ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੋਨੀ ਕੀ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਅਜੀਬ ਫਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪੰਛੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਭ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!ਜਿਵੇਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬਾਰੇ, ਨੋਨੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਨੋਨੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਹ ਫਲ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। , ਜਿਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਮੋਰਿੰਡਾ ਸਿਟ੍ਰੀਫੋਲੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਡੇਵਿਲ ਫਰੂਟ, ਮਰੂਨ ਸੋਰਸੋਪ, ਪੈਰਾਡਾਈਜ਼ ਫਰੂਟ ਜਾਂ ਇੰਡੀਅਨ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
- ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ
- ਐਨਲਜੈਸਿਕ
- ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ
- ਇਮਿਊਨੋਸਟਿਮੁਲੈਂਟ
- ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ
- ਐਂਟੀ- ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ
ਨੋਨੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਨੀ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਨੋਨੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਨੋਨੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੌਕਸੇਰੋਨਾਈਨ। ਇਹ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੈਵਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੂਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਾਂਗ ਮੋਟਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਨੋਨੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੋਨੀ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਲਾਭ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ। ਇਹ ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ 30 ਤੋਂ 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਖਪਤ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈਬਿਮਾਰੀਆਂ।
ਨੋਨੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨੋਨੀ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ ਲਾਭ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨੋਨੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਖਾਂ ਦੀ ਸਜਾਵਟ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਗੇ!- ਗਠੀਆ
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
- ਮਾਈਗਰੇਨ
- ਟੀ. ਬੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿੱਠਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਨੋਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੋਨੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਕੇਸਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ।ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ noni ਪੱਤੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨੋਨੀ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਹੈ, ਪੱਤੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ।
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨੋਨੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲਾਭ ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨੋਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਕੀ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨੋਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਨੋਨੀ ਦਾ ਜੂਸ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਓ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਤਰਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ,ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਫਲ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨੋਨੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੋਨੀ ਦੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲਾਭ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਟੇਰਪੇਨੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੌਕਸੇਰੋਨਾਈਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛੇਤੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨੋਨੀ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਲਾਭ
ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਨੋਨੀ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। . ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ, ਇੱਛਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੋਨੀ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪਜ਼
ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਨੋਨੀ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪਸ, ਜੋ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। , ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ, ਘਬਰਾਹਟ, ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਥੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਹੈਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਕਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨੋਨੀ ਫਲ, ਇਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ , ਪਰ ਇਹ ਫਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੰਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦੋਵੇਂ ਦਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਮੁਰੰਮਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਚਮਕ, ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।
ਨੋਨੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ
ਨੋਨੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਪਰ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਫਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੋਟ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜਵਾਬ ਛੱਡੋ ਅਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰੋ…
<8 - ਘੋੜੇ ਦੀ ਛਾਤੀ, ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
- ਬੀਟਰੂਟ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਲਾਭਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ
- ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!