Taula de continguts
Pot ser que encara no sàpigues per què serveix la maduixa però segurament sí que hauràs provat el seu sabor dolç i d'aquesta manera, pots haver aprofitat els seus beneficis per a la salut.
Si bé la maduixa és una de les fruites més reconegudes a molts llocs del món pel seu deliciós sabor i fàcil adaptabilitat a receptes del món de la sal i el dolç, poques vegades ens aturem a pensar en quines són les seves propietats per a la salut i de quina manera seria útil per ajudar-nos a la cura cosmètica i corporal en general. Doncs és moment que sàpigues tots els secrets que aquesta fruita té per a tu. de la salut mitjançant aquests tips útils:
Maduixa a la cara per a què serveix
Naturalment, aquesta és una de les fruites que més fàcil i amb més rapidesa hidrata la teva pell. La maduixa té entre els seus components una alta presència de vitamina C i aigua, raó per la qual aquesta t'ajudaria a mantenir la pell molt ben hidratada i la dermis més llisa i sana. Recordem que la vitamina C afavoriria la producció de col·lagen natural, així que també la maduixa podria ajudar-te a mantenir la pell lliure de toxines i rejovenida, ja que serviria per eliminar les arrugues i línies d'expressió.
Per què serveix la maduixa en dejú
És ben sabut que lamaduixa és una de les fruites que més contingut de fibra, antioxidants, vitamines i minerals conté en si mateixa. Aquestes substàncies serien indicades per mantenir l'intestí gruixut lliure de toxines, saludable i alhora podria ajudar a depurar residus sense complicacions (estrenyiment). Pel que fa als antioxidants, mitjançant la maduixa ajudaria a l'absorció de nutrients clau per al desenvolupament i correcte funcionament d'òrgans com el còlon. D'aquesta manera, la maduixa en alguns casos ajudaria a baixar de pes quan es consumeix al matí en dejú.
Vegeu també: Somiar alls t'indica que hi haurà canvis positius
Vibra també amb…
- Com sembrar maduixes, crea la teva horta amb la fruita de l'amor!
- Paico, per a què serveix? Aquests són els seus principals beneficis
- Vitamina B12, per a què serveix aquest nutrient que hauries de consumir?
Per a què serveix la maduixa als cabells
Dins dels components bàsics que contenen les maduixes es troben els fosfolípids, ceramides i esterols, substàncies que tindrien funcions poderoses per aconseguir que el cuir cabellut es rehidrati ràpidament. A través del consum regular de maduixes i també mitjançant mascaretes casolanes, podries notar en poc temps qüestions el teu cabell s'hidrataria deixaria de ser ressec a les puntes (forquetes). Aquesta fruita també podria aportar més lluminositat i fortalesa als cabells.
Per a què serveix la maduixa a l'embaràs
Ales maduixes se'ls atribuirien bones propietats que servirien per portar millor els símptomes de l'embaràs. Per exemple, l‟aportació d‟aigua i fibra seria útil per disminuir el restrenyiment en certes etapes de la gestació. També, la maduixa seria important per la seva alta càrrega d'àcid fòlic ja que ajudaria a protegir els nadons contra els defectes del tub neural; addicionalment, seria vital per brindar oxigen a la sang, per la qual cosa milloraria la seva circulació.
Per a què serveix la maduixa en batuts
Si hi ha un matrimoni de fruites molt bo per a la salut és el de les maduixes amb banana. Amb un batut fet amb aquestes dues fruites, el cos rebria una dosi alta d'energia però sense omplir-lo de calories. A més, aquest parell de fruites serien una alta font de potassi, vitamina B6 i àcid fòlic que també serien de gran ajuda per tenir cura dels músculs i una manera d'evitar lesions esportives quan es consumeix previ o després de rutines d'exercici.
Vegeu també: Somiar que cauen les ungles pot revelar problemes d'autoestima
A Vibra tens a un sol clic de distància tot el que has de saber sobre benestar i per això, t'expliquem per a què serveix l'oli de romaní i els seus beneficis.
