Waxaa laga yaabaa inaadan garanayn sida loo sameeyo kasaafada kasaafada laakiin runtu waxay tahay in diyaarintani aad u fudud tahay oo ku haboon in la diyaariyo iyada oo aan loo eegin haddii aad tahay qof ku cusub jikada.
<0 Dhammaan noocyada cajiinka ee lagu diyaarin karo guriga, tani waa mid ka mid ah kuwa ugu macaan. Waxaa laga yaabaa inaadan waligaa samayn arepas de yuca, laakiin way fiicantahay inaad ka tagto cabsida sababta oo ah diyaargarowgani waa mid aad u wanaagsan oo uma baahnid inaad farsamo horumarsan ku yeelato jikada. Waxa kaliya ee ay tahay inaad maskaxda ku hayso si aad u hesho waa inaad hesho cajiin wanaagsan oo si cad, geli naftaada iyo qalbigaaga oo dhanHaddii aad rabto inaad ogaato sida loo sameeyo chocolo arepas macaan ama ogow sida ugu fudud ee loo diyaariyo goobta yuca ee garoonka ka soo saari doonta,kadibna u fiirso oo ku dhaqma habkaan habraacan oo qofkasta oo guriga jooga uu rabo in uu farihiisa leefleefo:
How to make yuca arepas 5>
Diyaar ma u tahay inaad gasho jikada oo aad ku siiso dhammaan adiga oo wata cuntadan cajiibka ah! Diyaarso dhammaan maaddooyinka aad u baahan tahay, naftaada geli habka kuugga oo raac tillaabadan. Hubaal waxaad xaqiijin doontaa in martidaadu aanay haysan mawduuc kale oo ay ka hadlaan oo aan ahayn yuca arepas:
> >>> | Waqtiga diyaarinta | > 15 daqiiqo <11 | Waqtiga karinta | > 7 daqiiqo
> 8> Qaybta > Gelitaanka > > Cuisine > | Colombian |
| Keywords | < macaan,cunto | 11>>
| Immisa qof | > 6
| Qaybta | Dhexdhexaad |
| Kalooriga | 143 |
> Dufan | 5.55 g |
> 13> Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 500 garaam oo cassava
- 180 garaam oo Mozzarella ah ama jiis labeen ah
- 30 garaam oo subag
- Qaado milix ah<18
- Saliid
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
