Waan ognahay inaad guriga tahay, ka yaab qoyskaaga adigoo diyaariya cunto macaan Waxaad uga tagi doontaa iyaga oo aan hadal lahayn!
Sidoo kale eeg: Marka nin si toos ah isha kuugu eego, maxaa dhacaya? Cuntada Shukulaatada
>Cuntada soo socota waxay ku baraysaa
sida loo sameeyo Chocolate puddingsi aad keligaa u isticmaasho ama sida la socda buskudka, miraha iyo waxyaabaha kale ee macmacaanka ah.
Waxa loo isticmaali karaa in lagu buuxiyo keega, tartlets ama macmacaan ahaan iyo macmacaan si ay ula socdaan cunto guri-guri ah diyaarinta
10 daqiiqo | 11>>
>Waqtiga qaboojiyaha | 2 saacadood |
>
> Karinta >>5 daqiiqo
>
| Wakhtiga guud | >75 daqiiqo 11>> 8> Qaybta macmacaan | >11
| Cuntada | > Caalamiga
| Erayada furaha | Raqiis, fudud, macaan, labeen, shukulaato |
8>
Immisa qof | 4 | | U adeegaya | Median |
>
> | Calories<10 | 142 | >11>>
> | Baruur | >4.6 g
> 11> > 13>
Qalabka
- 3/4 koob caano
- 1/3 koob oo la safeeyey ama sonkor caadi ah
>1 qaado oo budada kookaha ah oo aan la macaanayn (oo u dhiganta hal qaado iyo hal qaado) >1½ 2 qaado oo ah istaarijka galleyda - 1 qaado oo subag milix ah ama aan cusbayn
- 1 qaado oo nuxurka dhadhanka ah (vanilla, qumbaha, iwm.)
- 1/8 qaado shaah kafeega degdega ah(ikhtiyaar)
- 1 qanjaruufo milix ah (haddii subag aan cusbo lahayn)
Diyaarinta habka shukulaatada la kariyey
>Tallabada 1:
Isku qas 21>
Si fiican isku qas walxaha qalalan, taasi waa, sonkorta, kookaha, galleyda, subagga, milixda iyo kafeega.
Sidoo kale eeg: Maxay u fiican tahay eggplant, faa'iidooyinkeeda ugu weyn 
Tallaabada 2: Kudar
>
Ku dar isku darkan caanaha adigoo walaaqaya si tartiib ah ilaa maaddooyinka engegan ay si fiican u milmaan
>Tallaabada 3: Karkari
Ku kari kulayl dhexdhexaad ah Ku kari 1 daqiiqo oo kale oo ka saar kulaylka. Ku dar nuxurka iyo subagga.
>
>Sidoo kale ku gariiri… >
>>Sida fudud oo dhadhanka pandebono cunto fudud > - Recipe brownie fudud, ku dar jajabyada cuntadaada! Heerkulka ama qaboojiyaha dhowr saacadood si aad u hesho joogteynta wanaagsan ka hor inta aadan bixin.
Tallaabada ugu dambeysa ee samaynta shukulaatada pudding: Ku kaydi
Waxa lagu talinayaa in lagu wareejiyo weel oo dabool balaastiig (filim ama vinyl) si ay u daboosho maraqa, ka dibna ku kaydi talaajadda.
>
Ma aad ka badan tahay maqal-muuqaal? Waxaan kaa tagnay tallaabo talaabo talaabo ah Ku qor waxa aad u aragto faallooyinka qoraalkan, oo la wadaag shabakadahaaga!bulsho!
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
