مواد جي جدول
جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته گهر ۾ وزن ڪيئن ٺاهيو وڃي پنهنجي راندين جي معمولن کي انجام ڏيڻ لاءِ، هن آرٽيڪل ۾ اسين توهان کي اهو حاصل ڪرڻ جو آسان طريقو ڏيکارينداسين.
اسان اهو سوچڻ نٿا چاهيون ته توهان انهن ماڻهن مان آهيو جيڪي راندين نه ڪرڻ جو عذر ڪن ٿا. جيتوڻيڪ اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو ته جلدي اٿڻ لاءِ ڊوڙڻ يا جم ڏانهن وڃڻ لاءِ ، گهر ۾ ورزش جا معمول ڪرڻ ممڪن ٿي سگهن ٿا. ٿڪڻ کان بچڻ يا غير ضروري خرچن کان بچڻ لاء، توهان پنهنجي راندين جو سامان ٺاهي سگهو ٿا جهڙوڪ وزن، توهان جي گهر ڇڏڻ کان سواء. توهان کي صرف حوصلا افزائي ۽ ڪجهه مواد جي ضرورت پوندي جيڪا توهان شايد سين اليجو جي ڪمري ۾ وساري ويٺا آهيو.
جيڪڏهن توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ڪاغذ جي ڪٺ پتلي ڪيئن ٺاهيو يا توهان چاهيو ٿا ته پنهنجي گهر ۾ وزن ٺاهيو، پوءِ هي قدم بہ قدم ان کي حاصل ڪرڻ لاءِ تمام ڪارائتو ثابت ٿيندو:
بوتلن سان گهر ۾ وزن ڪيئن ٺاهيو
وقت اچي ويو آهي توهان لاءِ ڪم ڪرڻ جو. حاصل ڪريو سڀ مواد جيڪي توھان کي گھربل آھن ۽ انھن وزنن کي ٺاھڻ لاءِ ڪجھ وقت وٺو جيڪي توھان کي ان شڪل کي شڪل ڏيڻ ۾ مدد ڏين جيڪي توھان گھڻو چاھيو ٿا:
مواد
- ساڳئي سائيز جون ٻه پلاسٽڪ جون بوتلون
- هڪ PVC ٽيوب جيڪا ايتري ٿلهي هجي جو بوتلن جي وات ۾ فٽ ٿي سگهي
- سينڊ
ضروري اوزار 7> - اسڪيسر
- هيڪسا يا هڪ تمام تيز چاقو
- موصل ٽيپ (ڪارو)
11> وقت گهربل
10 منٽ
قيمتتخمينو
$14,200 (COP)
پڻ وائبرٽ ڪريو…
ڏسو_ پڻ: منڊل ڇا لاء استعمال ڪيا ويا آهن؟ ھڪڙو مشغلو جيڪو ڪيترائي پسند ڪن ٿا - پيپر گلن کي جلدي ۽ آساني سان ڪيئن ٺاهيو
- ٻارن لاءِ سرگرميون #3: ڪارن اسٽارچ سان بناوت
- ڪاغذ جو لفافو ڪيئن ٺاهيو؟ آرام ڪريو، اهو سادو آهي
طريقي
قدم 1. ڪٽيو
پھرين شيءِ جيڪو توھان کي ڪرڻ گھرجي اھو آھي ھر بوتل کي وٺو ۽ ڪيپ کي هٽايو. جيڪڏهن اهي ليبل آهن، انهن کي اسڪيسر سان ڪٽيو. پوء، ماپ ڪريو جتي توھان پي وي سي ٽيوب کي ڪٽيندا آھيو جيڪو وزن جي مدد ڪندو. اسان صلاح ڏيو ٿا ته اهو اٽڪل 12 سينٽي ڊگهو آهي. ان کي هيڪسا استعمال ڪندي ڏاڍي احتياط سان ڪٽيو.
قدم 2. ڀرڻ
يقيناً، اسان کي به هن دستور ۾ وزن شامل ڪرڻ گهرجي. بوتلن کي ڀرڻ لاءِ ڪافي واريءَ کي وٺو جتان انھن مان ھر ھڪ جو وات شروع ٿئي ٿو، ان سان گڏ سڄي ٽيوب کي ريل سان ڀريو. ھاڻي ھڪڙي بوتل کي وٺو ۽ پي وي سي ٽيوب داخل ڪريو، ٻئي طرف ساڳيو ڪريو، پڪ ڪريو ته اھو نڪرندو. اهو وقت هوندو ته وزن کي محفوظ ڪيو وڃي ته جيئن ٽيوب ٻاهر نه اچي. ٽيپ وٺو ۽ ان کي ٽيوب جي چوڌاري چمڪائڻ شروع ڪريو، هڪ سر کان ٻئي تائين، ته جيئن هي بار بوتلن جي وات سان ڳنڍيل هجي. تيار، توهان جو وزن تيار ڪيو ويندو ۽ راندين کي کيڏڻ لاءِ سڀني استرين سان.
اسان جي ويب سائيٽ تي، توهان اهو پڻ سيکاريندا ته ڪيئن ريسائيڪل لائق مواد سان گهر جو ڏيئو ڪيئن ٺاهيو وڃي. هن آرٽيڪل سان حصيداري ڪريو. هرڪو ڪميونٽي ۾ vibrateتوهان جا سماجي نيٽ ورڪ.
ڏسو_ پڻ: مڇيءَ بابت خواب ڏسڻ جو مطلب ڇا آهي؟
وقت گهربل
10 منٽ
قيمتتخمينو
$14,200 (COP)
پڻ وائبرٽ ڪريو…
ڏسو_ پڻ: منڊل ڇا لاء استعمال ڪيا ويا آهن؟ ھڪڙو مشغلو جيڪو ڪيترائي پسند ڪن ٿا- پيپر گلن کي جلدي ۽ آساني سان ڪيئن ٺاهيو
- ٻارن لاءِ سرگرميون #3: ڪارن اسٽارچ سان بناوت
- ڪاغذ جو لفافو ڪيئن ٺاهيو؟ آرام ڪريو، اهو سادو آهي
طريقي
قدم 1. ڪٽيو
پھرين شيءِ جيڪو توھان کي ڪرڻ گھرجي اھو آھي ھر بوتل کي وٺو ۽ ڪيپ کي هٽايو. جيڪڏهن اهي ليبل آهن، انهن کي اسڪيسر سان ڪٽيو. پوء، ماپ ڪريو جتي توھان پي وي سي ٽيوب کي ڪٽيندا آھيو جيڪو وزن جي مدد ڪندو. اسان صلاح ڏيو ٿا ته اهو اٽڪل 12 سينٽي ڊگهو آهي. ان کي هيڪسا استعمال ڪندي ڏاڍي احتياط سان ڪٽيو.
قدم 2. ڀرڻ
يقيناً، اسان کي به هن دستور ۾ وزن شامل ڪرڻ گهرجي. بوتلن کي ڀرڻ لاءِ ڪافي واريءَ کي وٺو جتان انھن مان ھر ھڪ جو وات شروع ٿئي ٿو، ان سان گڏ سڄي ٽيوب کي ريل سان ڀريو. ھاڻي ھڪڙي بوتل کي وٺو ۽ پي وي سي ٽيوب داخل ڪريو، ٻئي طرف ساڳيو ڪريو، پڪ ڪريو ته اھو نڪرندو. اهو وقت هوندو ته وزن کي محفوظ ڪيو وڃي ته جيئن ٽيوب ٻاهر نه اچي. ٽيپ وٺو ۽ ان کي ٽيوب جي چوڌاري چمڪائڻ شروع ڪريو، هڪ سر کان ٻئي تائين، ته جيئن هي بار بوتلن جي وات سان ڳنڍيل هجي. تيار، توهان جو وزن تيار ڪيو ويندو ۽ راندين کي کيڏڻ لاءِ سڀني استرين سان.
اسان جي ويب سائيٽ تي، توهان اهو پڻ سيکاريندا ته ڪيئن ريسائيڪل لائق مواد سان گهر جو ڏيئو ڪيئن ٺاهيو وڃي. هن آرٽيڪل سان حصيداري ڪريو. هرڪو ڪميونٽي ۾ vibrateتوهان جا سماجي نيٽ ورڪ.
ڏسو_ پڻ: مڇيءَ بابت خواب ڏسڻ جو مطلب ڇا آهي؟