අන්තර්ගත වගුව
ඔබ නොදන්නා අවස්ථාවක ගෙදර හැදූ බර ඔබේ ක්‍රීඩා චර්යාවන් කරගෙන යාමට, එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පහසුම ක්‍රමය මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.
ක්‍රීඩාව නොකිරීමට නිදහසට කරුණු දක්වන අයගෙන් ඔබ කෙනෙක් යැයි අපට සිතන්නට අවශ්‍ය නැත. දිවීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට වේලාසනින් නැඟිටීම දුෂ්කර වුවද, නිවසේදී ව්‍යායාම චර්යාවන් සිදු කළ හැකිය. තෙහෙට්ටුව වළක්වා ගැනීමට හෝ අනවශ්‍ය වියදම් වළක්වා ගැනීමට, ඔබේ නිවසින් පිටව නොගොස් බර කිරන වැනි ක්‍රීඩා උපකරණ ඔබම සාදා ගත හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය වනුයේ සැන් ඇලෙජෝගේ කාමරයේදී ඔබට අමතක වී ඇති අභිප්‍රේරණය සහ සමහර ද්‍රව්‍ය පමණි.
බලන්න: සෞන්දර්යාත්මක පැතිකඩ ඡායාරූප ඔබේ ජාලවලට බොහෝ මෝස්තර ලබා දීමටඔබට කඩදාසි රූකඩයක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් හෝ ඔබේ නිර්මාණය කිරීමට ඔබ නැඹුරු වන්නේ නම් තමන්ගේම ගෙදර හැදූ බර, එවිට මෙම පියවරෙන් පියවර එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත:
බෝතල් සමඟ ගෙදර හැදූ බර සාදා ගන්නේ කෙසේද
ඔබට වැඩට බැසීමට කාලය පැමිණ තිබේ. ඔබට අවශ්‍ය සියලුම ද්‍රව්‍ය ලබාගෙන ඔබට අවශ්‍ය රූපය හැඩගස්වා ගැනීමට උපකාර වන මෙම බර සෑදීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න:
ද්‍රව්‍ය
- එකම ප්‍රමාණයේ ප්ලාස්ටික් බෝතල් දෙකක්
- බෝතල් වල මුඛයට ගැළපෙන තරම් ඝන PVC බටයක්
- වැලි
අවශ්‍ය උපකරණ
- කතුරු
- හැක්සෝ හෝ ඉතා තියුණු පිහියක්
- පරිවාරක පටිය (කළු)
කාලය අවශ්‍යයි
විනාඩි 10
පිරිවැයඇස්තමේන්තු
$14,200 (COP)
එසේම කම්පනය කරන්න...
බලන්න: චිකන් පැස්ටා වට්ටෝරුව, ඉතා සාමාන්ය සතුටක්!- ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් කඩදාසි මල් සාදා ගන්නා ආකාරය
- ළමුන් සඳහා ක්රියාකාරකම් #3: ඉරිඟු පිෂ්ඨය සහිත වයනය
- කඩදාසි ලියුම් කවරයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද? විවේක ගන්න, එය සරලයි
ක්‍රියා පටිපාටිය
පියවර 1. කැපීම
ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් සෑම බෝතලයක්ම ගෙන පියන ඉවත් කිරීමයි. ඒවායේ ලේබල් තිබේ නම්, ඒවා කතුරෙන් කපා දමන්න. ඉන්පසුව, ඔබ බරට සහාය වන PVC නළය කපන ස්ථානය මැන බලන්න; එය සෙන්ටිමීටර 12 ක් පමණ දිග විය යුතු බව අපි යෝජනා කරමු. හැක්සෝ භාවිතයෙන් එය ඉතා පරිස්සමින් කපන්න.
පියවර 2. පිරවීම
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි මෙම යාත්‍රාවට බරක් ද එකතු කළ යුතුය. එක එකාගේ කට පටන් ගන්නා තැන දක්වා බෝතල් පිරවීමට ප්‍රමාණවත් වැලි ගන්න.එසේම මුළු නළයම වැලි වලින් පුරවන්න. දැන් බෝතලෙන් එකක් අරන් PVC ටියුබ් එක ඇතුල් කරලා අනිත් පැත්තටත් එහෙම කරන්න, ඒක එලියට නොයන බවට වග බලා ගන්න. නළය පිටතට නොපැමිණෙන පරිදි බර සුරක්ෂිත කිරීමට කාලය වනු ඇත. ටේප් එක ගෙන මෙම තීරුව බෝතල්වල මුඛයට සවි කර ඇති පරිදි එක් කෙළවරක සිට අනෙක් කෙළවර දක්වා නළය වටා එය ඇලවීම ආරම්භ කරන්න. සුදානම්, ඔබේ බර ක්‍රීඩා කිරීමට සියලු යකඩ සමඟ සූදානම් වනු ඇත.
අපගේ වෙබ් අඩවියෙන්, ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ හැකි ද්‍රව්‍ය සමඟ ගෙදර හැදූ ලාම්පුවක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. මෙම ලිපිය සමඟ බෙදා ගන්න. සියලුම ප්‍රජාව කම්පනය වේඔබගේ සමාජ ජාල.
