அரேபாஸ் டி யூகாவை எப்படி செய்வது, அவை அனைவருக்கும் மொத்தமாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்!

அரேபாஸ் டி யூகாவை எப்படி செய்வது, அவை அனைவருக்கும் மொத்தமாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்!
Helen Smith

ஒருவேளை உங்களுக்கு மரவள்ளிக்கிழங்கு அரேபாஸ் செய்வது எப்படி என்று தெரியாமல் இருக்கலாம் ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இந்த தயாரிப்பு மிகவும் எளிமையானது மற்றும் நீங்கள் சமையலறையில் ஆரம்பநிலையாளர் என்பதை பொருட்படுத்தாமல் தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது.

அனைத்திலும் வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய மாவு வகைகளில் இது மிகவும் சுவையானது. நீங்கள் அரேபாஸ் டி யூகாவை ஒருபோதும் செய்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் பயத்தை விட்டுவிடுவது நல்லது, ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு நேர்த்தியானது மற்றும் சமையலறையில் மேம்பட்ட நுட்பத்தை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை. அவர்களைப் போகச் செய்ய நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம், ஒரு நல்ல மாவை உண்ண வேண்டும், வெளிப்படையாக, உங்கள் முழு மனதையும் அதில் ஈடுபடுத்துங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: எனது சந்திர அடையாளத்தை எவ்வாறு அறிவது மற்றும் அது என்ன பண்புகளை அளிக்கிறது?

சுவையான சாக்கோலோ அரேபாஸ் செய்வது எப்படி என்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் அல்லது தெரிந்து கொள்ளுங்கள் ஸ்டேடியத்திற்கு வெளியே எடுத்துச் செல்லும் யுகா அரேபிடாஸைத் தயாரிப்பதற்கான எளிதான வழி, அதைக் கவனித்து, இந்த செய்முறையை நடைமுறைக்குக் கொண்டு வாருங்கள், இது வீட்டில் உள்ள அனைவரையும் விரலை நக்கச் செய்யும்:

மேலும் பார்க்கவும்: கிளாடியா எலெனா வாஸ்குவெஸ் 25 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மிஸ் கொலம்பியாவாக இருந்தார்!

யூகா அரேபாஸ் செய்வது எப்படி

நீங்கள் சமையலறைக்குள் நுழைந்து, இந்த அற்புதமான செய்முறையுடன் அனைத்தையும் வழங்க தயாரா! உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் தயார் செய்து, உங்களை செஃப் பயன்முறையில் வைத்து, படிப்படியாக இதைப் பின்பற்றவும். உங்கள் yuca arepas ஐத் தவிர உங்கள் விருந்தினர்கள் பேசுவதற்கு வேறு எந்த தலைப்பும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்வீர்கள்:

<11
தயாரிக்கும் நேரம் 15 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம் 7 நிமிடங்கள்
வகை நுழைவு
உணவு கொலம்பிய
முக்கிய வார்த்தைகள் ஸ்வீட், கிரில்,உணவு
எத்தனை பேருக்கு 6
பகுதி நடுத்தர
கலோரிகள் 143
கொழுப்பு 5.55 கிராம்

தேவையான பொருட்கள்

  • 500 கிராம் மரவள்ளிக்கிழங்கு
  • 180 கிராம் மொஸரெல்லா அல்லது டபுள் கிரீம் சீஸ்
  • 30 கிராம் வெண்ணெய்
  • ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு<18
  • எண்ணெய்



Helen Smith
Helen Smith
ஹெலன் ஸ்மித் ஒரு அனுபவமிக்க அழகு ஆர்வலர் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்புத் துறையில் தனது நிபுணத்துவத்திற்காக அறியப்பட்ட ஒரு திறமையான பதிவர். அழகு துறையில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலான அனுபவத்துடன், ஹெலன் சமீபத்திய போக்குகள், புதுமையான தயாரிப்புகள் மற்றும் பயனுள்ள அழகு குறிப்புகள் பற்றிய நெருக்கமான புரிதலைக் கொண்டுள்ளார்.ஹெலனின் அழகுக்கான ஆர்வம் அவரது கல்லூரி ஆண்டுகளில் மேக்கப் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளின் உருமாறும் சக்தியைக் கண்டறிந்தபோது பற்றவைத்தது. அழகு வழங்கும் முடிவற்ற சாத்தியக்கூறுகளால் ஈர்க்கப்பட்ட அவர், தொழிலில் ஒரு தொழிலைத் தொடர முடிவு செய்தார். அழகுக்கலையில் பட்டப்படிப்பை முடித்து சர்வதேச சான்றிதழ்களைப் பெற்ற பிறகு, ஹெலன் தனது வாழ்க்கையை மறுவரையறை செய்யும் பயணத்தைத் தொடங்கினார்.ஹெலன் தனது தொழில் வாழ்க்கை முழுவதும், சிறந்த அழகு பிராண்டுகள், ஸ்பாக்கள் மற்றும் புகழ்பெற்ற ஒப்பனை கலைஞர்களுடன் பணிபுரிந்தார், தொழில்துறையின் பல்வேறு அம்சங்களில் தன்னை மூழ்கடித்தார். உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் அழகு சடங்குகளை அவர் வெளிப்படுத்துவது அவரது அறிவையும் நிபுணத்துவத்தையும் விரிவுபடுத்தியுள்ளது, மேலும் உலகளாவிய அழகு குறிப்புகளின் தனித்துவமான கலவையை அவர் நிர்வகிக்க உதவுகிறது.ஒரு பதிவர் என்ற முறையில், ஹெலனின் உண்மையான குரல் மற்றும் ஈர்க்கும் எழுத்து நடை அவருக்கு அர்ப்பணிப்புப் பின்தொடர்பைப் பெற்றுத்தந்தது. சிக்கலான தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் ஒப்பனை நுட்பங்களை எளிமையான, தொடர்புபடுத்தும் விதத்தில் விளக்கும் அவரது திறன், அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள அழகு ஆர்வலர்களுக்கு நம்பகமான அறிவுரைகளை வழங்கியுள்ளது. பொதுவான அழகுக் கட்டுக்கதைகளைத் துடைப்பது முதல் சாதிப்பதற்கான முயற்சி மற்றும் உண்மையான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குவது வரைஒளிரும் தோல் அல்லது சரியான சிறகுகள் கொண்ட ஐலைனரில் தேர்ச்சி பெற்ற ஹெலனின் வலைப்பதிவு விலைமதிப்பற்ற தகவல்களின் புதையல் ஆகும்.உள்ளடக்கத்தை ஊக்குவித்தல் மற்றும் இயற்கை அழகைத் தழுவுதல் ஆகியவற்றில் ஆர்வமுள்ள ஹெலன், தனது வலைப்பதிவு பலதரப்பட்ட பார்வையாளர்களுக்கு உதவுவதை உறுதிசெய்ய பாடுபடுகிறார். வயது, பாலினம் அல்லது சமூகத் தரங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த தோலில் நம்பிக்கையுடனும் அழகாகவும் உணரத் தகுதியானவர்கள் என்று அவர் நம்புகிறார்.சமீபத்திய அழகு சாதனப் பொருட்களை எழுதவோ அல்லது சோதிக்கவோ செய்யாதபோது, ​​ஹெலன் அழகு மாநாடுகளில் கலந்துகொள்வது, சக தொழில் வல்லுநர்களுடன் ஒத்துழைப்பது அல்லது தனித்துவமான அழகு ரகசியங்களைக் கண்டறிய உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்வது போன்றவற்றைக் காணலாம். அவரது வலைப்பதிவு மூலம், அவர் தனது வாசகர்களுக்கு அவர்களின் சிறந்த உணர்வை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார், அவர்களின் இயற்கை அழகை மேம்படுத்துவதற்கான அறிவு மற்றும் கருவிகளைக் கொண்டு ஆயுதம் ஏந்தியுள்ளார்.ஹெலனின் நிபுணத்துவம் மற்றும் மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் சிறந்த தோற்றத்தை அளிக்க உதவுவதில் அசைக்க முடியாத அர்ப்பணிப்புடன், அவரது வலைப்பதிவு நம்பகமான ஆலோசனை மற்றும் இணையற்ற உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடும் அனைத்து அழகு ஆர்வலர்களுக்கும் ஒரு ஆதாரமாக செயல்படுகிறது.