বাইপোলাৰ ব্যক্তিয়ে নিজৰ সংগীৰ লগত কেনে আচৰণ কৰে?

চিনিবলৈ শিকক এজন বাইপোলাৰ ব্যক্তিয়ে তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে কেনে আচৰণ কৰে , যিহেতু এই বিকাৰৰ ফলত এনে কিছুমান আৰ্হি আছে যিবোৰ আপুনি কেনেকৈ চিনি পাব লাগে।

যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ইয়াক স্পষ্ট যে আপুনি নিখুঁত ব্যক্তিজনক বিচাৰি পোৱা নাই, কাৰণ ইয়াৰ অস্তিত্ব নাই। গতিকে আপুনি তেওঁলোকৰ দোষৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব, কিন্তু আৱেগিক হেতালি খেলক ৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ কেনেকৈ পৃথক কৰিব লাগে সেইটোও জানিব লাগিব, যিহেতু তেওঁলোকৰ সাধাৰণতে আত্মসন্মান কম বা আক্ৰমণাত্মক আৰু আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল পলায়ন কৰা তাত, যিহেতু ইয়াৰ পৰিণতি বিশাল।

কিন্তু সম্ভৱ যে আপুনি ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ দৰে অৱস্থাত ভুগিছে, যিটো গভীৰ দুখ, খিংখিঙীয়া, টোপনিৰ অভাৱ আদি লক্ষণৰ দ্বাৰা চিনাক্ত কৰা হয়। এইটো দ্বিমেৰুত্বৰ সৈতে জড়িত, কিয়নো ই আৱেগিক নিম্নমানৰ মুহূৰ্তত দেখা দিয়ে আৰু সেই পৰিস্থিতিত আপুনি কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনা উচিত।

এজন দ্বিমেৰু ব্যক্তিয়ে নিজৰ কাৰ্য্যৰ বিষয়ে সচেতন

দ্বিমেৰুত্বত আক্ৰান্ত লোকসকলে আচৰণৰ চৰম পৰিৱৰ্তন উপস্থাপন কৰে, আৱেগিক উচ্চতা (হাইপ'মেনিয়া, মেনিয়া) থাকে য'ত তেওঁলোকৰ বহুত শক্তি, খিংখিঙীয়াতা আৰু ইউফ'ৰিয়া থাকে . আনহাতে আৱেগিক নিম্নতা (ডিপ্ৰেছন) সাধাৰণতে হঠাতে দুখ আৰু কম শক্তিৰ পৰিঘটনা হয় যিটো দুসপ্তাহলৈকে বিনা বাধাই চলিব পাৰে।

যদিও এই অৱস্থাত ভুগি থকাসকলে নিজৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰতি সচেতন, আন যিকোনো বিকাৰৰ দৰে, তেওঁলোকেও সচেতন নহয়তেওঁলোকে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। বহু সময়ত তেওঁলোকে আচৰণ উপস্থাপন কৰিব পাৰে, যেনে অতি সোনকালে, অজ্ঞাতে আৰু ইউফ’ৰিয়াৰ ফলত কথা কোৱা। এই কাৰণে ইয়াৰ চিকিৎসা এনে ঔষধেৰে কৰা হয় যিয়ে উন্নত জীৱন গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।

এজন বাইপোলাৰ ব্যক্তিয়ে নিজৰ সংগীৰ সৈতে কেনে আচৰণ কৰে

অন্য বিকাৰৰ দৰেই ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বিভিন্ন দিশত কি প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰখাটো প্ৰয়োজনীয়। যদি ইয়াৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে পৰামৰ্শ দিয়া চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰে আৰু মানি চলে, তেন্তে তেওঁৰ প্ৰেম জীৱনৰ বিকাশ আমাৰ কোনো এজনৰ পৰা বিশেষ পৃথক নহয়।

যদিও সাধাৰণতে উপস্থিত থকা কিবা এটা হ'ল সক্ৰিয়কৰণৰ অৱস্থা সলনি হয়। অৰ্থাৎ এনেকুৱা দিন আহিব যেতিয়া তেওঁলোকে কামবোৰ কৰিব বিচাৰিব বা সামাজিকভাৱে মিলিত হ’ব, আনহাতে আন কিছুমানত তেওঁলোকে ঘৰত আৰু কম শক্তিৰে থাকিবলৈ পছন্দ কৰে। এইটোৱেই হৈছে দম্পতী হিচাপে কৰা আচৰণ যিটো বাইপোলাৰসকলে উপস্থাপন কৰিব পাৰে আৰু ইমান মতামত বা পছন্দৰ পৰিৱৰ্তন নহয়।

সম্পৰ্কত বাইপোলাৰ ব্যক্তিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে

আজিও জনপ্ৰিয় সংস্কৃতিৰ বিশ্বাসৰ দ্বাৰা মানসিক ৰোগক যথেষ্ট কলংকিত কৰা হৈছে। কিন্তু আপুনি জনা উচিত যে, সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বাইপোলাৰ লোকসকলে দম্পতী হিচাপে স্বাভাৱিক সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ সক্ষম হয়। লগতে, আপুনি এই কাৰকসমূহৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব যাতে কথাবোৰ ভালদৰে হয়:

• নিজকে অৱগত কৰক: অজ্ঞানে আপোনাক আচৰণ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰেভুলকৈ বা অনাকাংক্ষিত প্ৰত্যাখ্যান উপস্থাপন কৰে, গতিকে আপুনি এই বিকাৰটো কি সেই বিষয়ে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• বুজিব: হঠাতে তাইৰ মেজাজৰ দোলাচলত তাইক ঘৰত থাকিব বিচৰা বা বাহিৰলৈ যাব বিচৰাৰ বাবে বিচাৰ নকৰিব। বৰঞ্চ আপোনালোক দুয়োৰে বাবে মুকলি আৰু আৰামদায়ক যোগাযোগৰ উপায় বিচাৰক।
• সাধাৰণভাৱে চিকিৎসা কৰক: আপুনি লক্ষ্য কৰা মতে, সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা তেওঁৰ আচৰণ স্বাভাৱিক হ’ব। গতিকে তাইক অতিমাত্ৰা সুৰক্ষা দিবলৈ চেষ্টা নকৰিব আৰু তাইক সমান হিচাপে ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• সমৰ্থন: আপোনাৰ সংগীক অতিমাত্ৰা সুৰক্ষা নিদিয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে যেতিয়া তেওঁলোকৰ মেজাজ অস্থিৰ হৈ পৰে তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ কাষত নাথাকে। গতিকে আপোনাৰ বুজাবুজি দেখুৱাওক আৰু যিকোনো প্ৰকাৰে তেওঁক সহায় কৰক।

ড্ৰাগছ অবিহনে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব পাৰি

চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটো সদায় ভাল, কিয়নো, যদি ঔষধৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ইয়াক বন্ধ কৰিলে তৎক্ষণাত পুনৰ ৰোগ হ’ব পাৰে আৰু ঔষধ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে . ইতিমধ্যে সুস্থ হৈ উঠিছে বুলি অনুভৱ কৰাৰ পিছতো যি চিকিৎসা পদ্ধতি আখৰে আখৰে প্ৰণয়ন কৰা হৈছে মানি চলাটো প্ৰয়োজনীয়।

কি কৰিব পাৰি বাইপোলাৰ ৰোগীৰ বাবে নিষিদ্ধ খাদ্য যেনে কেফেইন, মদ্যপান, সংপৃক্ত চৰ্বি, প্ৰচেছড মাংস আদিৰ পৰা আঁতৰি থকা। ইয়াৰ উপৰিও শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ আৰু ভাল টোপনিৰ অভ্যাসকে ধৰি সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰিলে পৰিৱৰ্তন হোৱাত অৰিহণা যোগায়মেজাজ কমকৈ দেখা যায়।

আপুনি কি ভাবে? এই টোকাটোৰ মন্তব্যত আপোনাৰ উত্তৰ দিয়ক আৰু, আপোনাৰ ছ'চিয়েল নেটৱৰ্কত শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব!

আৰু...