Qulupnay nima uchun? Mazali foydali meva

Mundarija

Siz qulupnay nima uchun ekanligini hali bilmasligingiz mumkin, lekin siz uning shirin ta'mini tatib ko'rgansiz va shu yo'l bilan uning sog'liq uchun foydalaridan foydalangan bo'lishingiz mumkin.

Shuningdek qarang: Ayollar uchun kalçada tatuirovka, sizga yoqadigan g'oyalar!

Qulupnay mazali ta'mi va tuz va shirinlik dunyosi retseptlariga oson moslashishi bilan dunyoning ko'plab mamlakatlarida eng mashhur mevalardan biri bo'lib, biz kamdan-kam hollarda uning sog'liq xususiyatlari va kosmetika va tanaga qanday yordam berishi haqida o'ylaymiz. umuman g'amxo'rlik. Xo'sh, bu meva siz uchun bor bo'lgan barcha sirlarni bilish vaqti keldi

Vibra da biz sizga achchiq sharbat nima uchun ekanligini va, darvoqe, qulupnay qaysi hollarda bo'lishi mumkinligini aytib bermoqchimiz. Ushbu foydali maslahatlar orqali sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishda eng yaxshi ittifoqdoshingiz:

Shuningdek qarang: Sevgida eng zodiak belgisi qaysi?

Yuzdagi qulupnay nima uchun

Tabiiyki, bu teringizni osonroq va tezroq namlaydigan mevalardan biridir. Qulupnay tarkibida C vitamini va suv ko'p bo'ladi, shuning uchun bu sizga terining juda yaxshi namlanishiga va dermisning silliq va sog'lom bo'lishiga yordam beradi. Esda tutingki, S vitamini tabiiy kollagen ishlab chiqarishga yordam beradi, shuning uchun qulupnay terini toksinlardan tozalashga va yoshartirishga yordam beradi, chunki bu ajinlar va ifoda chizig'ini yo'q qilishga yordam beradi.

Nima? och qoringa qulupnaydan foydalanish

Ma'lumki, buQulupnay o'zida eng yuqori tolali, antioksidant, vitamin va mineral tarkibiga ega mevalardan biridir. Ushbu moddalar yo'g'on ichakni toksinlardan xoli, sog'lom saqlash uchun ko'rsatiladi va shu bilan birga chiqindilarni asoratlarsiz (ich qotishi) tozalashga yordam beradi. Antioksidantlarga kelsak, qulupnay orqali u yo'g'on ichak kabi organlarning rivojlanishi va to'g'ri ishlashi uchun asosiy oziq moddalarning so'rilishiga yordam beradi. Shunday qilib, qulupnay ba'zi hollarda ertalab och qoringa iste'mol qilinganda ozishga yordam beradi.

Shuningdek, u ...

Qanday qilib qulupnay ekish kerak, o'z bog'ingni sevgi mevasidan yarat!
Paico, bu nima uchun? Bular uning asosiy afzalliklari
Vitamin B12, siz iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan bu ozuqa nima uchun?

Soch uchun qulupnay nima uchun

Ichkarida Qulupnay tarkibidagi asosiy komponentlar fosfolipidlar, keramidlar va sterollar bo'lib, ular bosh terisini tezda suv bilan to'ldirish uchun kuchli funktsiyalarga ega. Qulupnayni muntazam iste'mol qilish va uy qurilishi niqoblari orqali siz qisqa vaqt ichida muammolarni sezishingiz mumkin.Sochingiz namlanadi va uchlari (vilkalar) quruq bo'lmaydi. Bu meva, shuningdek, sochlarga ko'proq yorqinlik va kuch berishi mumkin.

Homiladorlikda qulupnaydan foydalanish nima

Aqulupnay homiladorlik alomatlarini yaxshiroq boshqarishga xizmat qiladigan yaxshi xususiyatlarga ega bo'ladi. Masalan, suv va tolaning hissasi homiladorlikning muayyan bosqichlarida ich qotishini kamaytirish uchun foydali bo'ladi. Bundan tashqari, qulupnay tarkibida foliy kislotasining ko'pligi uchun muhim bo'ladi, chunki u chaqaloqlarni asab naychalari nuqsonlaridan himoya qilishga yordam beradi; Bundan tashqari, qonni kislorod bilan ta'minlash va uning aylanishini yaxshilash juda muhim bo'lardi

Qulupnayni smetanalarda nima qilish kerak

Agar juda yaxshi mevalar nikoh bo'lsa. sog'liq uchun banan bilan qulupnay hisoblanadi. Ushbu ikki mevadan tayyorlangan smeti bilan tana energiyaning yuqori dozasini oladi, lekin uni kaloriya bilan to'ldirmaydi. Bundan tashqari, ushbu meva juftligi kaliy, vitamin B6 va foliy kislotasining yuqori manbai bo'lib, mushaklarni parvarish qilishda ham katta yordam beradi va mashg'ulotlardan oldin yoki keyin iste'mol qilinganda sport jarohatlarini oldini oladi.

Vibra-da siz farovonlik haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani bir marta bosishingiz mumkin va shuning uchun biz sizga bibariya yog'i nima uchun ekanligini va uning afzalliklarini aytib beramiz.

Helen Smith

Helen Smit - tajribali go'zallik ishqibozi va kosmetika va terini parvarish qilish sohasidagi tajribasi bilan tanilgan mohir blogger. Go'zallik sanoatida o'n yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan Xelen eng so'nggi tendentsiyalar, innovatsion mahsulotlar va go'zallik bo'yicha samarali maslahatlar haqida chuqur tushunchaga ega.Xelenning go'zallikka bo'lgan ishtiyoqi kollej yillarida bo'yanish va terini parvarish qilish tartiblarining o'zgartiruvchi kuchini kashf qilganida alangalandi. Go'zallik taqdim etayotgan cheksiz imkoniyatlarga qiziqib, u sohada karerasini davom ettirishga qaror qildi. Kosmetologiya bo'yicha o'qishni tamomlab, xalqaro sertifikatlarni olgandan so'ng, Helen o'z hayotini qayta belgilab beradigan sayohatga chiqdi.Faoliyati davomida Xelen eng yaxshi go'zallik brendlari, kurortlar va taniqli bo'yanish san'atkorlari bilan ishlagan va sanoatning turli jabhalariga sho'ng'ib ketgan. Uning dunyo bo'ylab turli madaniyatlar va go'zallik marosimlari bilan tanishishi uning bilim va tajribasini kengaytirdi va unga global go'zallik maslahatlarining noyob aralashmasini tanlash imkonini berdi.Blogger sifatida Xelenning o'ziga xos ovozi va jozibali yozish uslubi unga bag'ishlangan izdoshlarini qozondi. Uning terini parvarish qilishning murakkab tartiblari va bo'yanish usullarini sodda, o'zaro bog'liq tarzda tushuntirish qobiliyati uni barcha darajadagi go'zallik ishqibozlari uchun ishonchli maslahat manbaiga aylantirdi. Oddiy go'zallik afsonalarini yo'q qilishdan tortib erishish uchun sinab ko'rilgan va to'g'ri maslahatlar berishgachaporlayotgan teri yoki mukammal qanotli ko'z qopqog'ini o'zlashtirish, Helenning blogi bebaho ma'lumotlar xazinasidir.Inklyuzivlikni targ'ib qilish va tabiiy go'zallikni qamrab olishga ishtiyoqli Helen o'z blogining turli xil auditoriyalarga xizmat ko'rsatishini ta'minlashga intiladi. Uning fikricha, har bir inson yoshi, jinsi yoki ijtimoiy me'yorlaridan qat'i nazar, o'z terisida ishonchli va go'zal his etishga loyiqdir.Eng so'nggi go'zallik mahsulotlarini yozmaganda yoki sinab ko'rmaganda, Helenni go'zallik konferentsiyalarida qatnashish, boshqa soha mutaxassislari bilan hamkorlik qilish yoki noyob go'zallik sirlarini kashf qilish uchun dunyo bo'ylab sayohat qilish mumkin. O'z blogi orqali u o'z o'quvchilariga tabiiy go'zalligini oshirish uchun bilim va vositalar bilan qurollangan holda o'zlarini eng yaxshi his qilishlariga imkon berishni maqsad qilgan.Helenning tajribasi va boshqalarga o'zlarini eng yaxshi ko'rinishi va his qilishlariga yordam berish bo'yicha qat'iy majburiyatlari bilan uning blogi ishonchli maslahat va misli ko'rilmagan maslahatlar izlayotgan barcha go'zallik ishqibozlari uchun manba bo'lib xizmat qiladi.