ការម៉ាស្សា Tantric: តើវាជាអ្វីនិងរបៀបក្លាយជាអ្នកជំនាញ

ការម៉ាស្សា Tantric: តើវាជាអ្វីនិងរបៀបក្លាយជាអ្នកជំនាញ
Helen Smith

តារាង​មាតិកា

ការម៉ាស្សា tantric គឺជាបច្ចេកទេសពីរដែលស្វែងរកភាពសុខដុមរមនា និងការទទួលស្គាល់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះពីគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីបញ្ជូនថាមពល និងការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេ។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន នេះជាវិន័យជំនួសដែល វាគ្រាន់តែសំដៅទៅលើភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់គូស្នេហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ការពិតគឺថា ភាពស្និទ្ធស្នាលមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរាងកាយ និងរូបរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ។ វាបន្តទៅមុខទៀត ព្រោះវាក៏សំដៅទៅលើភាពសុខដុមរមនា និងអន្តរកម្មខាងវិញ្ញាណ ការបញ្ចេញថាមពល និងការគោរពចំពោះសតិសម្បជញ្ញៈនៃគូស្នេហ៍របស់អ្នក។

ជាការពិតណាស់ ជម្រើសផ្សេងៗដូចជា យូហ្គាដៃគូ គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីបំផុសភ្លើងនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យ ក៏ដូចជាបំបែកទម្លាប់ និងការអនុវត្តលំហាត់រួមគ្នា។ ប៉ុន្តែការម៉ាស្សាប្រភេទ tantric មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការក្លាយជាវិធីមួយដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកចូលចិត្ត ដូច្នេះអ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីប្រធានបទនេះ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនឹងប្រាប់អ្នកខាងក្រោម៖

តើអ្វីទៅជា tantric ម៉ាស្សា?

ដំបូង អ្នកគួរតែដឹងថា tantra ជាអ្វី។ វា​គឺ​ជា​ពាក្យ​មក​ពី​ទស្សនវិជ្ជា​បូព៌ា ហើយ​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខាង​វិញ្ញាណ​របស់​មនុស្ស។ តាមលំដាប់នៃគំនិតនេះ ការម៉ាស្សាបែបតានតឹងមានគោលបំណងសំខាន់របស់ពួកគេគឺការរំដោះវិញ្ញាណ ការពង្រីករបស់វា និងការសម្រេចបាននូវកម្រិតអតិបរិមានៃមនសិការអំពីភាពរីករាយ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការតាំងចិត្ត។

ម៉ាស្សា តាទ្រិច តើវាជាអ្វី និងហេតុអ្វី?តើវាបម្រើជាគូស្នេហ៍ទេ? អស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានលក់រឿងឱ្យពួកយើងថា វាគ្រាន់តែជាវិធីមួយដើម្បីកែលម្អការជួបគ្នាដ៏ស្និទ្ធស្នាលប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាពិតជារូបមន្តមួយដើម្បីយល់ពីរសជាតិរបស់ពួកគេ។

នៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក វាអាចត្រូវបានធ្វើតាមរយៈការម៉ាស្សាដោយប្រេងក្តៅ និងលាយបច្ចេកទេសនៃការឆ្លុះបញ្ចោញអារម្មណ៍ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីបញ្ចេញថាមពលខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វានឹងបម្រើឱ្យយល់ពីរបៀបដែលការដកដង្ហើមដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់វា និងលុបបំបាត់បន្ទុកស្ត្រេស ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពបរិសុទ្ធ និងមានសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយកាន់តែច្រើន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សា tantric សម្រាប់ សុខភាព

បន្ថែមពីលើការបំប៉នស្មារតី ការម៉ាស្សាបែប tantric ទាំងនេះនឹងផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល ដែលប្រហែលជាអ្នកមិនបានដឹងអំពី។ យើងប្រាប់អ្នកអំពីពួកគេ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចលើកទឹកចិត្តខ្លួនអ្នកឱ្យធ្វើវាភ្លាមៗ៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Marzipan: រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់
  • ព្រោះវាជាបច្ចេកទេសសម្រាកកាយ វាជួយទប់ទល់នឹងភាពអស់កម្លាំងខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
  • កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
  • វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការដកដង្ហើម ដោយសារវាបង្កើតការយល់ដឹងអំពីចង្វាក់បេះដូង ជាឧទាហរណ៍។
  • វាអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរាងកាយ (បាទ ជាក់ស្តែងវារាប់ថាជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ)។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សា tantric ដ៏ល្អ? គន្លឹះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់

វាតែងតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំថាអ្នកត្រូវការបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ដូចនៅក្នុងវគ្គយោគៈបែបតានទ្រិច ដើម្បីរីករាយនឹងភាពឯកជនរបស់អ្នក សូមដាក់តន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយសុំឱ្យអ្នកដ៏ទៃអង្គុយជិតអ្នក មិនថាពីខាងមុខ ឬពីខាងក្រោយ។

វានឹងដល់ពេលដែលត្រូវអនុវត្តភាពកក់ក្តៅខ្លះ។ ប្រេងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកម៉ាស្សារាងកាយរបស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សុំឱ្យគាត់ដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាកសាច់ដុំរបស់គាត់។ ផ្លាស់ប្តូរចលនាផ្សេងគ្នាដោយប្រើកម្លាំង និងអាំងតង់ស៊ីតេច្រើន ឬតិច ដោយសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់ដៃគូអ្នកនៅក្នុងតំបន់ដែលមានភាពប្រែប្រួលខ្ពស់។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទៅស្វែងរកភាពសុខដុមរមនា សម្រាកលំហែកាយ និងរីករាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

នៅក្នុង Vibra អ្នកក៏នឹងរៀនដោយចុចទីនេះផងដែរ របៀបធ្វើ ម៉ាស្សាបុរាណសម្រាប់គ្រប់រសជាតិ និង មុខងារសម្រាប់អ្នក .

ចែករំលែកអត្ថបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់តាមរយៈបណ្តាញសង្គម!

ក៏ញ័រជាមួយ…

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ព្រះ​ច័ន្ទ​ពណ៌​ផ្កាឈូក តើ​វា​ជា​អ្វី ហើយ​ពេល​ណា​ឃើញ​វា?
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យបុរសលង់ស្នេហ៍ ហើយធ្លាក់ក្នុងជើងរបស់អ្នក
  • អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតមិត្តប្រុស យោងតាមវិទ្យាសាស្ត្រ
  • តើសញ្ញារាសីចក្រសារភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច? ស្រឡាញ់?<12



Helen Smith
Helen Smith
ហេលេន ស្ម៊ីធ គឺជាអ្នកស្រលាញ់សម្រស់តាមរដូវកាល និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលជោគជ័យម្នាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជំនាញរបស់នាងនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង និងការថែរក្សាស្បែក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្រស់ ហេលេនមានការយល់ដឹងយ៉ាងជិតស្និទ្ធអំពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Helen សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតបានឆាបឆេះក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់នាង នៅពេលដែលនាងបានរកឃើញថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃការតុបតែងមុខ និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក។ ដោយចាប់អារម្មណ៍នឹងលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ដែលភាពស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យនាងបានសម្រេចចិត្តបន្តអាជីពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកគ្រឿងសំអាង និងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រអន្តរជាតិ ហេលេនបានចាប់ផ្តើមដំណើរមួយដែលនឹងកំណត់ជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ។ពេញមួយអាជីពរបស់នាង ហេលេនបានធ្វើការជាមួយម៉ាកយីហោសម្រស់កំពូល ស្ប៉ា និងសិល្បករតុបតែងមុខដ៏ល្បីល្បាញ ដោយបានជ្រមុជខ្លួននាងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃឧស្សាហកម្មនេះ។ ការលាតត្រដាងពីវប្បធម៌ចម្រុះ និងពិធីថែរក្សាសម្រស់របស់នាងពីជុំវិញពិភពលោក បានពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់នាង ដោយអាចឱ្យនាងរៀបចំការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សជាសកល។ក្នុងនាមជាអ្នកសរសេរប្លុក សំឡេងពិតប្រាកដ និងស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញរបស់ Helen បានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអ្នកតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ សមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការពន្យល់អំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ស្មុគស្មាញ និងបច្ចេកទេសតុបតែងមុខតាមរបៀបសាមញ្ញ និងអាចទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាប្រភពដំបូន្មានដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែរក្សាសម្រស់គ្រប់កម្រិត។ ពីការលុបបំបាត់ទេវកថានៃភាពស្រស់ស្អាតទូទៅ ដល់ការផ្តល់គន្លឹះដែលព្យាយាម និងពិតសម្រាប់ការសម្រេចបាន។ស្បែកភ្លឺថ្លា ឬធ្វើជាម្ចាស់នៃ eyeliner ស្លាបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្លក់របស់ Helen គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃព័ត៌មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​លើ​ការ​លើក​កម្ពស់​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា និង​ការ​ឱប​ក្រសោប​សម្រស់​ធម្មជាតិ ហេឡែន​ព្យាយាម​ធានា​ថា​ប្លុក​របស់​នាង​អាច​បម្រើ​ទស្សនិកជន​ចម្រុះ។ នាងជឿជាក់ថា មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានទំនុកចិត្ត និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ ឬស្តង់ដារសង្គម។នៅពេលមិនសរសេរ ឬសាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សចុងក្រោយបង្អស់ ហេលេនអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងចូលរួមក្នុងសន្និសីទសម្រស់ សហការជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត ឬធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដើម្បីស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់។ តាមរយៈប្លុករបស់នាង នាងមានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានរបស់នាងឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹង និងឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ជាមួយនឹងជំនាញរបស់ Helen និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយមិនងាករេក្នុងការជួយអ្នកដ៏ទៃមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្លក់របស់នាងបម្រើជាធនធានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដែលស្វែងរកដំបូន្មានដែលអាចទុកចិត្តបាន និងគន្លឹះដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។