Efnisyfirlit
Þú ættir að læra hvað noni er fyrir , þar sem þessi undarlegi ávöxtur hefur marga kosti sem eru fráteknir til að varðveita heilsuna þína.
Eins og með marga aðra matvæli sem við þekkjum ekki um, noni er ávöxtur sem er ekki hluti af eldhúsinu okkar og það eru margir sem hafa aldrei heyrt um hann. En þú ættir að vita að það getur hjálpað þér að bæta þarmasjúkdóma, stjórna sykri og blóðþrýstingi. Þess vegna nýtur hann sífellt meiri vinsælda um allan heim og þú ættir að nýta eiginleika þess, sem við kynnum hér að neðan.
Eiginleikar noni
Þessi ávöxtur er upprunninn frá Suðaustur-Asíu og Ástralíu , sem Vísindaheiti þess er Morinda citrifolia , en það er einnig þekkt sem djöflaávöxtur, rauðbrún súrsop, paradísarávöxtur eða indverskur brómber, það er fær um að veita mikilvæga eiginleika. Til að byrja með gefur það steinefni eins og fosfór og kalsíum, auk próteina og trefja. Þó að það séu ekki nægar vísindalegar sannanir eru eftirfarandi eiginleikar kenndir við það.
- Sýkingarlyf
- Verkjastillandi
- Andoxunarefni
- Ónæmisörvandi
- Bólgueyðandi
- An- ofurnæmur
Ávinningur af noni
Hvernig geturðu séð fyrir það, kostir þessa ávaxta eru margvíslegir og hann er talinn geta bætt sum heilsufar. Það er raunin, ef þú ert þaðað leita að jurtum til að útrýma gasi í þörmum , þar sem kamille, anís og engifer finnast, ættirðu líka að kíkja á noni. En ekki aðeins við þessu ástandi, heldur fyrir þarmasjúkdóma almennt, getur það líka virkað og er áhrifaríkt gegn Helicobacter pylori bakteríum, aðalorsök magabólgu.
Til hvers er noni og hvernig er það tekið
Noni hefur mikla ávinning fyrir líkamann, sérstaklega vegna eins af aðalþáttum hans, eins og proxeronine. Þessi hluti er fær um að stjórna efnaskiptum og mismunandi líffræðilegum aðgerðum. Að auki, þökk sé andoxunarefnunum sem þessi ávöxtur inniheldur, getur hann hjálpað til við að stjórna blóðsykri og blóðþrýstingi. Vegna róandi og græðandi krafta er það einnig mikið notað til að meðhöndla sár, hita og högg. Besta leiðin til að drekka það er í safa, að reyna að gera það þykkt, svipað og eplasafa.
Sjá einnig: Setningar til að láta erfiða konu verða ástfangin, það er ekki ómögulegt!Noni safi, til hvers er hann?
Eins og þú getur sagt, er safi Noni frábær heilsubætur. Það besta er að það getur hjálpað til við að berjast gegn sjúkdómum sem eru venjulega algengar, eins og flensu eða kvef. Þetta er þökk sé veirueyðandi og bakteríudrepandi getu þessa framandi ávaxta. Að neyta um 30 til 90 millilítra á dag ætti að vera nóg til að bæta þessa tegund afsjúkdóma.
Hvaða sjúkdóma læknar noni
Nú þegar þú veist til hvers noni er og hvernig það er útbúið segjum við þér að það eru aðrar mögulegar ávinningi, vegna þess að þótt engar vísindalegar sannanir séu fyrir hendi eru þetta sjúkdómarnir sem almennt er talið að noni lækna:
- Liðagigt
- Háþrýstingur
- Mígreni
- Berklar
- Salmonella
- Sár eða magabólga
Noni safi við krabbameini
Ein af notkunarmöguleikum sem noni sker sig einnig úr Það er vegna þess að það er notað sem krabbameinsvaldandi. Talið er að safi úr þessum ávöxtum komi í veg fyrir myndun krabbameinsfrumna og neysla hans stuðlar að betri lífsstíl. Af þessum sökum borða margir ekki ávextina sem slíka heldur taka hann í safa með sítrónusafa eða öðrum sítrusávöxtum og sæta hann með smá hunangi.
Hvernig á að undirbúa noni fyrir sykursýki
Vegna getu þess til að stjórna blóðsykri er talið að það geti hjálpað til við að koma í veg fyrir og meðhöndla sykursýki. Þó að það sé nauðsynlegt að bæta við þennan ávöxt með réttu mataræði og hóflegri hreyfingu. Þrátt fyrir að noni hafi náttúrulega sykur, hafa þær ekki áhrif á blóðþéttni og gætu komið á stöðugleika glúkósa. Til að drekka það verður þú að undirbúa það á sama hátt og í fyrri tilfellum, þar sem það er blandað með vatni og leitar að þykkri þéttleika.
Hvernig á að undirbúanoni lauf til að léttast
Til að nýta alla eiginleika þess sem tengjast þyngdartapi geturðu líka búið til noni innrennsli. Það eina sem þú þarft að gera er að sjóða vatnið, bæta við laufunum og láta það síðan malla í 5-10 mínútur. Eftir þennan tíma skaltu fjarlægja blöðin og drykkurinn verður tilbúinn til neyslu. Þú getur tekið það heitt eða kalt, eftir því hvernig þér líkar það og í magni á milli 30 ml og 90 ml á dag.
Ávinningur af noni fyrir karla
Það segir sig sjálft að ávinningurinn sem við höfum kynnt eiga við um alla. En þegar um karlmenn er að ræða er talið að það geti hjálpað til við að viðhalda góðri heilsu í blöðruhálskirtli og berjast gegn sjúkdómum sem tengjast þessu líffæri. Á sama hátt gæti það tekist á við stigvaxandi hárlos, sem er algengara hjá körlum eftir því sem árin líða.
Ávinningur af noni á fastandi maga, hjálpar það að léttast?
Noni hjálpar líkamanum að endurnýjast, auka varnir og vegna stórra skammta af próteini, trefjum, kalsíum, járni og sinki er það tilvalið fyrir þyngdartap. Allt sem þú þarft að gera er að drekka noni-safann fyrst á morgnana og alveg á fastandi maga. Taktu á milli 30 ml og 90 ml á dag, sem er kjörið magn. Með því að vita þetta er það fullkominn matur til að bæta við hvaða mataræði sem er til að léttast, þar sem fyrir þetta ferli er inntaka grænmetis nauðsynleg,belgjurtir, prótein, mjólkurvörur og ávextir.
Ávinningur af noni fyrir konur
Eins og með ákveðin matvæli og plöntur hefur noni ákveðna sérstaka kosti fyrir konur. Eitt af því er að það gæti bætt tíðasjúkdóma og tíðaverk. Þetta er vegna þess að það inniheldur terpenól, afslappandi efni sem er mikið notað í þessum tilgangi. Að auki er það talið geta komið í veg fyrir snemmkomna tíðahvörf þökk sé proxeróníni.
Kynferðislegur ávinningur af noni
Það er rétt, noni er einnig fær um að bæta kynferðislega þætti hjá bæði körlum og konum. . Fyrir bæði getur það hjálpað til við að auka kynhvöt, löngun, þol og orku í nánum kynnum. Hjá körlum gæti það einnig komið í veg fyrir ristruflanir og viðhaldið sterkari og langvarandi stinningu. Þökk sé hormónaáhrifunum gæti það aukið kynferðislega ánægju hjá konum.
Noni augndropar
Annar valkostur sem er til staðar eru noni augndropar, sem lofa að hjálpa til við að stjórna og berjast gegn holdi, drer , blettur, tárubólga, taugaveiklun, rauð augu og þreytt sjón. Hins vegar, áður en þú notar þessar tegundir af vörum, verður þú að ganga úr skugga um að þær séu áreiðanlegar, með núverandi heilsuskráningu og læknirinn mælir með. Ástæðan erÞað hefur komið í ljós að þessar tegundir af vörum eru auðveldlega falsaðar og geta verið ansi skaðlegar.
Noni ávöxtur, til hvers er hann í fegurð?
Hann er ekki aðeins gagnlegur fyrir heilsuna , en þessi ávöxtur getur stuðlað að útliti húðar og hárs. Þegar um er að ræða yfirbragð getur það stuðlað að mýkt, raka og látið það líta bæði skýrara og bjartara út. Ástæðan er sú að það inniheldur mikilvæg steinefni og C-vítamín sem uppfylla þessar aðgerðir. Á hinn bóginn er það fær um að gera við, styrkja, mýkja, skína, útrýma flasa og örva vöxt, aftur, þökk sé íhlutunum sem það inniheldur.
Hvaða aukaverkanir hefur noni
Noni hefur mikinn heilsufarslegan ávinning, en það er mikilvægt að þekkja frábendingar. Mundu að áður en þú byrjar á náttúrulegri meðferð ættir þú að ráðfæra þig við lækninn. Þungaðar konur ættu ekki að neyta þessa ávaxta, þar sem það gæti komið í veg fyrir getnað eða jafnvel valdið fóstureyðingu. Ekki er heldur mælt með því að það sé notað í langan tíma eða fólk með nýrna-, lifrar- eða hjartavandamál
Sjá einnig: Hvít naglakenning: það væri tilvalinn naglalakkslitur
Þekkir þú þennan ávöxt? Skildu eftir svarið þitt í athugasemdunum við þessa athugasemd og ekki gleyma að deila því á samfélagsmiðlunum þínum!
Tribtu líka með...
- Hrossakastanía, til hvers er hún?
- Til hvers er rauðrófa? Kostirþú vissir ekki
- Til hvers bíkarbónat er, það er stórkostlegt!
