تۇخۇمنىڭ پايدىسى نېمە ، ئۇنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى

تۇخۇمنىڭ پايدىسى نېمە ، ئۇنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى
Helen Smith

مەزمۇن جەدۋىلى

بۇ يېمەكلىكنىڭ سىز پايدىلىنىشقا تېگىشلىك ئاجايىپ ساغلاملىق خۇسۇسىيىتى بار ، شۇڭا بىز سىزگە تۇخۇمنىڭ ئۈچۈن نېمە ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىمىز. ئاشخانىدا. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ بەدەن ۋە سالامەتلىككە قوشقان زور تۆھپىلىرىنى بىلگەندىن كېيىن ، ئۇ چوقۇم سىز ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرىگە ئايلىنىدۇ. دېمەك ، ئۇ ئورگانىزىمدا بولماسلىقى كېرەك بولغان نەرسىلەرنى يوقىتىشنى قوللايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ قان بېسىمنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ جەريانىنى قوللايدۇ. ئەمما بۇلار ئاقسىلنىڭ بەدەنگە ئېلىپ كېلىدىغان بىردىنبىر پايدىسى ئەمەس ، چۈنكى ئۇلارمۇ ياردەم قىلىدۇ:

قاراڭ: مۇزنى چۈش كۆرۈش ، شەخسىي ئۆزگىرىشنىڭ سىمۋولى!

يەنە نېمە ئۈچۈن…

  • بىلەن تەۋرىنىدۇ قولتۇق يوپۇرمىقىغا مۇلازىمەت قىلىڭ ، سالامەتلىككە پايدىسى!
  • ھەۋەس گۈل! ھەۋەس گۈلى
  • ئات كاشتانغا نېمە پايدىلىق ، نېمە پايدىسى بار؟ B1, B2, C ۋە فولىن كىسلاتاسى. ناسۇنىن ، پەقەت تۇخۇم تېرىسىلا بار بولغان تەركىب ، قېرىشنى كېچىكتۈرگىلى بولىدۇ.
  • يۇقىرى بولغاچقاتەركىبىدە كالتسىي ، فوسفور ۋە تۆمۈر بار ، قان ئازلىق ۋە سۆڭەك شالاڭلىشىشقا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى داۋالاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سالامەتلىكىگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ۋە ئورۇقلاشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك يېمەكلىك ، چۈنكى ئۇ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى ئىنتايىن ئاز كۆكتات.

تۇخۇمنىڭ سۇدا ئىشلىتىلىشى نېمە؟ 5>

سۇ تەركىبىدىكى تۇخۇم تەركىبىدە كالىي مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، سۈيدۈكنىڭ زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلىشىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئازراق لىمون سۈيى بىلەن سۇنى ئىستېمال قىلغاندا ، سۈيدۈك ھەيدەش ئۈنۈمى سەۋەبىدىن ئاشقازاننىڭ قورساق كۆپۈشنى ئازايتىش ، ئۈچەينى تازىلاش ۋە سۈيدۈك سىستېمىسىغا كۆڭۈل بۆلۈشكە پايدىسى بار.

بوغۇم ئاغرىقىنىڭ نېمە پايدىسى؟ ۋە تۇخۇم

بوغۇم بىلەن تۇخۇمنىڭ بىرىكىشى شېكەر ئىشلەپچىقىرىشنى تەڭشەش ئارقىلىق ئورۇقلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ مايلارنىڭ ھەزىم قىلىنىشىنى قوللايدۇ ، شۇڭا ئۇلارنى يوقىتىش تېخىمۇ ئاسان. ئەگەر بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلىدىن پايدىلانماقچى بولسىڭىز ، بوغۇم ۋە تۇخۇمنى يۇمشاق بولغۇچە پىشۇرۇپ ، ئاندىن سۇ ، لىمون سۈيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ 20 مىنۇت ئارام ئېلىڭ. ئەڭ ياخشىسى ، بۇ ئىچىملىكنى ھەر قېتىملىق تاماقتىن يېرىم سائەت بۇرۇن ئىستېمال قىلىپ ، نەتىجىنى كۆرۈش كېرەك.

قاراڭ: كۆپۈككە قانداق گۈل ياساش: ئەسلا تەس ئەمەس تۇخۇم يېگەندە قانداق چەكلىمىلەر بار؟

سىزدە چوقۇم بولۇشى كېرەكخام تۇخۇمنى ئىستېمال قىلغاندا ئېھتىيات قىلىڭ ، ھەتتا شەربەتكە ئارىلاشتۇرۇلماڭ ، چۈنكى ئۇنىڭدا ئالكوئىد بار بولۇپ ، ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئارتۇق ئىستېمال قىلغاندا زەھەرلىك بولىدۇ. شۇڭلاشقا شۇنى ئۇنتۇپ قالماڭكى ، ئۆزىڭىزدە ئىشلەنگەن مەھسۇلاتلار بىلەن داۋالاش ياكى داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ، چوقۇم ئىشەنچلىك دوختۇردىن مەسلىھەت سورىشىڭىز كېرەك. تورنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، سىز بىلمەيدىغان خۇسۇسىيەتلەر ، بۇ يەردە… Vibra بىر چېكىش.




Helen Smith
Helen Smith
خېلېن سىمىس پىشقان گۈزەللىك ھەۋەسكارى ، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش ساھەسىدىكى تەجرىبىسى بىلەن تونۇلغان داڭلىق بىلوگچى. گۈزەللىك كەسپىدە ئون نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، خېلېن ئەڭ يېڭى يۈزلىنىش ، يېڭىلىق يارىتىش مەھسۇلاتلىرى ۋە ئۈنۈملۈك گۈزەللىك ئۇسۇللىرىنى يېقىندىن چۈشىنىدۇ.خېلېننىڭ گۈزەللىككە بولغان ئىشتىياقى ئۇنىۋېرسىتېتتا ئوقۇۋاتقان مەزگىلدە گىرىم قىلىش ۋە تېرە ئاسراش ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشچان كۈچىنى بايقىغان. گۈزەللىك تەمىنلەيدىغان تۈگىمەس مۇمكىنچىلىكلەرگە قىزىقىپ ، ئۇ بۇ كەسىپ بىلەن شۇغۇللىنىشنى قارار قىلدى. ھۆسن تۈزەش كەسپىنى تاماملاپ ، خەلقئارالىق گۇۋاھنامە ئالغاندىن كېيىن ، خېلېن ھاياتىنى قايتىدىن بەلگىلەيدىغان سەپەرگە ئاتلاندى.خېلېن كەسپىي ھاياتىدا داڭلىق گۈزەللىك ماركىسى ، ئارامگاھ ۋە داڭلىق گىرىم سەنئەتكارلىرى بىلەن ھەمكارلىشىپ ، كەسىپنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە چوڭقۇر چۆكۈپ كەتتى. ئۇنىڭ دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى كۆپ خىل مەدەنىيەت ۋە گۈزەللىك مۇراسىملىرى بىلەن ئۇچرىشىشى ئۇنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى كېڭەيتىپ ، ئۇنى دۇنيا گۈزەللىك كۆرسەتمىلىرىنىڭ ئۆزگىچە ئارىلاشمىسىنى تۈزۈشكە شارائىت ھازىرلاپ بەردى.بىلوگچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، خېلېننىڭ ھەقىقىي ئاۋازى ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ئۇنىڭغا مەخسۇس ئەگىشىشكە ئېرىشتى. ئۇنىڭ مۇرەككەپ تېرە ئاسراش ئادىتى ۋە گىرىم قىلىش تېخنىكىسىنى ئاددىي ، مۇناسىۋەتلىك ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈش ئىقتىدارى ئۇنى ھەر دەرىجىلىك گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىشەنچلىك مەسلىھەت مەنبەسىگە ئايلاندۇردى. ئورتاق گۈزەللىك ئەپسانىلىرىنى يېشىشتىن تارتىپ سىناپ بېقىش ئۈچۈن ھەقىقىي ئۇسۇللار بىلەن تەمىنلەشكىچەپارقىراق تېرە ياكى مۇكەممەل قاناتلىق قاپاقنى ئىگىلەش ، خېلېننىڭ بىلوگى قىممەتلىك ئۇچۇرلارنىڭ خەزىنىسى.سىغدۇرۇشچانلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تەبىئىي گۈزەللىكنى قوبۇل قىلىشقا ھەۋەس قىلىدىغان خېلېن بىلوگىنىڭ ئوخشىمىغان تاماشىبىنلارغا كۆڭۈل بۆلۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇ ياش ، جىنس ۋە جەمئىيەت ئۆلچىمىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەممە ئادەم ئۆز تېرىسىدە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە گۈزەل ھېس قىلىشقا ئەرزىيدۇ دەپ قارايدۇ.ئەڭ يېڭى گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىنى يازمىغان ياكى سىناق قىلمىغان ۋاقىتتا ، خېلېن گۈزەللىك يىغىنىغا قاتناشقان ، كەسىپداشلىرى بىلەن ھەمكارلاشقان ياكى دۇنيانى ئايلىنىپ ئۆزگىچە گۈزەللىك سىرىنى بايقىغان. ئۇ بىلوگى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىگە تەبىئىي گۈزەللىكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بىلىم ۋە قوراللار بىلەن قوراللىنىپ ، ئۆزىنىڭ ئەڭ ياخشى ھېسسىياتىنى ھېس قىلدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ.خېلېننىڭ تەجرىبىسى ۋە تەۋرەنمەس ئىرادىسى بىلەن باشقىلارنىڭ ئۆزىنى ياخشى كۆرۈشىگە ۋە ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ بىلوگى ئىشەنچلىك مەسلىھەت ۋە تەڭداشسىز تەكلىپلەرنى ئىزدەۋاتقان بارلىق گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن بايلىق مەنبەسى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ.