Enhavtabelo
Lernu kiuj estas la manĝaĵoj kiuj estas malpermesitaj por dupolusaj pacientoj ĉar ili povus plimalbonigi la suferatan kondiĉon.
Vidu ankaŭ: Pentofaroj por ludoj, kiuj multe ridas vinManĝaĵo estas ŝlosilo por sano, ĉar ne havi la taŭgan zorgon taŭgan povas kaŭzi. seriozaj kondiĉoj. Tial vi devus eviti malutilajn manĝaĵojn , kiel sodojn, sukerajn trinkaĵojn kaj grasajn manĝaĵojn, ĉar ili kontribuas al plimalboniĝo de certaj kondiĉoj.
Kiel vi povas vidi, havi taŭgan dieton estas ege grava, ĉar, en tiu ordo de ideoj, iuj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj povas plimalbonigi la dupolusecon. Malsupre ni diros al vi pri kio temas ĉi tiu kondiĉo kaj kio devus esti evitita por ke aferoj pliboniĝu.
Kio estas dupolusa persono
Ĝi estas mensa malsano en kiu la persono spertas ekstremajn ŝanĝojn de humoro. Dum emociaj altaĵoj aperas sentoj de eŭforio, troa energio kaj eĉ nekutima koleremo. En la kontraŭa momento, de emocia malaltiĝo, malespero kaj malĝojo fariĝas ĉeestanta kaj tio povas konduki al depresia malordo, kiu inkluzivas ĉi tiujn simptomojn, krom perdo de intereso kaj multaj aliaj, kiujn oni devas konsideri.
Dupolusa malordo estas dumviva kondiĉo, kaj epizodoj povas okazi malofte aŭ multfoje jare. Por kontroli ĉi tion vi bezonas atraktado konsistanta el terapio kaj medikamento. Ankaŭ, estas iuj pliaj aferoj, kiuj povas esti faritaj por plibonigi la kondiĉon, kiel dieto.
Dieto por dupolusa malordo
Kiam oni suferas de ĉi tiu kondiĉo, eblas, ke iuj manĝaĵoj, tre oftaj en la ĉiutaga vivo, kontribuas al deĉenigado de epizodoj de emociaj ŝanĝoj. Ĉi tio okazas pro la efikoj, kiujn ili havas sur la korpo aŭ la alterado, kiun povas havi la ricevo de la medikamentoj. Ĉi tiuj estas kelkaj, kiuj devus esti evititaj:
Vidu ankaŭ: Kion faras la infanoj de Michael Jackson nun, ĉi tion ili faras!- Kafeino
- Alkoholaj trinkaĵoj
- Salo (por pacientoj prenantaj litio inter 1,500 kaj 2,300 miligramoj tage rekomendas)
- Saturitaj grasoj
- Procesitaj viandoj
- Rafinitaj cerealoj
Aliflanke, la ĉiutaga dieto devus pliigi la konsumon de fruktoj, legomoj, nuksoj kaj tutaj aknoj. Se vi sentas la bezonon de io dolĉa, plej bone estas elekti frukton kaj iom post iom anstataŭigi saturitajn kaj trans-grasojn per malgrasaj proteinoj kaj malaltaj grasaj laktaĵoj.
Litiaj Manĝaĵoj por Dupolusa Malordo
Litio estas mineralo, kiu estas vaste uzata por trakti la efikojn de emociaj malordoj kiel ekzemple dupolusa malordo kaj depresio. Ĝi estas ĝenerale preskribita en medikamentoj kiam la kuracado, kiu estas farita, ne montras pliboniĝon. Krome, ĝi estas ofte uzata kune kun antidepresiaĵoj kajkontraŭpsikotikoj, sed ĉiam sub medicina rekomendo.
Ankaŭ, ekzistas certaj manĝaĵoj, kiuj enhavas lition, kiuj estas rekomenditaj por plibonigi ĉi tiun kondiĉon. Kvankam estas plej bone ricevi konsilojn de profesiulo por ĝustigi la kvantojn de konsumado al ĉiu paciento.
- Tutaj grenoj: rizo, maizo kaj tritiko
- Gugumoj: faboj, lentoj kaj kikeroj
- Legomoj: Terpomoj, Tomatoj, Napoj, Papsikoj kaj Akvokreson
- Fruktoj: Fragoj, Rubusoj kaj Framboj
- Bestaj Bruloj: hepatoj kaj renoj
Kion vi opinias? Lasu vian respondon en la komentoj de ĉi tiu noto kaj, ne forgesu dividi ĝin en viaj sociaj retoj!
Ankaŭ vibru per...
- Paroksetino, por kio ĝi estas kaj ĝiaj kontraŭindikoj?
- Maltrankvilo por la estonteco, kial ĝi okazas kaj kiel regi ĝin?
- Kio estas evitanta alligiteco? Lernu rekoni ĝin
