នំសូកូឡាធ្វើនៅផ្ទះ ឆ្ងាញ់ណាស់!

នំសូកូឡាធ្វើនៅផ្ទះ ឆ្ងាញ់ណាស់!
Helen Smith

យើងដឹងថាអ្នកនៅផ្ទះ ធ្វើឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលដោយរៀបចំ រូបមន្តនំសូកូឡាធ្វើនៅផ្ទះ ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ អ្នក​នឹង​ទុក​ឱ្យ​ពួក​គេ​និយាយ​មិន​ចេញ!

រូបមន្ត​នំ​សូកូឡា

រូបមន្ត​ខាងក្រោម​នេះ​បង្រៀន​អ្នក របៀប​ធ្វើ​នំ​បញ្ចុក​សូកូឡា​ធ្វើ​នៅផ្ទះ សម្រាប់​ញ៉ាំ​តែ​ឯង ឬ ជាការរួមដំណើរជាមួយខូឃី ផ្លែឈើ និងផលិតផលកុម្មង់នំផ្សេងៗទៀត។

វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​បំពេញ​នំខេក នំបញ្ចុក ឬ​នំប៉ាវ និង​ជា​បង្អែម​ដើម្បី​រួម​ជាមួយ រូបមន្ត​ធ្វើ​នៅផ្ទះ ផ្សេងទៀត។

<11
ពេលវេលា សម្រាប់ការរៀបចំ 10 នាទី
រយៈពេលទូរទឹកកក 2 ម៉ោង
ចម្អិនអាហារ >5 នាទី
ពេលវេលាសរុប 75 នាទី
ប្រភេទ បង្អែម
ការចម្អិនអាហារ អន្តរជាតិ
ពាក្យគន្លឹះ តម្លៃថោក ងាយស្រួល ផ្អែម ក្រែម សូកូឡា
សម្រាប់មនុស្សប៉ុន្មាននាក់ 4
ការបម្រើ មធ្យម
កាឡូរី 142
ខ្លាញ់ 4.6 ក្រាម

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកដោះគោ 3/4 ពែង
  • 1/3 ពែងចម្រាញ់ ឬស្ករធម្មតា
  • ម្សៅកាកាវគ្មានជាតិផ្អែម 1 ស្លាបព្រា (ស្មើនឹងមួយស្លាបព្រាបាយបូកមួយស្លាបព្រា)
  • 1½ ទៅ ម្សៅពោត 2 ស្លាបព្រា
  • 1 ស្លាបព្រានៃប៊ឺអំបិលឬគ្មានអំបិល
  • 1 ស្លាបព្រានៃខ្លឹមសារដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (វ៉ានីឡា ដូង ។ល។)
  • 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេ កាហ្វេបន្ទាន់(ជាជម្រើស)
  • អំបិល 1 បន្ទះ (ប្រសិនបើប៊ឺមិនមានអំបិល)

ការរៀបចំរូបមន្តនំសូកូឡា

ជំហានទី 1: ការលាយ

លាយគ្រឿងផ្សំស្ងួតឱ្យបានល្អ នោះគឺស្ករ កាកាវ ម្សៅពោត ប៊ឺ អំបិល និងកាហ្វេ។

ជំហាន​ទី 2៖ បន្ថែម

បន្ថែម​ល្បាយ​នេះ​ទៅ​ក្នុង​ទឹកដោះគោ ដោយ​កូរ​យឺតៗ​រហូត​ដល់​គ្រឿងផ្សំ​ស្ងួត​រលាយ​ល្អ។

ជំហាន​ទី 3៖ ស្ងោរ

ដាំឱ្យពុះលើកំដៅមធ្យម។ ទុកឱ្យឆ្អិន 1 នាទីទៀតហើយយកចេញពីកំដៅ។ បន្ថែមខ្លឹមសារ និងប៊ឺ។

ក៏ញ័រជាមួយនឹង...

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ពណ៌ក្រហម៖ ផ្សំវាដូចនេះដើម្បីមើលទៅក្តៅខ្លាំង
  • រូបមន្ត pandebono សាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់
  • ការ៉េមសូកូឡាធ្វើនៅផ្ទះ និង រូបមន្តងាយៗ
  • រូបមន្តប្រោននីស្រាល បន្ថែមបំណែកទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក!

ជំហានទី 4៖ ត្រជាក់ ហើយបម្រើ

ទុកឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងបន្ទប់ សីតុណ្ហភាព ឬទូរទឹកកករយៈពេលពីរបីម៉ោង ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាកាន់តែប្រសើរមុនពេលបម្រើ។

ជំហានចុងក្រោយដើម្បីធ្វើនំសូកូឡា៖ ទុក

វាត្រូវបានណែនាំអោយផ្ទេរវាទៅក្នុងធុងមួយ ហើយគ្របវា ដោយប្រើផ្លាស្ទិច (ហ្វីល ឬវីនីល) តាមរបៀបដែលវាគ្របដណ្ដប់ភួយ ហើយបន្ទាប់មកទុកវាក្នុងទូរទឹកកក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអ្នកមានឬអ្នកនឹងធ្វើ? យើងពន្យល់ពីការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវរបស់វា។

តើអ្នកយល់ឃើញច្រើនទេ? យើងទុកអ្នកមួយជំហានសិន តាមជំហាននៅលើវីដេអូ…

តើរូបមន្តបង្អែមធ្វើនៅផ្ទះអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ឱ្យយើងចែករំលែកជាមួយអ្នក? សរសេរអ្វីដែលអ្នកគិតនៅក្នុងមតិយោបល់នៃចំណាំនេះ ហើយចែករំលែកវានៅក្នុងបណ្តាញរបស់អ្នក!សង្គម!




Helen Smith
Helen Smith
ហេលេន ស្ម៊ីធ គឺជាអ្នកស្រលាញ់សម្រស់តាមរដូវកាល និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលជោគជ័យម្នាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជំនាញរបស់នាងនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង និងការថែរក្សាស្បែក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្រស់ ហេលេនមានការយល់ដឹងយ៉ាងជិតស្និទ្ធអំពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Helen សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតបានឆាបឆេះក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់នាង នៅពេលដែលនាងបានរកឃើញថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃការតុបតែងមុខ និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក។ ដោយចាប់អារម្មណ៍នឹងលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ដែលភាពស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យនាងបានសម្រេចចិត្តបន្តអាជីពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកគ្រឿងសំអាង និងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រអន្តរជាតិ ហេលេនបានចាប់ផ្តើមដំណើរមួយដែលនឹងកំណត់ជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ។ពេញមួយអាជីពរបស់នាង ហេលេនបានធ្វើការជាមួយម៉ាកយីហោសម្រស់កំពូល ស្ប៉ា និងសិល្បករតុបតែងមុខដ៏ល្បីល្បាញ ដោយបានជ្រមុជខ្លួននាងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃឧស្សាហកម្មនេះ។ ការលាតត្រដាងពីវប្បធម៌ចម្រុះ និងពិធីថែរក្សាសម្រស់របស់នាងពីជុំវិញពិភពលោក បានពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់នាង ដោយអាចឱ្យនាងរៀបចំការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សជាសកល។ក្នុងនាមជាអ្នកសរសេរប្លុក សំឡេងពិតប្រាកដ និងស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញរបស់ Helen បានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអ្នកតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ សមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការពន្យល់អំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ស្មុគស្មាញ និងបច្ចេកទេសតុបតែងមុខតាមរបៀបសាមញ្ញ និងអាចទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាប្រភពដំបូន្មានដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែរក្សាសម្រស់គ្រប់កម្រិត។ ពីការលុបបំបាត់ទេវកថានៃភាពស្រស់ស្អាតទូទៅ ដល់ការផ្តល់គន្លឹះដែលព្យាយាម និងពិតសម្រាប់ការសម្រេចបាន។ស្បែកភ្លឺថ្លា ឬធ្វើជាម្ចាស់នៃ eyeliner ស្លាបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្លក់របស់ Helen គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃព័ត៌មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​លើ​ការ​លើក​កម្ពស់​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា និង​ការ​ឱប​ក្រសោប​សម្រស់​ធម្មជាតិ ហេឡែន​ព្យាយាម​ធានា​ថា​ប្លុក​របស់​នាង​អាច​បម្រើ​ទស្សនិកជន​ចម្រុះ។ នាងជឿជាក់ថា មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានទំនុកចិត្ត និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ ឬស្តង់ដារសង្គម។នៅពេលមិនសរសេរ ឬសាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សចុងក្រោយបង្អស់ ហេលេនអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងចូលរួមក្នុងសន្និសីទសម្រស់ សហការជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត ឬធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដើម្បីស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់។ តាមរយៈប្លុករបស់នាង នាងមានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានរបស់នាងឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹង និងឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ជាមួយនឹងជំនាញរបស់ Helen និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយមិនងាករេក្នុងការជួយអ្នកដ៏ទៃមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្លក់របស់នាងបម្រើជាធនធានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដែលស្វែងរកដំបូន្មានដែលអាចទុកចិត្តបាន និងគន្លឹះដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។