Sadržaj
Ako ste jedan od onih ljudi koji još uvijek ne razumiju što je mantra ili kako se koristi, onda ste došli na pravo mjesto jer ćemo vam sve reći.
Sigurno ste u posljednje vrijeme počeli slušati Mnogi ljudi govore o tome što je duhovna dimenzija, meditacija i druge tehnike za povezivanje s nutrinom ljudskih bića. Pa, sve su to vjerovanja koja dolaze iz drevnih kultura i koja su u modi zbog dobrobiti koje donose u život.
Vidi također: Kako napraviti kolumbijske popečke, bakin recept!Možda će vas zanimati o čemu je 111 duhovno i kako će vas povezati s najdublje aspekte srca i kakva je priča s poznatim mantrama. Zabilježite ono što ćemo vas naučiti:
Mantra, što je to?
U slučaju da ne znate čemu služi meditacija, zanimat će vas što polazište je ulazak u svijet mantri. Ako se posebno osvrnemo na tradicionalnu definiciju, moramo reći da je, prema budizmu i hinduizmu, mantra skup ujedinjenih slogova koji čine riječi ili fraze koje su se recitirale kako bi se prizvao božanski lik tijekom aktivnosti meditacije.
Ove se riječi ponavljaju iznova i iznova kako bi se umirio um i tijelo, čime se uspjelo ući u vezu s božanstvima i udaljiti ili riješiti ovozemaljskih misli.
Značenje mantre
TheRiječ mantra dolazi iz sanskrta i sastoji se od dva sloga koji se spajaju i tvore izraz. Zasebno, "čovjek" znači um, a "tra" predstavlja oslobođenje. Cilj je opustiti i odvesti ljude u stanje duboke meditacije, bilo popraćeno pjevanjem ili složenim frazama.
Kako koristiti mantre?
Uobičajeno, kada um uđe u opušteno i meditativno stanje, odabrana mantra se može recitirati tihim ili glasnim glasom. Postoje oni koji radije to rade mentalno, niti jedna od ovih tehnika nije savršena niti preporučena; Ono što vam mora biti jasno jest da to radite u stanju svijesti dok slušate i tumačite vibraciju koju stvara u tijelu i umu.
U stvari, može se koristiti tehnika Japa (ponavljanja). Ova hinduistička tradicija ukazuje na to da se mantre moraju ponoviti 108 puta budući da je to sveti broj (prema vedskoj tradiciji) i usklađuje vaš um s energijom svemira.
Ovako su gotovo
Pitate li se kako raditi mantre? Možete sastaviti vlastitu mantru koju ćete koristiti u trenucima kada se trebate usredotočiti i centrirati svoje misli. Ne mora biti ništa jako filozofsko, samo sastavite kratku, jezgrovitu i snažnu rečenicu koja vas povezuje osjećajem i motivira vas da nastavite. Čak i izreka može postati mantra, stoga nemojte odbaciti nijednu ideju. Koristite ih samo natrenucima u kojima vam je potrebna koncentracija, otpuštanje frustracija ili zazivanje bogova u koje vjerujete.
Njihovo značenje
Postoji popis mantri i njihovo značenje varira ovisno o čast koja je zaslužena kao jedna od najvažnijih na svijetu. Definitivno se ističu:
- Osnovna mantra (Om)
- Ona mantre suosjećanja zove se Om Mani Padme Hum mantra
- Mantra mira Om Sarveshaam Svastir Bhavatu
- Za smanjenje boli zaziva se mantra Tayata Om Bekanze
- Mantra povezivanja je Om Namah Shivaya
Jeste li znali nešto o mantrama ili jeste li već izgradili svoj? Dajte nam svoj odgovor putem komentara i podijelite ovu bilješku s cijelom Vibra zajednicom na svojim društvenim mrežama.
Vidi također: Kako zaljubiti muža? Bit će bolje nego na početku!Također vibrirajte s…
- 10 10 duhovno, koje je njegovo značenje?
- Što 11 11 znači duhovno, cijela tema života!
- Meditacija za izlazak iz emocije koja nas nadilazi
