بادام نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟ بۇ ياڭاقلارنى يېيىشنىڭ سەۋەبى

بادام نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟ بۇ ياڭاقلارنى يېيىشنىڭ سەۋەبى
Helen Smith

مەزمۇن جەدۋىلى

بىز سىزگە بۇ ياڭاقلارنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزۈشنىڭ سەۋەبىنى كۆرسىتىپ بېرىمىز ، شۇڭلاشقا بىز سىزگە بادامنىڭ ئۈچۈن نېمە ئىكەنلىكىنى دەيمىز. تالا ، ئاقسىل ، ۋىتامىن ، ساغلام ماي ، تۆمۈر ، كالتسىي ۋە فوسفور بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ئۇلار سۆڭەك ، چاچ ، تېرە ۋە يۈرەكنى قۇۋۋەتلەشكە ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن ياخشى يېمەكلىك. ساغلام خولېستېرىننىڭ مىقدارى. ھەمدە بۇ يېتەرلىك بولمىغاندەك ، بادام تەركىبىدىكى سىنىكنىڭ ياردىمىدە ، ئۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، ھارغىنلىق ھالىتىگە قارشى تۇرىدۇ.

قاراڭ: 4444 ۋە ئۇنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، نۇرغۇن كۈچ-قۇۋۋەتكە ئىگە سان!

ئۇ يەنە…

بىلەن تەۋرىنىدۇ.
  • بانان نېمە ، بىلمىگەنلىرىڭىز ئۈچۈن!
  • ئات كاشتان ، ئۇ نېمە ئۈچۈن؟
  • دېڭىز تۇزى نېمە؟ ئۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزگە ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسى

بادام نېمىگە ئېھتىياجلىق؟ . ئۇنىڭدىن باشقا ، تۆمۈر قان ئازلىق كېسىلىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، فوسفور ۋە ماگنىي مىقدارى يۇقىرى بولغاچقا ، بادام چىش ۋە سۆڭەكنىڭ كۈچلۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. فۇنكىسىيەسى بۇ ئورگاننىڭ لەۋزىدە تۇرىدۇۋە ئاكتىپ. ئەلۋەتتە ، بادام مېۋىسى ۋە تېرىسى ئۈچەيدىكى باكتېرىيەنىڭ يۆتكىلىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ. ھەممىسى سالامەتلىككە ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. ئالدى بىلەن ، بادام يوپۇرمىقى قىچىشىش ياكى كۆيۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ماس كېلىدۇ. ئۇ يەنە بالا ئېمىتىۋاتقاندا ئاياللارنىڭ ئەمچىكىدىكى يېرىلىش ئازابىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇنىڭ ئۈستىگە بۇ يوپۇرماقلارنىڭ دەملىنىشى ياكى چاي كەيپىياتنى پەسەيتىش ۋە تىنچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدىغان دورا.

كىرپىكتىكى بادام يېغى

بادام يېغى كىرپىككە تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى ھەر بىر چاچنى ئوزۇقلاندۇرىدىغان ۋە ئۇلارنى تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە ساغلام كۆرسىتىدىغان تەبىئىي نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ كىرپىكنى كۈچەيتىدىغان تەركىب بولۇپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ گۈزەل كۆرسىتىدۇ.

ھەر كۈنى بادام يېسەم قانداق بولىدۇ؟

ھېچقانداق تەبىئىي داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ياكى دائىم يېمەكلىك ئىستېمال قىلىشقا باشلىغاندا ، ئەڭ ياخشىسى ئىشەنچلىك دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، كۈندە بادام ئىستېمال قىلغاندا ھېچقانداق چەكلىمىگە ئۇچرىمايدۇ ، ئەكسىچە ، بادام بەدەننى يۇقىرى قان بېسىم ، دىئابىت كېسىلى ياكى ئوخشىمىغان كېسەللىكلەردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.سېمىزلىكمۇ. .

قاراڭ: كامفورا نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟ موماينىڭ ھېكمىتى



Helen Smith
Helen Smith
خېلېن سىمىس پىشقان گۈزەللىك ھەۋەسكارى ، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش ساھەسىدىكى تەجرىبىسى بىلەن تونۇلغان داڭلىق بىلوگچى. گۈزەللىك كەسپىدە ئون نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، خېلېن ئەڭ يېڭى يۈزلىنىش ، يېڭىلىق يارىتىش مەھسۇلاتلىرى ۋە ئۈنۈملۈك گۈزەللىك ئۇسۇللىرىنى يېقىندىن چۈشىنىدۇ.خېلېننىڭ گۈزەللىككە بولغان ئىشتىياقى ئۇنىۋېرسىتېتتا ئوقۇۋاتقان مەزگىلدە گىرىم قىلىش ۋە تېرە ئاسراش ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشچان كۈچىنى بايقىغان. گۈزەللىك تەمىنلەيدىغان تۈگىمەس مۇمكىنچىلىكلەرگە قىزىقىپ ، ئۇ بۇ كەسىپ بىلەن شۇغۇللىنىشنى قارار قىلدى. ھۆسن تۈزەش كەسپىنى تاماملاپ ، خەلقئارالىق گۇۋاھنامە ئالغاندىن كېيىن ، خېلېن ھاياتىنى قايتىدىن بەلگىلەيدىغان سەپەرگە ئاتلاندى.خېلېن كەسپىي ھاياتىدا داڭلىق گۈزەللىك ماركىسى ، ئارامگاھ ۋە داڭلىق گىرىم سەنئەتكارلىرى بىلەن ھەمكارلىشىپ ، كەسىپنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە چوڭقۇر چۆكۈپ كەتتى. ئۇنىڭ دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى كۆپ خىل مەدەنىيەت ۋە گۈزەللىك مۇراسىملىرى بىلەن ئۇچرىشىشى ئۇنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى كېڭەيتىپ ، ئۇنى دۇنيا گۈزەللىك كۆرسەتمىلىرىنىڭ ئۆزگىچە ئارىلاشمىسىنى تۈزۈشكە شارائىت ھازىرلاپ بەردى.بىلوگچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، خېلېننىڭ ھەقىقىي ئاۋازى ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ئۇنىڭغا مەخسۇس ئەگىشىشكە ئېرىشتى. ئۇنىڭ مۇرەككەپ تېرە ئاسراش ئادىتى ۋە گىرىم قىلىش تېخنىكىسىنى ئاددىي ، مۇناسىۋەتلىك ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈش ئىقتىدارى ئۇنى ھەر دەرىجىلىك گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىشەنچلىك مەسلىھەت مەنبەسىگە ئايلاندۇردى. ئورتاق گۈزەللىك ئەپسانىلىرىنى يېشىشتىن تارتىپ سىناپ بېقىش ئۈچۈن ھەقىقىي ئۇسۇللار بىلەن تەمىنلەشكىچەپارقىراق تېرە ياكى مۇكەممەل قاناتلىق قاپاقنى ئىگىلەش ، خېلېننىڭ بىلوگى قىممەتلىك ئۇچۇرلارنىڭ خەزىنىسى.سىغدۇرۇشچانلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تەبىئىي گۈزەللىكنى قوبۇل قىلىشقا ھەۋەس قىلىدىغان خېلېن بىلوگىنىڭ ئوخشىمىغان تاماشىبىنلارغا كۆڭۈل بۆلۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇ ياش ، جىنس ۋە جەمئىيەت ئۆلچىمىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەممە ئادەم ئۆز تېرىسىدە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە گۈزەل ھېس قىلىشقا ئەرزىيدۇ دەپ قارايدۇ.ئەڭ يېڭى گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىنى يازمىغان ياكى سىناق قىلمىغان ۋاقىتتا ، خېلېن گۈزەللىك يىغىنىغا قاتناشقان ، كەسىپداشلىرى بىلەن ھەمكارلاشقان ياكى دۇنيانى ئايلىنىپ ئۆزگىچە گۈزەللىك سىرىنى بايقىغان. ئۇ بىلوگى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىگە تەبىئىي گۈزەللىكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بىلىم ۋە قوراللار بىلەن قوراللىنىپ ، ئۆزىنىڭ ئەڭ ياخشى ھېسسىياتىنى ھېس قىلدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ.خېلېننىڭ تەجرىبىسى ۋە تەۋرەنمەس ئىرادىسى بىلەن باشقىلارنىڭ ئۆزىنى ياخشى كۆرۈشىگە ۋە ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ بىلوگى ئىشەنچلىك مەسلىھەت ۋە تەڭداشسىز تەكلىپلەرنى ئىزدەۋاتقان بارلىق گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن بايلىق مەنبەسى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ.