Talaan ng nilalaman
Kung hindi mo alam kung paano gumawa ng homemade weights upang maisakatuparan ang iyong mga sports routine, sa artikulong ito ay ipapakita namin sa iyo ang pinakamadaling paraan upang makamit ito.
Ayaw naming isipin na isa ka sa mga taong gumagawa ng dahilan para hindi mag-sports. Bagama't maaaring mahirap bumangon ng maaga upang tumakbo o pumunta sa gym, ang paggawa ng mga gawain sa pag-eehersisyo sa bahay ay maaaring posible. Upang maiwasan ang pagkapagod o maiwasan ang mga hindi kinakailangang gastos, maaari kang gumawa ng sarili mong kagamitan sa sports tulad ng mga pabigat, nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Kakailanganin mo lamang ng pagganyak at ilang materyales na maaaring nakalimutan mo sa silid ng San Alejo.
Tingnan din: Ang pangangarap ng mga kabayo ay isang bagay na karaniwan at nangangahulugan itoKung gusto mong malaman kung paano gumawa ng paper puppet o hilig mong gumawa ng iyong sariling gawang bahay na mga timbang, pagkatapos ang hakbang-hakbang na ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang upang makamit ito:
Paano gumawa ng mga gawang bahay na timbang gamit ang mga bote
Dumating na ang oras para sa iyo na magtrabaho. Kunin ang lahat ng materyal na kailangan mo at maglaan ng ilang oras upang gawin ang mga timbang na ito na makakatulong sa iyong hubugin ang figure na gusto mo nang husto:
Mga Materyal
- Dalawang plastik na bote na magkapareho ang laki
- isang PVC tube na sapat ang kapal para magkasya sa bibig ng mga bote
- Buhangin
Mga kinakailangang gamit
- Mga Gunting
- Hacksaw o isang napakatalim na kutsilyo
- Insulating tape (itim)
Kinakailangan ng oras
10 minuto
Gastostantyahin
$14,200 (COP)
Mag-vibrate din gamit ang…
- Paano gumawa ng mga bulaklak na papel nang mabilis at madali
- Mga aktibidad para sa mga bata #3: Mga Texture na may Cornstarch
- Paano gumawa ng papel na sobre? Relax, simple lang ito
Procedure
Step 1. Cut
Ang unang bagay na dapat mong gawin ay kunin ang bawat bote at alisin ang takip. Kung mayroon silang mga label, gupitin ang mga ito gamit ang gunting. Pagkatapos, sukatin kung saan mo puputulin ang PVC tube na susuporta sa timbang; Iminumungkahi namin na ito ay mga 12 cm ang haba. Gupitin ito gamit ang hacksaw nang maingat.
Hakbang 2. Pagpuno
Siyempre, kailangan din nating magdagdag ng timbang sa craft na ito. Kumuha ng sapat na buhangin upang punan ang mga bote hanggang sa kung saan nagsisimula ang bibig ng bawat isa sa kanila. Gayundin, punan ang buong tubo ng buhangin. Ngayon, kumuha ng isa sa mga bote at ipasok ang PVC tube, gawin ang parehong sa kabilang panig, siguraduhing hindi ito lalabas. Panahon na upang ma-secure ang timbang upang hindi lumabas ang tubo. Kunin ang tape at simulan itong idikit sa buong tubo, mula sa isang dulo hanggang sa kabilang dulo upang ang bar na ito ay nakakabit sa bibig ng mga bote. Handa na, ihahanda ang iyong timbang at sa lahat ng plantsa para maglaro ng sports.
Sa aming website, matututunan mo rin kung paano gumawa ng homemade lamp na may recyclable material. Ibahagi ang artikulong ito sa lahat ng komunidad ay nag-vibrateiyong mga social network.
Tingnan din: Mirror hour 3 03, huwag matakot sa mga pagbabago!