Πίνακας περιεχομένων
Θα πρέπει να μάθετε για τι είναι καλό το noni Αυτό το παράξενο φρούτο έχει πολλά οφέλη για τη διατήρηση της υγείας σας.
Όπως συμβαίνει με τόσες άλλες τροφές που δεν γνωρίζουμε, το noni είναι ένα φρούτο που δεν ανήκει στην κουζίνα μας και δεν είναι λίγοι αυτοί που δεν το έχουν ακούσει ποτέ. Θα πρέπει όμως να γνωρίζετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις εντερικές διαταραχές, να ρυθμίσετε το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση. Γι' αυτό κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο και θα πρέπει να επωφεληθείτε από τηνιδιότητες, οι οποίες παρουσιάζονται κατωτέρω.
Ιδιότητες του noni
Αυτός ο καρπός προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία και την Αυστραλία, η επιστημονική του ονομασία είναι Morinda citrifolia Το σουρσόπ, αλλά και γνωστό ως φρούτο του διαβόλου, guanabana cimarrona, φρούτο του παραδείσου ή ινδικό βατόμουρο, είναι ικανό να προσφέρει σημαντικές ιδιότητες. Αρχικά, παρέχει μέταλλα όπως φώσφορο και ασβέστιο, καθώς και πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία, του αποδίδονται οι ακόλουθες ιδιότητες.
- Αντιμολυσματικό
- Αναλγητικό
- Αντιοξειδωτικό
- Ανοσοδιεγερτικό
- Αντιφλεγμονώδες
- Αντι-υπερευαισθησία
Οφέλη του noni
Όπως είναι αναμενόμενο, τα οφέλη αυτού του φρούτου είναι ποικίλα και θεωρείται ότι μπορεί να βελτιώσει ορισμένες καταστάσεις υγείας. βότανα για την εξάλειψη των εντερικών αερίων Αλλά όχι μόνο για αυτή την κατάσταση, αλλά και για εντερικές διαταραχές γενικότερα, μπορεί επίσης να λειτουργήσει και είναι αποτελεσματικό κατά του βακτηρίου Helicobacter pylori, της κύριας αιτίας της γαστρίτιδας.
Τι χρησιμοποιείται το noni και πώς να το πάρετε
Το Noni έχει μεγάλα οφέλη για τον οργανισμό, ειδικά για ένα από τα κύρια συστατικά του, την προξερονίνη. Το συστατικό αυτό είναι σε θέση να ρυθμίζει το μεταβολισμό και διάφορες βιολογικές λειτουργίες. Επιπλέον, χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό το φρούτο μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης. Για τις ηρεμιστικές και θεραπευτικές του δυνάμεις επίσηςΧρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία πληγών, πυρετού και μώλωπες. Ο πιο συνιστώμενος τρόπος λήψης του είναι σε χυμό, φροντίζοντας να είναι παχύρρευστος, παρόμοιος με τη σάλτσα μήλου.
Για τι είναι καλός ο χυμός noni;
Όπως μπορείτε να δείτε, ο χυμός noni έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία. Το καλύτερο είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση κοινών παθήσεων όπως η γρίπη και το κρυολόγημα, χάρη στις αντιιικές και αντιβακτηριακές ικανότητες αυτού του εξωτικού φρούτου. Η κατανάλωση περίπου 30 έως 90 χιλιοστόλιτρων την ημέρα θα πρέπει να είναι αρκετή για να βελτιώσει αυτούς τους τύπους ασθενειών.
Ποιες ασθένειες θεραπεύει το noni
Τώρα που ξέρετε για τι χρησιμοποιείται το noni και πώς να το προετοιμάσετε Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία, αυτές είναι οι ασθένειες που πιστεύεται ότι θεραπεύει το noni:
- Αρθρίτιδα
- Υπέρταση
- Ημικρανίες
- Φυματίωση
- Σαλμονέλα
- Έλκη ή γαστρίτιδα
Χυμός Noni για τον καρκίνο
Μία από τις χρήσεις για τις οποίες είναι επίσης γνωστό το noni είναι ότι χρησιμοποιείται ως αντικαρκινικός παράγοντας. Ο χυμός του φρούτου αυτού θεωρείται ότι εμποδίζει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων και η κατανάλωσή του συμβάλλει σε έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι δεν τρώνε το φρούτο αυτό καθαυτό, αλλά το πίνουν σε χυμό με χυμό λεμονιού ή άλλου εσπεριδοειδούς και το γλυκαίνουν με λίγο μέλι.
Πώς να προετοιμάσετε το noni για τον διαβήτη
Λόγω της ικανότητάς του να ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα, πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί αυτό το φρούτο με σωστή διατροφή και μέτρια άσκηση. Αν και το noni έχει φυσικά σάκχαρα, αυτά δεν επηρεάζουν τα επίπεδα του αίματος και μπορούν να σταθεροποιήσουν τα επίπεδα της γλυκόζης. Για να το πιείτε, προετοιμάστε το με τον ίδιο τρόπο όπως στοΟι προηγούμενες περιπτώσεις, όπου υγροποιείται με νερό σε παχύρρευστη σύσταση.
Πώς να προετοιμάσετε τα φύλλα noni για την απώλεια βάρους
Για να επωφεληθείτε από όλες τις ιδιότητές του που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, μπορείτε επίσης να φτιάξετε αφεψήματα noni. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βράσετε το νερό, να προσθέσετε τα φύλλα και στη συνέχεια να το αφήσετε να βράσει για 5 έως 10 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, αφαιρέστε τα φύλλα και το ρόφημα είναι έτοιμο για κατανάλωση. Μπορείτε να το πίνετε ζεστό ή κρύο, ανάλογα με το πώς σας αρέσει και σε ποσότητα μεταξύ 30 ml και 90 ml την ημέρα.
Οφέλη του noni για τους άνδρες
Περιττό να πούμε ότι τα οφέλη που παρουσιάσαμε ισχύουν για όλους, αλλά στην περίπτωση των ανδρών, πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της καλής υγείας του προστάτη και στην καταπολέμηση των ασθενειών που σχετίζονται με τον προστάτη, καθώς και να βοηθήσει στην προοδευτική τριχόπτωση, η οποία είναι πιο συχνή στους άνδρες καθώς μεγαλώνουν.
Οφέλη του noni με άδειο στομάχι, βοηθάει στην απώλεια βάρους;
Το noni βοηθά τον οργανισμό να αναγεννηθεί, να αυξήσει τις άμυνες και λόγω των υψηλών δόσεων πρωτεΐνης, ινών, ασβεστίου, σιδήρου και ψευδαργύρου που περιέχει είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πίνετε χυμό noni πρωί-πρωί και εντελώς με άδειο στομάχι. Πίνετε μεταξύ 30 ml και 90 ml την ημέρα, που είναι η ιδανική ποσότητα. Γνωρίζοντας αυτό, είναι μια τέλεια τροφή για να συμπληρώσει οποιαδήποτε δίαιτα.για να χάσετε βάρος, καθώς η διαδικασία αυτή απαιτεί την πρόσληψη λαχανικών, οσπρίων, πρωτεϊνών, γαλακτοκομικών προϊόντων και φρούτων.
Οφέλη του noni για τις γυναίκες
Όπως συμβαίνει με ορισμένα τρόφιμα και φυτά, το noni έχει συγκεκριμένα οφέλη για τις γυναίκες. Ένα από αυτά είναι ότι μπορεί να βελτιώσει τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και τις κράμπες της περιόδου. Αυτό συμβαίνει επειδή περιέχει τερπενόλη, μια χαλαρωτική ουσία που χρησιμοποιείται ευρέως για το σκοπό αυτό. Επιπλέον, θεωρείται ότι μπορεί να προλάβει την εμμηνόπαυση.νωρίς χάρη στην προξερονίνη.
Δείτε επίσης: Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι κροκόδειλους, αυτή είναι η αλήθεια!Σεξουαλικά οφέλη του noni
Αυτό είναι σωστό, το noni είναι επίσης σε θέση να βελτιώσει τις σεξουαλικές πτυχές τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Και για τους δύο, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της λίμπιντο, της επιθυμίας, της αντοχής και της ενέργειας στις στενές επαφές. Για τους άνδρες, μπορεί επίσης να είναι σε θέση να αποτρέψει τη στυτική δυσλειτουργία και να διατηρήσει μια ισχυρότερη, μεγαλύτερης διάρκειας στύση. Χάρη στις ορμονικές επιδράσεις του, μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική ικανοποίηση.στις γυναίκες.
Σταγόνες για τα μάτια Noni
Μια άλλη εναλλακτική λύση που έχετε στα χέρια σας είναι οι οφθαλμικές σταγόνες noni, οι οποίες υπόσχονται να βοηθήσουν στον έλεγχο και την καταπολέμηση της σάρκωσης, του καταρράκτη, του θολώματος, της επιπεφυκίτιδας, της νευρικότητας, των κόκκινων ματιών και της κόπωσης των ματιών. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε αυτού του είδους το προϊόν θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι αξιόπιστο, με έγκυρο υγειονομικό μητρώο και συνιστάται από γιατρό. Ο λόγος είναι ότι έχειδιαπίστωσε ότι τα προϊόντα αυτά παραποιούνται εύκολα και μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβή.
Φρούτα Noni, τι είναι καλό για την ομορφιά;
Δεν είναι μόνο ευεργετικό για την υγεία, αλλά αυτό το φρούτο μπορεί επίσης να συμβάλει στην εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών. Στην περίπτωση της επιδερμίδας, μπορεί να συμβάλει στην ελαστικότητα, την υγρασία και να την κάνει να φαίνεται πιο καθαρή και φωτεινή. Ο λόγος είναι ότι περιέχει σημαντικά μέταλλα και βιταμίνη C που εκπληρώνουν αυτές τις λειτουργίες. Επιπλέον, είναι σε θέση να επανορθώνει, να ενισχύει, να μαλακώνει, να λειαίνει και να δίνει λάμψη,εξαλείφει την πιτυρίδα και διεγείρει την ανάπτυξη, και πάλι χάρη στα συστατικά που περιέχει.
Ποιες είναι οι παρενέργειες του noni
Το Noni έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις αντενδείξεις. Να θυμάστε ότι πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε φυσική θεραπεία θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το φρούτο αυτό δεν πρέπει να καταναλώνεται από έγκυες γυναίκες, καθώς θα μπορούσε να αποτρέψει τη σύλληψη ή ακόμη και να προκαλέσει αποβολή. Δεν συνιστάται επίσης για παρατεταμένη χρήση ή για άτομα με προβλήματανεφρικές, ηπατικές ή καρδιακές διαταραχές.
Γνωρίζατε για αυτό το φρούτο; Αφήστε την απάντησή σας στα σχόλια αυτού του άρθρου και, μην ξεχάσετε να το μοιραστείτε στα κοινωνικά σας δίκτυα!
Δονείται επίσης με...
Δείτε επίσης: Γνωρίστε την Paula Barreto, την αδελφή της Maria T που είναι επίσης ηθοποιός- Το κάστανο του αλόγου, για τι είναι καλό;
- Ποια είναι τα οφέλη του παντζαριού που δεν γνωρίζατε;
- Ό,τι είναι καλό για τα διττανθρακικά, είναι υπέροχο!
