విషయ సూచిక
మీకు తెలియకుంటే ఇంట్లో బరువులు ఎలా తయారు చేయాలో మీ స్పోర్ట్స్ రొటీన్‌లను నిర్వహించడానికి, ఈ కథనంలో మేము దానిని సాధించడానికి సులభమైన మార్గాన్ని మీకు చూపుతాము.
క్రీడలు చేయనందుకు సాకులు చెప్పేవారిలో మీరు ఒకరని మేము భావించడం లేదు. పరుగు కోసం లేదా జిమ్‌కి వెళ్లడానికి పొద్దున్నే లేవడం కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇంట్లో వ్యాయామ దినచర్యలు చేయడం సాధ్యమవుతుంది. అలసటను నివారించడానికి లేదా అనవసరమైన ఖర్చులను నివారించడానికి, మీరు మీ ఇంటిని వదలకుండా బరువులు వంటి మీ స్వంత క్రీడా పరికరాలను తయారు చేసుకోవచ్చు. శాన్ అలెజో గదిలో మీరు మరిచిపోయిన ప్రేరణ మరియు కొన్ని మెటీరియల్‌లు మాత్రమే మీకు అవసరం.
మీరు కాగితపు తోలుబొమ్మను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటే లేదా మీరు దీన్ని సృష్టించడానికి ఇష్టపడితే సొంత ఇంట్లో బరువులు, ఆపై ఈ దశల వారీగా దీన్ని సాధించడానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:
సీసాలతో ఇంట్లో బరువులు ఎలా తయారు చేయాలి
మీరు పనిలోకి దిగాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీకు అవసరమైన అన్ని పదార్థాలను పొందండి మరియు ఈ బరువులను తయారు చేయడానికి కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి, ఇది మీకు కావలసిన బొమ్మను ఆకృతి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది:
మెటీరియల్‌లు
- ఒకే పరిమాణంలోని రెండు ప్లాస్టిక్ సీసాలు
- సీసాల నోటికి సరిపోయేంత మందంగా ఉండే PVC ట్యూబ్
- ఇసుక
అవసరమైన పనిముట్లు
- కత్తెర
- హాక్సా లేదా చాలా పదునైన కత్తి
- ఇన్సులేటింగ్ టేప్ (నలుపు)
సమయం అవసరం
10 నిమిషాలు
ఖర్చుఅంచనా
$14,200 (COP)
ఇది కూడ చూడు: గంట 00 00, పునర్జన్మకు సంబంధించిన అర్థం!అలాగే వైబ్రేట్ చేయండి…
- కాగితపు పువ్వులను త్వరగా మరియు సులభంగా ఎలా తయారు చేయాలి
- పిల్లల కోసం చర్యలు #3: కార్న్‌స్టార్చ్‌తో అల్లికలు
- కాగితపు కవరును ఎలా తయారు చేయాలి? రిలాక్స్ చేయండి, ఇది చాలా సులభం
విధానం
దశ 1. కట్
మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ప్రతి బాటిల్‌ని తీసుకొని టోపీని తీసివేయడం. వాటికి లేబుల్స్ ఉంటే, వాటిని కత్తెరతో కత్తిరించండి. అప్పుడు, మీరు బరువుకు మద్దతు ఇచ్చే PVC ట్యూబ్‌ను ఎక్కడ కట్ చేస్తారో కొలవండి; ఇది సుమారు 12 సెం.మీ పొడవు ఉండాలని మేము సూచిస్తున్నాము. హ్యాక్సాను ఉపయోగించి చాలా జాగ్రత్తగా కత్తిరించండి.
ఇది కూడ చూడు: మంత్రం అంటే ఏమిటి మరియు అది దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది? మాకు తెలిసిన వాటిని మేము మీకు చెప్తాము
దశ 2. పూరించడం
అయితే, మేము ఈ క్రాఫ్ట్‌కు బరువును కూడా జోడించాలి. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి నోరు మొదలయ్యే వరకు సీసాలు నింపడానికి తగినంత ఇసుకను తీసుకోండి. అలాగే, మొత్తం ట్యూబ్‌ను ఇసుకతో నింపండి. ఇప్పుడు, సీసాలలో ఒకదానిని తీసుకొని PVC ట్యూబ్‌ని చొప్పించండి, అది బయటకు రాకుండా చూసుకోండి. ట్యూబ్ బయటకు రాకుండా బరువును భద్రపరచడానికి ఇది సమయం అవుతుంది. టేప్ తీసుకొని, ట్యూబ్ చుట్టూ, ఒక చివర నుండి మరొక చివర వరకు అతికించడం ప్రారంభించండి, తద్వారా ఈ బార్ సీసాల నోటికి జోడించబడుతుంది. సిద్ధంగా ఉండండి, మీ బరువు సిద్ధంగా ఉంటుంది మరియు క్రీడలు ఆడేందుకు అన్ని ఐరన్‌లతో ఉంటుంది.
మా వెబ్‌సైట్‌లో, మీరు రీసైకిల్ మెటీరియల్‌తో ఇంట్లో దీపం ఎలా తయారు చేయాలో కూడా నేర్చుకుంటారు. దీనితో ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి. ప్రతి సంఘం కంపిస్తుందిమీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు.
