കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്താണ് നല്ലത്? ഇത് രുചികരവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് എന്നറിയാതെ നിങ്ങൾക്ക് താമസിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി സുപ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാം, അത് നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.

കാരറ്റ് വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കാരണം. സലാഡുകൾ, സൂപ്പ്, പായസം എന്നിവയിൽ രുചികരമായത് കൂടാതെ, ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. അതിന്റെ ഉത്ഭവം ഏഷ്യയിലാണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഉത്പാദകനും കയറ്റുമതിക്കാരനും അതേ ഭൂഖണ്ഡമാണ്. അതിന്റെ സമ്പന്നമായ രുചിക്ക് നന്ദി, ഏതെങ്കിലും റസ്റ്റോറന്റിന്റെയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വീടിന്റെയും അടുക്കളകളിൽ നട്ടുപിടിപ്പിക്കാനും പ്രശംസിക്കാനും കാരറ്റിന് നമ്മുടെ നാട്ടിലേക്ക് എത്താൻ കഴിഞ്ഞു.

ഡാൻഡെലിയോൺ എന്താണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ:

ഓറഞ്ചിനൊപ്പം കാരറ്റ് ജ്യൂസിന്റെ ഉപയോഗം എന്താണ്?

നമുക്കെല്ലാം അറിയാം ഓറഞ്ചും കാരറ്റും വളരെ പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും കരോട്ടിനോയിഡുകൾ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, കാരറ്റ് ശരീരത്തിന് ധാതുക്കൾ, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ നൽകുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പല്ലുകളും മോണകളും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനും കാഴ്ച നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത വിശ്രമത്തിനും സഹായിക്കും. ഈ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒന്ന് പിഴിഞ്ഞാൽ മതിഎല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, രണ്ട് ഓറഞ്ച്, അര ഗ്രേറ്റ് ക്യാരറ്റുമായി യോജിപ്പിക്കുക.

ഇതും കാണുക: ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ? നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്ന വാക്യങ്ങൾ

കൂടാതെ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുക...

ഇതും കാണുക: വീട്ടിൽ ലളിതമായി ഓറഞ്ച് മുടി എങ്ങനെ ടിന്റ് ചെയ്യാം

വീട്ടിൽ കാരറ്റ് എങ്ങനെ വളർത്താം, സാലഡിൽ ആസ്വദിച്ച് കഴിക്കാം
ആരോഗ്യകരമായ ഓറഞ്ചും കാരറ്റും സ്മൂത്തിയും ഇഞ്ചിയും
ഫ്ലഫി ഹോംമെയ്ഡ് ക്യാരറ്റ് കേക്ക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

നാരങ്ങയോടൊപ്പം ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസും എന്താണ് നല്ലത് ജ്യൂസുകളിലോ സ്മൂത്തികളിലോ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുടൽ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനും നല്ല ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, ഈ പാനീയം ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം അതിലെ ഉയർന്ന ജലവും നാരുകളും അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കി ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കും. ഈ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു കാരറ്റിനൊപ്പം അര ലിറ്റർ വെള്ളം യോജിപ്പിച്ചാൽ മതിയാകും. അതിനുശേഷം, ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഒരു സ്‌ട്രൈനറിലൂടെ കടത്തിവിട്ട് ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീര് ചേർക്കുക.

കറ്റാർ വാഴയ്‌ക്കൊപ്പം കാരറ്റ് ജ്യൂസിന്റെ ഉപയോഗം എന്താണ്?

കറ്റാർവാഴ പരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പൊള്ളൽ കുറയ്ക്കാനും വയറ്റിൽ ഒരു സംരക്ഷിത ഫിലിം രൂപപ്പെടുത്താനും അൾസർ തടയാനും ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്. ശരി, ക്യാരറ്റിന്റെയും കറ്റാർ വാഴയുടെയും മിശ്രിതം പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളപ്പോൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, ഇത് വികലമായ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്കും സഹായിക്കും. ഈ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ, 2 കാരറ്റ് കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് ബ്ലെൻഡറിൽ കഷണങ്ങളായി ഇടുക. അവിടെ ഞെക്കുകഅതേ നാരങ്ങ നീര്, ഒരു ഗ്ലാസ് കറ്റാർ വാഴ ചേർക്കുക. പാനീയം ഒരു സ്‌ട്രൈനറിലൂടെ കടത്തിവിട്ട് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കുടിക്കുക.

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്താണ് നല്ലത്?

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഉന്മേഷദായകമായ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം മൂലം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പാനീയത്തിന്റെ മറ്റൊരു വലിയ ഗുണം, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൃതകോശങ്ങളെയും സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പുള്ള അവശിഷ്ടങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്; കൂടാതെ, അതിന്റെ പ്രധാന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക ടാനിംഗ് പ്രഭാവം നൽകും. നിങ്ങൾ മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ജ്യൂസ് പെട്ടെന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും ഈ ജ്യൂസ് കഴിക്കാം. പച്ചക്കറി.

Helen Smith

ഹെലൻ സ്മിത്ത് ഒരു പരിചയസമ്പന്നയായ സൗന്ദര്യ പ്രേമിയും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും ചർമ്മസംരക്ഷണ മേഖലയിലും അവളുടെ വൈദഗ്ധ്യത്തിന് പേരുകേട്ട ഒരു മികച്ച ബ്ലോഗറാണ്. സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിൽ ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഹെലന് ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകൾ, നൂതന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഫലപ്രദമായ സൗന്ദര്യ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അടുത്തറിയുന്നു.മേക്കപ്പിന്റെയും ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളുടെയും പരിവർത്തന ശക്തി കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, കോളേജ് പഠനകാലത്ത് ഹെലന്റെ സൗന്ദര്യത്തോടുള്ള അഭിനിവേശം ജ്വലിച്ചു. സൗന്ദര്യം നൽകുന്ന അനന്തമായ സാധ്യതകളിൽ ആകൃഷ്ടയായ അവൾ വ്യവസായത്തിൽ ഒരു കരിയർ തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചു. കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കി അന്താരാഷ്ട്ര സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ നേടിയ ശേഷം, ഹെലൻ തന്റെ ജീവിതത്തെ പുനർനിർവചിക്കുന്ന ഒരു യാത്ര ആരംഭിച്ചു.തന്റെ കരിയറിൽ ഉടനീളം, ഹെലൻ മികച്ച ബ്യൂട്ടി ബ്രാൻഡുകൾ, സ്പാകൾ, പ്രശസ്ത മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ എന്നിവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്, വ്യവസായത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളിൽ സ്വയം മുഴുകി. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന സംസ്കാരങ്ങളോടും സൗന്ദര്യാനുഷ്ഠാനങ്ങളോടുമുള്ള അവളുടെ എക്സ്പോഷർ അവളുടെ അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും വിശാലമാക്കി, ആഗോള സൗന്ദര്യ നുറുങ്ങുകളുടെ അതുല്യമായ മിശ്രിതം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യാൻ അവളെ പ്രാപ്തയാക്കുന്നു.ഒരു ബ്ലോഗർ എന്ന നിലയിൽ, ഹെലന്റെ ആധികാരികമായ ശബ്ദവും ആകർഷകമായ എഴുത്ത് ശൈലിയും അവൾക്ക് അർപ്പിതമായ അനുയായികളെ നേടിക്കൊടുത്തു. സങ്കീർണ്ണമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളും മേക്കപ്പ് ടെക്നിക്കുകളും ലളിതവും ആപേക്ഷികവുമായ രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവ് എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള സൗന്ദര്യ പ്രേമികൾക്ക് ഉപദേശത്തിന്റെ വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടമാക്കി. പൊതുവായ സൗന്ദര്യ കെട്ടുകഥകൾ പൊളിച്ചെഴുതുന്നത് മുതൽ നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നതുവരെതിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ചിറകുള്ള ഐലൈനർ മാസ്റ്റേഴ്സ്, ഹെലന്റെ ബ്ലോഗ് വിലമതിക്കാനാവാത്ത വിവരങ്ങളുടെ ഒരു നിധിയാണ്.ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലും പ്രകൃതിസൗന്ദര്യത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിലും അഭിനിവേശമുള്ള ഹെലൻ തന്റെ ബ്ലോഗ് വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രേക്ഷകർക്ക് നൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രായം, ലിംഗഭേദം, സാമൂഹിക നിലവാരം എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസവും സുന്ദരവും അനുഭവിക്കാൻ എല്ലാവരും അർഹരാണെന്ന് അവൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.ഏറ്റവും പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങൾ എഴുതുകയോ പരീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ഹെലൻ സൗന്ദര്യ കോൺഫറൻസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ സഹ വ്യവസായ വിദഗ്ധരുമായി സഹകരിക്കുകയോ അതുല്യമായ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ലോകം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അവളുടെ ബ്ലോഗിലൂടെ, അവരുടെ പ്രകൃതി സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അറിവും ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവം അനുഭവിക്കാൻ വായനക്കാരെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ് അവൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.ഹെലന്റെ വൈദഗ്‌ധ്യവും മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ മികച്ചതാക്കാനും അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അചഞ്ചലമായ പ്രതിബദ്ധതയോടെ, വിശ്വസനീയമായ ഉപദേശങ്ങളും സമാനതകളില്ലാത്ത നുറുങ്ങുകളും തേടുന്ന എല്ലാ സൗന്ദര്യ പ്രേമികൾക്കും ഒരു ഗോ-ടു റിസോഴ്‌സായി അവളുടെ ബ്ലോഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.