Paano gumawa ng mga homemade na timbang gamit ang mga bagay na maaaring mayroon ka

Paano gumawa ng mga homemade na timbang gamit ang mga bagay na maaaring mayroon ka
Helen Smith

Kung hindi mo alam kung paano gumawa ng homemade weights upang maisakatuparan ang iyong mga sports routine, sa artikulong ito ay ipapakita namin sa iyo ang pinakamadaling paraan upang makamit ito.

Ayaw naming isipin na isa ka sa mga taong gumagawa ng dahilan para hindi mag-sports. Bagama't maaaring mahirap bumangon ng maaga upang tumakbo o pumunta sa gym, ang paggawa ng mga gawain sa pag-eehersisyo sa bahay ay maaaring posible. Upang maiwasan ang pagkapagod o maiwasan ang mga hindi kinakailangang gastos, maaari kang gumawa ng sarili mong kagamitan sa sports tulad ng mga pabigat, nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Kakailanganin mo lamang ng pagganyak at ilang materyales na maaaring nakalimutan mo sa silid ng San Alejo.

Tingnan din: Ang pangangarap ng mga kabayo ay isang bagay na karaniwan at nangangahulugan ito

Kung gusto mong malaman kung paano gumawa ng paper puppet o hilig mong gumawa ng iyong sariling gawang bahay na mga timbang, pagkatapos ang hakbang-hakbang na ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang upang makamit ito:

Paano gumawa ng mga gawang bahay na timbang gamit ang mga bote

Dumating na ang oras para sa iyo na magtrabaho. Kunin ang lahat ng materyal na kailangan mo at maglaan ng ilang oras upang gawin ang mga timbang na ito na makakatulong sa iyong hubugin ang figure na gusto mo nang husto:

Mga Materyal

  • Dalawang plastik na bote na magkapareho ang laki
  • isang PVC tube na sapat ang kapal para magkasya sa bibig ng mga bote
  • Buhangin

Mga kinakailangang gamit

  • Mga Gunting
  • Hacksaw o isang napakatalim na kutsilyo
  • Insulating tape (itim)

Kinakailangan ng oras

10 minuto

Gastostantyahin

$14,200 (COP)

Mag-vibrate din gamit ang…

  • Paano gumawa ng mga bulaklak na papel nang mabilis at madali
  • Mga aktibidad para sa mga bata #3: Mga Texture na may Cornstarch
  • Paano gumawa ng papel na sobre? Relax, simple lang ito

Procedure

Step 1. Cut

Ang unang bagay na dapat mong gawin ay kunin ang bawat bote at alisin ang takip. Kung mayroon silang mga label, gupitin ang mga ito gamit ang gunting. Pagkatapos, sukatin kung saan mo puputulin ang PVC tube na susuporta sa timbang; Iminumungkahi namin na ito ay mga 12 cm ang haba. Gupitin ito gamit ang hacksaw nang maingat.

Hakbang 2. Pagpuno

Siyempre, kailangan din nating magdagdag ng timbang sa craft na ito. Kumuha ng sapat na buhangin upang punan ang mga bote hanggang sa kung saan nagsisimula ang bibig ng bawat isa sa kanila. Gayundin, punan ang buong tubo ng buhangin. Ngayon, kumuha ng isa sa mga bote at ipasok ang PVC tube, gawin ang parehong sa kabilang panig, siguraduhing hindi ito lalabas. Panahon na upang ma-secure ang timbang upang hindi lumabas ang tubo. Kunin ang tape at simulan itong idikit sa buong tubo, mula sa isang dulo hanggang sa kabilang dulo upang ang bar na ito ay nakakabit sa bibig ng mga bote. Handa na, ihahanda ang iyong timbang at sa lahat ng plantsa para maglaro ng sports.

Sa aming website, matututunan mo rin kung paano gumawa ng homemade lamp na may recyclable material. Ibahagi ang artikulong ito sa lahat ng komunidad ay nag-vibrateiyong mga social network.

Tingnan din: Mirror hour 3 03, huwag matakot sa mga pagbabago!



Helen Smith
Helen Smith
Si Helen Smith ay isang batikang mahilig sa kagandahan at isang mahusay na blogger na kilala sa kanyang kadalubhasaan sa larangan ng mga pampaganda at pangangalaga sa balat. Sa mahigit isang dekada ng karanasan sa industriya ng pagpapaganda, si Helen ay nagtataglay ng matalik na pag-unawa sa mga pinakabagong uso, makabagong produkto, at mabisang tip sa pagpapaganda.Nag-alab ang hilig ni Helen sa pagpapaganda noong mga taon niya sa kolehiyo nang matuklasan niya ang transformative power ng makeup at skincare routines. Naintriga sa walang katapusang mga posibilidad na iniaalok ng kagandahan, nagpasya siyang ituloy ang isang karera sa industriya. Matapos makumpleto ang kanyang degree sa Cosmetology at makatanggap ng mga internasyonal na sertipikasyon, nagsimula si Helen sa isang paglalakbay na muling magpapakahulugan sa kanyang buhay.Sa buong karera niya, nagtrabaho si Helen sa mga nangungunang beauty brand, spa, at kilalang makeup artist, na isinasawsaw ang sarili sa iba't ibang aspeto ng industriya. Ang kanyang pagkakalantad sa magkakaibang kultura at mga ritwal ng kagandahan mula sa buong mundo ay nagpalawak ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, na nagbibigay-daan sa kanya na mag-curate ng kakaibang timpla ng mga pandaigdigang tip sa pagpapaganda.Bilang isang blogger, ang tunay na boses ni Helen at nakakaengganyo na istilo ng pagsulat ay nakakuha sa kanya ng isang dedikadong tagasunod. Ang kanyang kakayahang ipaliwanag ang mga kumplikadong skincare routine at makeup techniques sa isang simple, relatable na paraan ay ginawa siyang mapagkakatiwalaang pinagmumulan ng payo para sa mga mahilig sa kagandahan sa lahat ng antas. Mula sa pagpapawalang-bisa sa mga karaniwang alamat ng kagandahan hanggang sa pagbibigay ng mga subok-at-totoong tip para sa pagkamitkumikinang na balat o pinagkadalubhasaan ang perpektong may pakpak na eyeliner, ang blog ni Helen ay isang kayamanan ng napakahalagang impormasyon.Masigasig sa pagtataguyod ng pagiging inclusivity at pagyakap sa natural na kagandahan, nagsusumikap si Helen na matiyak na ang kanyang blog ay tumutugon sa magkakaibang mga madla. Naniniwala siya na karapat-dapat ang lahat na maging kumpiyansa at maganda sa kanilang sariling balat, anuman ang edad, kasarian, o pamantayan ng lipunan.Kapag hindi sumusulat o sumusubok sa pinakabagong mga produkto ng kagandahan, makikita si Helen na dumadalo sa mga beauty conference, nakikipagtulungan sa mga kapwa eksperto sa industriya, o naglalakbay sa mundo upang tumuklas ng mga natatanging lihim ng kagandahan. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang kanyang mga mambabasa na madama ang kanilang pinakamahusay, armado ng kaalaman at mga tool upang mapahusay ang kanilang natural na kagandahan.Sa kadalubhasaan ni Helen at hindi natitinag na pangako sa pagtulong sa iba na makita at madama ang kanilang pinakamahusay, ang kanyang blog ay nagsisilbing isang mapagkukunan para sa lahat ng mga mahilig sa kagandahan na naghahanap ng maaasahang payo at walang kapantay na mga tip.