सामग्री तालिका
यदि तपाईंले प्रायः के गर्नु पर्छ भनेर सोच्नुभएको छ भने तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गर्दा , तपाईंले परिस्थितिलाई कसरी ह्यान्डल गर्नुपर्छ भन्ने बारे यहाँ केही विचारहरू छन्।
सम्बन्धहरू एक ओछ्यान होइनन्। गुलाबहरू, विशेष गरी जब समय बित्छ र प्रारम्भिक रोमान्सले पहिलो समस्याहरू, एकरसता, इत्यादिलाई बाटो दिन्छ।
यदि तपाईंले कसैले शब्दहरू उच्चारण गर्नुभयो भने जस्तै “मेरो पार्टनरले मलाई नराम्रो महसुस गराउँछ” , ध्यान दिनुहोस् र यदि तपाईलाई यस्तो लाग्छ भने तपाईले आफ्नो सम्बन्धमा ध्यान दिनुपर्छ। यो स्पष्ट छ कि जब हामीसँग पार्टनर हुन्छ त्यहाँ कुनै पनि परिस्थितिमा भावनात्मक दुर्व्यवहार हुनु हुँदैन। तसर्थ, यदि तपाईलाई माया गर्छु भन्ने व्यक्तिले तपाईलाई नराम्रो महसुस गराउछ भने, तपाईले तिनीहरूलाई भन्नु पर्छ वा सकेसम्म चाँडो कारबाही गर्नुपर्छ।
यहाँ तपाई विषाक्त पदार्थमा फसेको छ कि छैन भनेर जान्न मनमा राख्नु पर्ने निश्चित संकेतहरू छन्। सम्बन्ध, यद्यपि हामीले यो शब्द बारम्बार सुन्छौं, यो हेरचाहको अवस्था हो। धेरै पटक परी कथाहरूको रूपमा सुरु हुने लिङ्कहरू दुःस्वप्नमा समाप्त हुन्छन्। याद गर्नुहोस् कि स्वस्थ सम्बन्धमा, गलतफहमीहरू निरन्तर झगडा, अनादर वा आक्रामकतामा परिणत हुनु हुँदैन।
अब हो, हामी तपाईंलाई यी कठिन परिस्थितिहरूमा के गर्ने भनेर बताउँछौं।
तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गर्दा के गर्ने?
साथीसँग हुँदा, यो स्पष्ट हुन्छ कि त्यहाँ राम्रो दिनहरू र खराब दिनहरू पनि छन्, जुन पूर्ण रूपमा सामान्य छ जबसम्बन्ध छ। यद्यपि, जब त्यो व्यक्तिले तपाईंलाई एक दिन र अर्को दिन नराम्रो महसुस गराउँछ, यो स्पष्ट हुन्छ कि तपाईंले भावनात्मक वा मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार भएको अपमानजनक अवस्थाको सामना गरिरहनुभएको छ। के तपाइँ यो अवस्था कसरी ह्यान्डल गर्ने जान्न चाहनुहुन्छ? हामीले तपाईलाई के थाहा पाउनु पर्छ भनेर बताउँछौं।
तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई चोट पुर्याइरहेको छ भने कसरी थाहा पाउने
यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनर तपाईंको सबैभन्दा खराब आलोचक हो जस्तो परिस्थिति उत्पन्न भएको देख्नुभयो भने, उनी भन्छन् कि उनीसँग कुनै समस्या छैन तर यो तपाईं हो जसले यसलाई बुझ्दैनन्, तिनीहरूको कार्यहरू तिनीहरूका शब्दहरूसँग कुनै पनि सम्बन्धमा छैनन्, तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउँछ किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई सधैं तपाईंले के गर्नुपर्छ र के गर्नु हुँदैन भनेर बताउँछन्, तपाईं तिनीहरूको वरिपरि असुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ, तिनीहरू टिप्पणी गर्नुहोस् र दुखित व्यवहार गर्नुहोस्, यो स्पष्ट छ कि त्यहाँ एक नराम्रो सम्बन्ध छ।
मेरो पार्टनरले मलाई नराम्रो महसुस गर्छ भने के गर्ने
यस्ता परिस्थितिहरूको सामना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। जान्नुहोस् कि कसरी कार्य गर्ने ताकि चीजहरू सुधार गर्नुहोस्, तथापि, त्यहाँ केही क्षणहरू छन् जब यो तपाईंको आफ्नै भलाइको लागि पृष्ठ पल्टाउन र त्यो विषाक्त सम्बन्ध समाप्त गर्न उत्तम हुन्छ।
- कसैलाई तपाईंको बारेमा हतारमा निर्णय गर्न नदिनुहोस्, तपाईंको पार्टनरलाई छोड्नुहोस्। सम्मान, संवादको माग गर्नुहोस्, आफ्नो अडान प्रष्ट पारेर ढुक्क भएर बोल्नुहोस्।
- जसले तपाईं र तपाईं मात्र समस्या हो भनी रणनीतिको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ, तिनीहरूले आफ्नो जिम्मेवारी पन्छाएर अरूलाई चोट पुर्याउँछन्। जोडी। यसलाई तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउन वा गर्न अनुमति नदिनुहोस्रद्द गर्नुहोस् र यसरी तपाईले शक्ति पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यसैले यदि कसैले तपाईलाई कसरी बन्ने र कसरी व्यवहार गर्ने भनेर थोपायो भने तपाई आफैंलाई गुमाउने बिन्दुमा पुग्न सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईको पार्टनरले तपाईलाई आज, यहाँ र अहिले नराम्रो महसुस गराउँछ भने, सम्झनुहोस् कि तपाईले उनीहरूलाई भन्नु पर्छ। । यदि त्यो व्यवहार दोहोरिने भयो भने, तपाईले परिवर्तनको माग गर्नुपर्दछ र यदि तपाईले निश्चित रूपमा देख्नुहुन्छ कि यो कहिल्यै हुनेछैन, तब यो टाढा जाने समय हो।
याद राख्नुहोस् कि प्रेम सबैभन्दा सुन्दर भावना हो। र निको पार्ने जो अवस्थित छ। त्यसकारण यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले सधैं यो मनमा राख्नु पर्छ कि त्यहाँ दुःख, आँसु, र कम डरको लागि कुनै ठाउँ छैन। सम्बन्ध। तपाईले त्यो धेरै विशिष्ट व्यवहारको साथ निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ:
आफ्नो चीजहरूको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्:
यो पनि हेर्नुहोस्: संख्या विज्ञान मा एक मास्टर संख्या के हो? यो लेख्नुहोस्अचानक तपाईं अब उसको प्राथमिकता हुनुहुन्न। अरू मानिसहरूलाई देख्नको लागि केहि पनि छैन, जब म केवल तपाईंको आँखाको लागि बाँचेको थिएँ। उसको मुखबाट असभ्यता निस्कन्छ, यो मनोवृत्ति यस प्रकारका कुराहरूमा प्रकट हुन्छ:
- तिमीलाई अपमानित गर्दछ
- उहाँले गडबड गर्दा माफी माग्नुहुन्न
- उ तपाईलाई अन्य व्यक्ति वा महिलाहरूसँग तुलना गर्नुहुन्छ
- उहाँ खराब स्वभाव राख्नुहुन्छ र कुनै कारण बिना नै
- तपाईले गर्ने सबै कुराले उसलाई रिस उठाउँछ
तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ:
>- उहाँले तपाइँलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ, तपाइँसँग यौनसम्पर्क गर्न बन्द गर्नुहुन्छ र तपाइँलाई चुम्बन पनि गर्दैनन्
- उहाँले अब तपाइँलाई विवरणको साथ चकित पार्ने प्रयास गर्दैनन्
- उहाँले गर्दैन तपाईलाई व्हाट्सएपमा टेक्स्ट पठाउनुहोस्
यो सामान्य हो कि तपाईलाई ठ्याक्कै थाहा छैन आफ्नो पार्टनरसँग केहि विषयहरूमा कसरी कुरा गर्ने, विशेष गरी इच्छाको अभाव, यसले जोडीलाई निम्त्याउन सक्छ। संकट र यसलाई सम्बोधन गर्ने एक मात्र उपाय इमानदार संवादबाटै हो। एक समय स्थापना जब तपाईं कुनै अवरोध बिना एक्लै हुन सक्नुहुन्छ, जहाँ प्रत्येकले आफ्नो विचार र कमजोरीहरू व्यक्त गर्दछ एक राम्रो आउटलेट हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि सबै कुरा एक चक्र हो र यो जाने र अगाडि हेर्ने समय हो।
अनि, के तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग अनुभव गरेको कठिन परिस्थितिहरूको बारेमा कहिल्यै नराम्रो महसुस गर्नुभएको छ? हामीलाई यस नोटमा तपाईंको टिप्पणीहरू छोड्नुहोस् र सबै सामाजिक सञ्जालहरूमा साझा गर्नुहोस्।
साथै भाइब्रेट पनि…
यो पनि हेर्नुहोस्: नाशपातीको लागि के हो? प्रयोगहरू जुन सायद तपाईलाई थाहा थिएन- नराम्रो नियत भएको व्यक्तिलाई कसरी पहिचान गर्ने
- राम्रा मानिसहरूलाई किन नराम्रो कुराहरू हुन्छन्?
- तिनीहरू सम्पूर्ण राशिफलमा सबैभन्दा राम्रो चुम्बन गर्ने पुरुष हुन्
