မာတိကာ
ဤထူးဆန်းသောသစ်သီးသည် သင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် နိုနီသည် ဘာလဲ လေ့လာသင့်သည်။
ကြည့်ပါ။: ရေချိုးဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် မင်းရဲ့ စိတ်နေသဘောထားကို ပြောင်းလဲဖို့ စဉ်းစားရမယ်။ကျွန်ုပ်တို့မသိသော အခြားအစားအစာများစွာကဲ့သို့ပင် နိုနီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မီးဖိုချောင်တွင် မပါဝင်သည့် အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းကို မကြားဖူးသူများလည်း အများအပြားရှိသည်။ ဒါပေမယ့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်တွေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်၊ သကြားဓာတ်နဲ့ သွေးဖိအားကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ပိုမိုကျော်ကြားလာကာ အောက်ဖော်ပြပါ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကို အခွင့်ကောင်းယူသင့်ပါသည်။
နိုနီ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ
ဤအသီးသည် အရှေ့တောင်အာရှနှင့် သြစတြေးလျတို့မှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ သိပ္ပံအမည်မှာ Morinda citrifolia ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းကို devil fruit၊ maroon soursop၊ paradise fruit သို့မဟုတ် Indian blackberry ဟုခေါ်သော အရေးကြီးသော ဂုဏ်သတ္တိများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် ဖော့စဖရပ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ၊ ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓာတ်တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား လုံလုံလောက်လောက် မရှိသော်လည်း၊ အောက်ပါ ဂုဏ်သတ္တိများကို ၎င်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်။
- ရောဂါပိုးဆန့်ကျင်
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
- Antioxidant
- Immunostimulant
- Anti-inflammatory
- Anti- hypersensitive
noni ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သင်မည်သို့ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်၊ ဤအသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် ကွဲပြားပြီး အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု ယူဆပါသည်။ အဲ့လိုဖြစ်နေတယ် အူလမ်းကြောင်းဓာတ်ငွေ့ကို ဖယ်ရှားရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ၊ chamomile၊ anise နှင့် ginger တို့ကို ရှာတွေ့ရာ၊ noni ကိုလည်း လေ့လာကြည့်သင့်သည်။ ဤအခြေအနေအတွက်သာမက ယေဘုယျအားဖြင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်၊ ၎င်းသည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် Helicobacter pylori ဘက်တီးရီးယားများကို ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
နိုနီအတွက် ဘာအတွက်နှင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုရသနည်း
Noni သည် အထူးသဖြင့် proxeronine ကဲ့သို့ ၎င်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင် ဒီအသီးမှာပါတဲ့ antioxidants တွေကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့ သွေးဖိအားကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ စိတ်ငြိမ်ဆေးနှင့် ကုသနိုင်သော အစွမ်းကြောင့် ဒဏ်ရာများ၊ အဖျားများနှင့် လေတိုက်ခြင်းများကို ကုသရာတွင်လည်း တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။ ဖျော်ရည်သောက်ရန် အကြံပြုချက်အရှိဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပန်းသီးဆော့စ်နှင့်အလားတူ အထူဖြစ်အောင်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။
နိုနီဖျော်ရည်၊ အဲဒါ ဘာအတွက်လဲ?
မင်းပြောသလိုပဲ Noni ဖျော်ရည်က အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။ အကောင်းဆုံးကတော့ တုပ်ကွေး ဒါမှမဟုတ် အအေးမိခြင်းလိုမျိုး အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဤထူးခြားသောသစ်သီး၏ antiviral နှင့် antibacterial စွမ်းရည်ကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် 30 မှ 90 မီလီလီတာခန့် စားသုံးခြင်းသည် ဤအမျိုးအစားကို တိုးတက်စေရန် လုံလောက်ပါသည်။ရောဂါများ။
နိုနီသည် မည်သည့်ရောဂါများကို ပျောက်ကင်းစေသနည်း
ယခု သင် နိုနီအတွက် ဘာအတွက်နှင့် ၎င်းကို မည်သို့ပြင်ဆင်ထားသည်ကို သိသွားသည်နှင့် ၊ အခြားဖြစ်နိုင်ချေများရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ပြောပြထားပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အကြောင်းမှာ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားမရှိသော်လည်း၊ နိုနီကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသရန် လူကြိုက်များသည်ဟု ယူဆရသည့် ရောဂါများမှာ-
- အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း
- သွေးတိုး
- Migraine
- တီဘီရောဂါ
- Salmonella
- အနာများ သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း
ကင်ဆာအတွက် Noni ဖျော်ရည်
နိုနီတို့လည်း ထင်ရှားသည့် အသုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို ကာစီနိုဂျင်အဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ဤသစ်သီးဖျော်ရည်သည် ကင်ဆာဆဲလ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ၎င်းစားသုံးမှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူနေမှုပုံစံကို အထောက်အကူပြုသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသီးအနှံကို လူအတော်များများ မစားကြသော်လည်း သံပုရာရည် သို့မဟုတ် အခြားသော လိမ္မော်သီး ဖျော်ရည်ဖြင့် ပျားရည်အနည်းငယ်ဖြင့် ချိုစေပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် နိုနီအတွက် ပြင်ဆင်နည်း
၎င်း၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအသီးကို သင့်လျော်သော အစားအသောက်နှင့် အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်သော်လည်း၊ Noni တွင် သဘာဝသကြားဓာတ်များ ပါသော်လည်း ယင်းတို့သည် သွေးပမာဏကို မထိခိုက်စေဘဲ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို တည်ငြိမ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုသောက်ရန်၊ ၎င်းကို ရေနှင့်ရောစပ်ပြီး ထူထဲသောသမအောင်ရှာသည့် ယခင်ကိစ္စများတွင်ကဲ့သို့ ပြင်ဆင်ရပါမည်။
ပြင်ဆင်နည်း။ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် noni အရွက်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့် ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိအားလုံးကို အခွင့်ကောင်းယူရန် noni infusions ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်လုပ်ရမှာက ရေကျိုပြီး အရွက်တွေထည့်ကာ 5-10 မိနစ်လောက် နူးအိနေပါစေ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ အရွက်များကိုဖယ်ရှားပြီးသောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ပုံစံပေါ်မူတည်၍ အပူ သို့မဟုတ် အအေး နှင့် တစ်နေ့လျှင် 30 ml မှ 90 ml ကြား ပမာဏဖြင့် မှာယူနိုင်ပါသည်။
နိုနီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျွန်ုပ်တို့တင်ပြခဲ့သော အကျိုးကျေးဇူးများသည် လူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်ဟု မပြောဘဲနေပါသည်။ သို့သော် အမျိုးသားများတွင်မူ ၎င်းသည် ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဤအင်္ဂါနှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အမျိုးသားများတွင် ပို၍အဖြစ်များသည့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။
ဗိုက်ဗိုက်ထဲတွင် noni ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးပါသလား။
Noni သည် ခန္ဓာကိုယ်အား ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်၊ ခုခံအားတိုးစေရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်း၏ပရိုတိန်း၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံနှင့် ဇင့်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ရမှာက မနက်ခင်းမှာ နိုနီဖျော်ရည်ကို အရင်သောက်ပြီး ဗိုက်ထဲက ဗိုက်ထဲမှာ အပြည့်ထည့်လိုက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 30 ml မှ 90 ml ကြား သောက်ပါက သင့်တော်သော ပမာဏဖြစ်ပါမည်။ ဒါကို သိထားခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ အစားအသောက်တွေကို ဖြည့်စွက်ဖို့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အစားအစာ ဖြစ်လို့ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အသီးအရွက်တွေ စားသုံးဖို့ လိုအပ်သလို၊ပဲပင်များ၊ ပရိုတင်းများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် သစ်သီးဝလံများ။
အမျိုးသမီးများအတွက် noni ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အချို့သောအစားအစာများနှင့် အပင်များကဲ့သို့ပင်၊ noni သည် အမျိုးသမီးများအတွက် သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးများရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ ရာသီမမှန်ခြင်းနှင့် ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည့် ပြေလျော့စေသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည့် terpenol ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် proxeronine ကြောင့် စောစီးစွာ သွေးဆုံးခြင်းကို တားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။
noni ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ
မှန်ပါသည်၊ noni သည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည် ။ အမျိုးသမီးများ . နှစ်ဦးစလုံးအတွက်၊ ၎င်းသည် ရင်းနှီးသောတွေ့ဆုံမှုများတွင် libido၊ ဆန္ဒ၊ သက်လုံနှင့် စွမ်းအင်တို့ကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အမျိုးသားများတွင် လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး သန်မာပြီး ကြာရှည်ခံအောင် သန်မာစေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းသက်ရောက်မှုကြောင့် အမျိုးသမီးများတွင် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။
Noni eye drops
လက်ထဲတွင်ရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာမှာ noni eye drops ဖြစ်သည်၊ အသားမာခြင်း၊ အတွင်းတိမ်ကို ထိန်းညှိပေးသည် ။ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်မြှေးရောင်ခြင်း၊ အာရုံကြောများ နီရဲခြင်း နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော မျက်လုံးများ။ သို့သော်လည်း ဤထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများကို အသုံးမပြုမီတွင် ၎င်းတို့သည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ လက်ရှိကျန်းမာရေးမှတ်ပုံတင်ပြီး ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသော ပစ္စည်းများဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရမည်။ အကြောင်းပြချက်ကဤထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများသည် အလွယ်တကူအတုယူနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။
နိုနီသီး၊ ၎င်းသည် အလှအပအတွက် အဘယ်အရာဖြစ်သနည်း။
၎င်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အကျိုးပြုပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအသီးက အရေပြားနဲ့ ဆံပင်ရဲ့အသွင်အပြင်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေအတွက်ဆိုရင် ပျော့ပျောင်းမှု၊ အစိုဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး ပိုကြည်လင်ပြီး တောက်ပလာစေပါတယ်။ အကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းတွင် အရေးကြီးသော သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်စီတို့ ပါဝင်သောကြောင့် ယင်းလုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ အားကောင်းခြင်း၊ ချောမွေ့ခြင်း၊ တောက်ပြောင်ခြင်း၊ ဗောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပြင် ၎င်းတွင်ပါရှိသော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ထပ်မံ၍ ကြီးထွားလာနိုင်သည်။
နိုနီတွင် မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါသနည်း
Noni သည် ကြီးမားသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသော်လည်း contraindications ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သဘာဝအတိုင်း ကုသမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်ကိုလည်း သတိရပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်သောကြောင့် ဤအသီးကို မစားသုံးသင့်ပါ။ ကျောက်ကပ်၊ အသည်း သို့မဟုတ် နှလုံးပြဿနာရှိသူများ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
ကြည့်ပါ။: အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေလား? သင့်အား ခွဲခြားသိမြင်စေမည့် စကားစုများ
ဤအသီးကို သင်သိပါသလား။ သင့်အဖြေကို ဤမှတ်စု၏မှတ်ချက်များတွင် ထားခဲ့ကာ ၎င်းကို သင်၏လူမှုကွန်ရက်များတွင် မျှဝေရန်မမေ့ပါနှင့်။>
