-saoghail air a h-eòlas agus a h-eòlas a leudachadh, a’ toirt cothrom dhi measgachadh sònraichte de mholaidhean bòidhchead cruinne a ghlèidheadh.Mar bhlogar, tha guth dearbhte Eilidh agus an stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach air leantainn sònraichte a chosnadh dhi. Tha a comas air cleachdaidhean cùram craiceann iom-fhillte agus dòighean dèanaidh a mhìneachadh ann an dòigh shìmplidh, ath-ghluasadach air a fàgail na stòr comhairle earbsach dha luchd-dealasach bòidhchead aig gach ìre. Bho bhith a’ cuir às do uirsgeulan bòidhchead cumanta gu bhith a’ toirt seachad molaidhean fìor airson coileanadhcraiceann a’ deàrrsadh no a’ faighinn maighstireachd air an eyeliner le sgiathan foirfe, tha blog Eilidh na ionmhas luachmhor de dh’fhiosrachadh luachmhor.Le dìoghras mu bhith a’ brosnachadh in-ghabhalachd agus a’ gabhail ri bòidhchead nàdurrach, bidh Eilidh a’ feuchainn ri dèanamh cinnteach gu bheil am blog aice a’ frithealadh air luchd-èisteachd eadar-mheasgte. Tha i den bheachd gu bheil a h-uile duine airidh air a bhith a 'faireachdainn misneachail agus brèagha nan craiceann fhèin, ge bith dè an aois, gnè no inbhean sòisealta a th' ann.Nuair nach eil i a’ sgrìobhadh no a’ dèanamh deuchainn air na toraidhean bòidhchead as ùire, lorgar Eilidh a’ frithealadh cho-labhairtean bòidhchead, a’ co-obrachadh le co-eòlaichean gnìomhachais, no a’ siubhal an t-saoghail gus dìomhaireachdan bòidhchead gun samhail a lorg. Tron bhlog aice, tha i ag amas air cumhachd a thoirt don luchd-leughaidh aice a bhith a’ faireachdainn cho math sa tha iad, armaichte leis an eòlas agus na h-innealan gus am bòidhchead nàdurrach àrdachadh.Le eòlas Helen agus dealas gun fhiosta airson daoine eile a chuideachadh a bhith a’ coimhead agus a’ faireachdainn cho math sa tha iad, tha am blog aice na ghoireas airson gach neach a tha dèidheil air bòidhchead a tha a’ sireadh comhairle earbsach agus molaidhean gun samhail.