Tabl cynnwys
Os ydych chi wedi meddwl yn aml beth ddylech chi ei wneud pan fydd eich partner yn gwneud i chi deimlo'n wael , dyma rai syniadau ar sut y dylech chi drin y sefyllfa.
Nid yw perthnasoedd yn wely o rhosod, yn enwedig pan fydd amser yn mynd heibio a mae'r rhamant cychwynnol yn ildio i'r problemau cyntaf, undonedd, ac ati.
Os ydych wedi gwrando mewn mwy na If someone utters words fel “Mae fy mhartner yn gwneud i mi deimlo'n ddrwg” , rhowch sylw ac os mai chi yw'r un sy'n teimlo fel hyn, dylech chi dalu sylw i'ch perthynas. Mae’n amlwg pan fydd gennym bartner ni ddylai byth fod yn gam-drin emosiynol dan unrhyw amgylchiadau. Felly, os yw'r person sy'n dweud ei fod yn caru chi yn gwneud i chi deimlo'n ddrwg, dylech ddweud wrthynt neu gymryd camau cyn gynted â phosibl.
Mae rhai arwyddion i'w cadw mewn cof i wybod a ydych wedi'ch dal mewn gwenwynig. perthynas, er ein bod yn clywed y term hwnnw â Yn aml, mae'n sefyllfa o ofal. Lawer gwaith mae'r cysylltiadau sy'n dechrau fel straeon tylwyth teg yn gorffen mewn hunllef. Cofiwch, mewn perthynas iach, na ddylai camddealltwriaeth droi'n ymladd, diffyg parch neu ymddygiad ymosodol cyson.
Gweld hefyd: Cydweddoldeb Aries a Libra, pa mor dda maen nhw'n ei wneud gyda'i gilydd?Nawr ydy, rydyn ni'n dweud wrthych chi beth i'w wneud yn y sefyllfaoedd anodd hyn.
Beth i'w wneud pan fydd eich partner yn gwneud i chi deimlo'n wael?
Wrth gael partner, mae'n amlwg bod dyddiau da a dyddiau gwael hefyd, sy'n gwbl normal panmae perthynas. Fodd bynnag, pan fydd y person hwnnw’n gwneud ichi deimlo’n ddrwg un diwrnod a’r diwrnod wedyn, mae’n amlwg eich bod yn wynebu sefyllfa ddifrïol lle mae cam-drin emosiynol neu seicolegol. Ydych chi eisiau gwybod sut i drin y sefyllfa hon? Rydyn ni'n dweud wrthych chi beth ddylech chi ei wybod.
Sut i wybod a yw'ch partner yn eich brifo
Os gwelwch fod sefyllfaoedd yn codi fel mai eich partner yw eich beirniad gwaethaf, mae'n dweud ei fod wedi dim problem ond mai chi sydd ddim yn ei ddeall, nid yw eu gweithredoedd yn gysylltiedig o gwbl â'u geiriau, mae eich partner yn gwneud i chi deimlo'n ddrwg oherwydd maen nhw bob amser yn dweud wrthych chi beth ddylech chi ac na ddylech chi ei wneud, rydych chi'n teimlo'n ansicr o'u cwmpas, maen nhw gwneud sylwadau ac ymddwyn yn boenus, mae'n amlwg bod perthynas wael.
Beth i'w wneud os yw fy mhartner yn gwneud i mi deimlo'n wael
Wrth wynebu'r sefyllfaoedd hyn mae'n bwysig eich bod chi gwybod sut i weithredu fel bod pethau'n gwella, fodd bynnag, mae rhai adegau pan mae'n well troi'r dudalen er eich lles eich hun a dod â'r berthynas wenwynig honno i ben.
Gweld hefyd: Sut i gael gwared ar gyfog ac ysfa i chwydu yn hawdd- Peidiwch â gadael i neb wneud dyfarniadau brysiog amdanoch, heb sôn am eich partner. Mynnwch barch, deialog, siaradwch yn bendant, gan wneud eich safbwynt yn glir.
- Y person sy'n defnyddio fel strategaeth i ddweud mai chi a chi yn unig yw'r broblem, y cyfan mae'n ei wneud yw osgoi eu cyfrifoldeb eu hunain a brifo eraill. y cwpwl. Peidiwch byth â gadael iddo wneud i chi deimlo'n ddrwg, neu iannilys ac felly gallwch adennill grym.
- Dylai cynnal perthynas fod yn gyfystyr â thwf, cyfoethogi emosiynol, seicolegol, personol. Dyna pam os bydd rhywun yn gorfodi arnoch chi sut i fod a sut i ymddwyn, fe allwch chi gyrraedd y pwynt o golli eich hun.
- Os ydy'ch partner yn gwneud i chi deimlo'n wael heddiw, nawr, cofiwch fod yn rhaid i chi ddweud wrthyn nhw. . Os daw'r ymddygiad hwnnw'n ailadroddus, mae'n rhaid i chi fynnu newidiadau ac os gwelwch yn bendant na fydd hyn byth yn digwydd, yna mae'n bryd cerdded i ffwrdd.
Cofiwch mai cariad yw'r emosiwn harddaf ac iachawr sydd yn bod. Dyna pam ei bod yn bwysig eich bod bob amser yn cadw mewn cof nad oes lle i ddioddef, na dagrau, a hyd yn oed llai o ofn.
Efallai ei fod am gymryd cyfarwyddiadau eraill a dod i ben. y berthynas. Gallwch chi benderfynu, gydag ymddygiadau penodol iawn:
Peidiwch â phoeni am eich pethau:
Yn sydyn, nid chi yw ei flaenoriaeth mwyach. Yn dechrau rhoi pobl eraill o'ch blaen dim byd i'w weld, pan o'r blaen dim ond i'ch llygaid yr oeddwn yn byw. mae anfoesgarwch yn dod allan o'i enau, mae'r agwedd hon yn cael ei datgelu mewn pethau fel:
- Yn eich bychanu
- Nid yw bellach yn gofyn am faddeuant pan mae'n gwneud llanast
- Mae'n yn eich cymharu chi â phobl neu ferched eraill
- Mae'n cadw tymer ddrwg ac am ddim rheswm
- Mae popeth rydych chi'n ei wneud yn ei gythruddo
Yn eich anwybyddu:
Gall yr hyn y gallwch ei ddehongli fel problemau cyfathrebu fod yn arwyddion o syrthio allan o gariad, fel:
- Mae'n eich osgoi chi, hyd yn oed yn stopio cael rhyw gyda chi ac nid yw hyd yn oed yn cusanu chi
- Nid yw bellach yn gwneud ymdrech i'ch synnu â manylion
- Nid yw hyd yn oed anfon neges destun atoch ar WhatsApp
Mae'n arferol nad ydych chi'n gwybod yn union sut i siarad am bynciau penodol gyda'ch partner, yn enwedig absenoldeb awydd, gall hyn achosi cwpl argyfwng a'r unig ffordd i fynd i'r afael ag ef yw drwy ddeialog onest. Gall sefydlu amser pan allwch chi fod ar eich pen eich hun heb ymyrraeth, lle mae pob un yn mynegi ei feddyliau a'i wendidau fod yn ffynhonnell dda. Cofiwch mai cylch yw popeth ac mae'n bryd gadael i fynd ac edrych ymlaen.
A chi, ydych chi erioed wedi teimlo'n ddrwg am sefyllfaoedd anodd rydych chi wedi'u profi gyda'ch partner? Gadewch eich sylwadau yn y nodyn hwn a rhannwch ar bob rhwydwaith cymdeithasol.
Hefyd dirgrynu gyda…
- Sut i adnabod person â bwriadau drwg
- Pam mae pethau drwg yn digwydd i bobl dda?
- Nhw yw'r dynion cusanu gorau yn y Sidydd i gyd
