Bipolyar odam sherigiga qanday munosabatda bo'ladi?

Bipolyar odam sherigiga qanday munosabatda bo'ladi?
Helen Smith

Bilishni o'rganing bipolyar odam o'z sherigi bilan o'zini qanday tutadi , chunki buzilishdan kelib chiqadigan naqshlar bor, siz ularni qanday tanib olishingiz kerak.

Shuningdek qarang: Nega tarakanlarni ezib tashlamaslik kerak? Ehtiyot bo'ling

Munosabatga kirganingizda, u Siz mukammal insonni topa olmaganingiz aniq, chunki u mavjud emas. Shuning uchun siz ularning kamchiliklarini hisobga olishingiz kerak, lekin hissiy manipulyatorning xususiyatlarini qanday ajratishni bilishingiz kerak, chunki ular odatda o'zini past baholaydilar yoki tajovuzkor bo'lishadi va siz qila oladigan eng yaxshi narsa - qochishdir. u erda, chunki oqibatlari juda katta.

Ammo sizda chuqur qayg'u, asabiylashish, uyqusizlik va boshqa alomatlar bilan namoyon bo'ladigan depressiya buzilishi kabi kasallikdan aziyat chekishingiz mumkin. Bu ikki qutblilik bilan bog'liq, chunki u hissiy pasayish paytlarida paydo bo'ladi va siz bunday vaziyatlarda nima qilish kerakligini bilishingiz kerak.

Shuningdek qarang: Yuzda aloe vera qanday qo'llaniladi? Salomatlik va go'zallikni ta'minlaydi

Bipolyar odam o'z harakatlaridan xabardor

Bipolyarlikdan aziyat chekadigan odamlarning xatti-harakatlarida keskin o'zgarishlar mavjud, ularda juda ko'p energiya, asabiylashish va eyforiya bo'lgan hissiy yuqori (gipomaniya, maniya) mavjud. . Emotsional pasayish (depressiya) odatda to'satdan qayg'u va zaif energiya epizodlari bilan tavsiflanadi, ular ikki haftagacha uzilishlarsiz davom etishi mumkin.

Ushbu holatdan aziyat chekayotganlar o'z harakatlaridan xabardor bo'lishsa-da, boshqa kasalliklar kabiular buni nazorat qilishga muvaffaq bo'lishadi. Ko'p hollarda ular juda tez, ongsiz va eyforiya natijasida gapirish kabi xatti-harakatlarni namoyon etishlari mumkin. Shuning uchun u yaxshi hayotni rivojlantirishga yordam beradigan dori-darmonlar bilan davolanadi.

Bipolyar odam o'z sherigi bilan o'zini qanday tutadi

Boshqa kasalliklar kabi, bu ularning hayotining turli jabhalarida bo'lishi mumkin bo'lgan ta'sirni hisobga olish kerak. Agar undan azob chekayotgan odam tavsiya etilgan davolanishni qabul qilsa va unga rioya qilsa, unda uning sevgi hayotining rivojlanishi hech birimiznikidan unchalik farq qilmaydi.

Garchi odatda mavjud bo'lgan narsa faollashtirish holati o'zgaradi. Bu shuni anglatadiki, ular biror narsa qilishni yoki muloqot qilishni xohlaydigan kunlar bo'ladi, boshqalari esa uyda va kam energiya bilan bo'lishni afzal ko'radilar. Bu ikki qutblilar er-xotin sifatidagi xatti-harakatni ko'rsatishi mumkin, lekin bu fikr yoki imtiyozlarning o'zgarishi emas.

O'zaro munosabatlarda bipolyar odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Hozirgi kungacha ruhiy kasalliklar mashhur madaniyat e'tiqodlari tomonidan qattiq qoralangan. Ammo shuni bilishingiz kerakki, to'g'ri davolanish bilan bipolyar odamlar er-xotin sifatida normal munosabatlarni rivojlantirishga qodir. Bundan tashqari, ishlar yaxshi bo'lishi uchun siz quyidagi omillarni hisobga olishingiz kerak:

  • O'zingizga xabar bering: Jaholat sizni o'zini tutishga majbur qilishi mumkin.noto'g'ri yoki beixtiyor rad etish, shuning uchun buzilish nima ekanligini bilish muhimdir.
  • Tushuning: Uning kayfiyati keskin o'zgarganda, uni uyda qolish yoki tashqariga chiqish istagi uchun hukm qilmang. Aksincha, ikkalangiz uchun ochiq va qulay muloqot qilish yo'lini izlang.
  • Oddiy muomala qiling: Siz sezganingizdek, to'g'ri davolash bilan uning xatti-harakati normal bo'ladi. Shuning uchun uni haddan tashqari himoya qilishga urinmang va unga teng huquqli munosabatda bo'ling.
  • Qo'llab-quvvatlash: Hamkoringizni haddan tashqari himoya qilmaslik, uning kayfiyati beqaror bo'lgan paytlarda siz uning yonida emasligingizni anglatmaydi. Shuning uchun tushunishingizni ko'rsating va unga har qanday yo'l bilan yordam bering.

Bipolyar buzuqlikni dori-darmonsiz qanday davolash mumkin

Dori-darmonlarni qabul qilish kerak bo'lsa, ularni to'xtatish darhol relapsga olib kelishi va dori-darmonlarga qarshilik ko'rsatishi mumkin bo'lgan shifokor tavsiyalariga amal qilish yaxshidir. . O'zingizni allaqachon yaxshi ekanligingizni his qilishingizga qaramay, maktubda tuzilgan davolanishga rioya qilish kerak.

Qilish mumkin bo'lgan narsa bipolyar bemorlar uchun taqiqlangan ovqatlardan, masalan, kofein, alkogolli ichimliklar, to'yingan yog'lar, qayta ishlangan go'shtlar va boshqalardan qochishdir. Bundan tashqari, jismoniy faollik va yaxshi uyqu odatlarini o'z ichiga olgan sog'lom turmush tarzi o'zgarishlarga yordam beradikayfiyat kamroq uchraydi.

Siz nima deb o'ylaysiz? Javobingizni ushbu eslatmaning izohlarida qoldiring va uni ijtimoiy tarmoqlaringizda baham ko'rishni unutmang!

Shuningdek,…

<9 bilan tebranish>
  • Emosional manipulyatorni aniqlash
  • Burjga ko'ra manipulyatorga qanday qarshi turish kerak?
  • Bu psixologik zo'ravonlik va siz buni bilmagan edingiz


    • Helen Smith
    Helen Smith
    Helen Smit - tajribali go'zallik ishqibozi va kosmetika va terini parvarish qilish sohasidagi tajribasi bilan tanilgan mohir blogger. Go'zallik sanoatida o'n yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan Xelen eng so'nggi tendentsiyalar, innovatsion mahsulotlar va go'zallik bo'yicha samarali maslahatlar haqida chuqur tushunchaga ega.Xelenning go'zallikka bo'lgan ishtiyoqi kollej yillarida bo'yanish va terini parvarish qilish tartiblarining o'zgartiruvchi kuchini kashf qilganida alangalandi. Go'zallik taqdim etayotgan cheksiz imkoniyatlarga qiziqib, u sohada karerasini davom ettirishga qaror qildi. Kosmetologiya bo'yicha o'qishni tamomlab, xalqaro sertifikatlarni olgandan so'ng, Helen o'z hayotini qayta belgilab beradigan sayohatga chiqdi.Faoliyati davomida Xelen eng yaxshi go'zallik brendlari, kurortlar va taniqli bo'yanish san'atkorlari bilan ishlagan va sanoatning turli jabhalariga sho'ng'ib ketgan. Uning dunyo bo'ylab turli madaniyatlar va go'zallik marosimlari bilan tanishishi uning bilim va tajribasini kengaytirdi va unga global go'zallik maslahatlarining noyob aralashmasini tanlash imkonini berdi.Blogger sifatida Xelenning o'ziga xos ovozi va jozibali yozish uslubi unga bag'ishlangan izdoshlarini qozondi. Uning terini parvarish qilishning murakkab tartiblari va bo'yanish usullarini sodda, o'zaro bog'liq tarzda tushuntirish qobiliyati uni barcha darajadagi go'zallik ishqibozlari uchun ishonchli maslahat manbaiga aylantirdi. Oddiy go'zallik afsonalarini yo'q qilishdan tortib erishish uchun sinab ko'rilgan va to'g'ri maslahatlar berishgachaporlayotgan teri yoki mukammal qanotli ko'z qopqog'ini o'zlashtirish, Helenning blogi bebaho ma'lumotlar xazinasidir.Inklyuzivlikni targ'ib qilish va tabiiy go'zallikni qamrab olishga ishtiyoqli Helen o'z blogining turli xil auditoriyalarga xizmat ko'rsatishini ta'minlashga intiladi. Uning fikricha, har bir inson yoshi, jinsi yoki ijtimoiy me'yorlaridan qat'i nazar, o'z terisida ishonchli va go'zal his etishga loyiqdir.Eng so'nggi go'zallik mahsulotlarini yozmaganda yoki sinab ko'rmaganda, Helenni go'zallik konferentsiyalarida qatnashish, boshqa soha mutaxassislari bilan hamkorlik qilish yoki noyob go'zallik sirlarini kashf qilish uchun dunyo bo'ylab sayohat qilish mumkin. O'z blogi orqali u o'z o'quvchilariga tabiiy go'zalligini oshirish uchun bilim va vositalar bilan qurollangan holda o'zlarini eng yaxshi his qilishlariga imkon berishni maqsad qilgan.Helenning tajribasi va boshqalarga o'zlarini eng yaxshi ko'rinishi va his qilishlariga yordam berish bo'yicha qat'iy majburiyatlari bilan uning blogi ishonchli maslahat va misli ko'rilmagan maslahatlar izlayotgan barcha go'zallik ishqibozlari uchun manba bo'lib xizmat qiladi.