අන්තර්ගත වගුව
ඔබට කැරට් යුෂ යනු කුමක් සඳහාද නොදැන සිටිය නොහැක, එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට බොහෝ වැදගත් ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි බැවින්, ඔබ නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.
බලන්න: හිසකෙස් ස්වභාවිකව හා ස්ථිරව කෙළින් කරන්නේ කෙසේද?කැරට් ඉතා ජනප්‍රිය එළවළුවක් නිසා සලාද, සුප් සහ ස්ටූ වල රසවත් වීමට අමතරව, සමහර නිවෙස් පිළියම් සඳහා එය ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. එහි සම්භවය ආසියාවේ සිදු වූ බව කියනු ලැබේ, එහි විශාලතම නිෂ්පාදකයා සහ අපනයනකරු වන එම මහාද්වීපය. එහි පොහොසත් රසයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, කැරට් අපගේ ඉඩම් වෙත ළඟා වී ඕනෑම අවන්හලක සහ/හෝ නිවසක මුළුතැන්ගෙයි සිටුවීමට හා ප්‍රශංසා කිරීමට සමත් වී ඇත.
බලන්න: Iván Vallejo 'Café, con aroma de mujer' හි විවිධ අනුවාදවලඔබ සොයන්නේ නම් යාපහුව බලකොටුව හොඳ කුමක්ද? ඔබ උනන්දු වන නිවෙස් පිළියම්:
තැඹිලි සමඟ කැරට් යුෂ වල ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
අපි හැමෝම දන්නවා තැඹිලි සහ කැරට් ඉතා පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් විටමින් C සහ කැරොටිනොයිඩ් වැනි ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එසේම, කැරට් ශරීරයට ඛනිජ ලවණ, පොටෑසියම් සහ පොස්පරස් ලබා දෙන අතර එමඟින් ශරීරයේ ආරක්ෂාව ඉහළ නැංවීමට, දත් සහ විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීමට, ස්නායු සන්සුන් කිරීමට, දර්ශනයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ විශිෂ්ට ස්වාභාවික විවේකයක් වනු ඇත. මෙම යුෂ සෑදීම සඳහා, ඔබට එකක් හෝ මිරිකා ගත යුතුයදොඩම් දෙකක් සහ ඒවා ගාන ලද කැරට් භාගයක් සමඟ මිශ්ර කරන්න, සෑම උදෑසනකම.
එසේම කම්පනය කරන්න...
- නිවසේදී කැරට් වවන ආකාරය සහ සලාදයක් තුළ රසවිඳින ආකාරය
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න තැඹිලි සහ කැරට් ස්මූති සහ ඉඟුරු
- සුදෝ ගෙදර හැදූ කැරට් කේක් සාදා ගන්නේ කෙසේද
දෙහි සමග කැරට් යුෂ වල හොඳ කුමක්ද?
බොහෝ දෙනාගේ සංකල්පයට අනුව කැරට් සහ ලෙමන් මිශ්‍රණය යුෂ හෝ ස්මූතිස් වල ජීවියාගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හොඳ ගුණ ඇති අතර, බඩවැල් මාර්ගය වේගවත් කරයි. එසේම, මෙම පානය සමහර අවස්ථාවල බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ, මන්ද එහි අධික ජලය සහ තන්තු අන්තර්ගතය සමුච්චිත විෂ සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමෙන් ශරීරය පිරිසිදු කරයි. මෙම යුෂ සෑදීම සඳහා, එය කැරට් සමග ජලය ලීටර් භාගයක් මිශ්ර කිරීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත. පසුව, පෙරනයක් හරහා අන්තර්ගතය යවා ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ එකතු කරන්න.
කෝමාරිකා සමග කැරට් යුෂ වල ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
කෝමාරිකා ස්ඵටික ඇති බව හොඳින්ම දන්නා කරුණකි. දැවිල්ල, පිළිස්සීම් අඩු කිරීමට සහ වණ වළක්වා ගත හැකි ආමාශයේ ආරක්ෂිත පටලයක් සෑදීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ. හොඳයි, කැරට් සහ කෝමාරිකා මිශ්‍රණය දුර්වල පෝෂණයක් ඇති විට බර ලබා ගැනීමට ඉතා effective ලදායී වනු ඇත, එය දෝෂ සහිත සංසරණය මෙන්ම මුත්රා ආසාදන වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම යුෂ සෑදීම සඳහා, කැරට් 2 ක් සෝදා, ඒවා පීල් කර ඒවා බ්ලෙන්ඩරයේ කැබලිවලට දමන්න. එහි මිරිකන්නඑම ලෙමන් යුෂ සහ කෝමාරිකා වීදුරුවක් එකතු කරන්න. පෙරනයක් හරහා පානය කර දිනකට වරක් පානය කරන්න.
හිස් බඩක් මත කැරට් යුෂ හොඳ කුමක්ද?
හිස් බඩක් මත ප්‍රබෝධමත් කැරට් යුෂ පානය කිරීම උපකාරී වේ ශරීරය ඩෙටොක්සිකරණය කරන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී, එහි ඩයුරටික් බලපෑම හේතුවෙන් බර අඩු වේ. මෙම පානයෙහි තවත් විශාල ප්‍රතිලාභයක් නම්, එය සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම, මිය ගිය සෛල සහ සිදුරු වලින් තෙල් සහිත අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමයි. ඊට අමතරව, එහි සැලකිය යුතු බීටා-කැරොටින් අන්තර්ගතයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ඔබට ස්වභාවික සම් පදම් කිරීමේ බලපෑමක් ලබා දිය හැකිය. ඔබ මලබද්ධයෙන් පෙළෙනවා නම් ඉක්මනින් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට මෙම යුෂ හොඳ විසඳුමක් වනු ඇත. ඔබට දිනපතා මෙම යුෂ පානය කළ හැක. එළවළු.
