Innholdsfortegnelse
Hvis du ikke vet hvordan du lager hjemmelagde vekter for å utføre sportsrutinene dine, i denne artikkelen skal vi vise deg den enkleste måten å oppnå det på.
Vi ønsker ikke å tro at du er en av dem som finner på unnskyldninger for ikke å drive med sport. Selv om det kan være vanskelig å stå opp tidlig for å løpe eller gå på treningsstudio, kan det være mulig å trene hjemme. For å unngå tretthet eller unngå unødvendige kostnader, kan du lage ditt eget sportsutstyr som vekter, uten å forlate hjemmet ditt. Du trenger bare motivasjon og noen materialer som du kanskje har glemt i rommet til San Alejo.
Hvis du vil vite hvordan du lager en papirdukke eller du er tilbøyelig til å lage din egne hjemmelagde vekter, så dette steg for steg vil det være veldig nyttig å oppnå det:
Hvordan lage hjemmelagde vekter med flasker
Tiden er inne for at du skal begynne å jobbe. Skaff deg alle materialene du trenger og ta deg tid til å lage disse vektene som vil hjelpe deg med å forme den figuren du ønsker så mye:
Material
- To plastflasker av samme størrelse
- et PVC-rør som er tykt nok til å passe gjennom munningen på flaskene
- Sand
Nødvendige redskaper
- Saks
- Backsag eller en veldig skarp kniv
- Isolerende tape (svart)
Tid som kreves
10 minutter
Kostnadanslag
$14 200 (COP)
Se også: Å drømme om en forlovelsesring kan representere store prestasjonerVibrer også med...
Se også: Hvorfor er menn sjalu på sine elskere? finne ut- Hvordan lage papirblomster raskt og enkelt
- Aktiviteter for barn #3: Teksturer med maisstivelse
- Hvordan lage en papirkonvolutt? Slapp av, det er enkelt
Prosedyre
Trinn 1. Kutt
Det første du bør gjøre er å ta hver flaske og ta av korken. Hvis de har etiketter, klipp dem ut med saksen. Mål deretter hvor du vil kutte PVC-røret som skal bære vekten; Vi foreslår at den er ca 12 cm lang. Skjær den med baufil veldig forsiktig.
Trinn 2. Fylling
Vi må selvfølgelig også legge vekt på dette håndverket. Ta nok sand til å fylle flaskene opp til der munningen på hver av dem begynner. Fyll også hele røret med sand. Ta nå en av flaskene og sett inn PVC-røret, gjør det samme på den andre siden, pass på at det ikke kommer ut. Det vil være på tide å sikre vekten slik at røret ikke kommer ut. Ta tapen og begynn å lime den rundt hele røret, fra den ene enden til den andre, slik at denne stangen festes til munningen av flaskene. Klar, vekten din vil være forberedt og med alle strykejernene for å spille sport.
På nettsiden vår vil du også lære hvordan du lager en hjemmelaget lampe med resirkulerbart materiale. Del denne artikkelen med alle fellesskap vibrerer inndine sosiale nettverk.