فهرست
شاید تاسو نه پوهیږئ د کاساوا آریپاس څنګه جوړ کړئ مګر حقیقت دا دی چې دا تیاری خورا ساده او د چمتو کولو لپاره مناسب دی پرته لدې چې تاسو په پخلنځي کې پیل کونکی یاست.
هم وګوره: د میرمن مسخره میک اپ: ګام په ګام د تاثیر کولو لپاره<0 د دې ټولو په مینځ کې د هغه ډول اوړو څخه چې په کور کې چمتو کیدی شي ، دا یو له خورا خوندور دی. تاسو ممکن هیڅکله ارپاس دی یوکا نه وي جوړ کړی ، مګر دا غوره ده چې ویره پریږدئ ځکه چې دا چمتووالی عالي دی او تاسو اړتیا نلرئ په پخلنځي کې پرمختللي تخنیک ولرئ. یوازینی شی چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ د دوی د ترلاسه کولو لپاره باید ښه ټوخه ولرئ او په څرګنده توګه خپل روح او خپل ټول زړه په دې کې واچوئ.که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه خوندور چاکلو آریپاس جوړ کړئ یا پوهیږئ د یوکا ارپیتاس چمتو کولو ترټولو اسانه لار چې دا به له لوبغالي څخه وباسي، بیا یې یادونه وکړئ او دا ترکیب عملي کړئ چې په کور کې به هرڅوک وغواړي چې خپلې ګوتې چاټ کړي:
د یوکا آریپاس څنګه جوړ کړئ
ایا تاسو چمتو یاست چې پخلنځي ته ننوځي او خپل ټول د دې په زړه پورې ترکیب سره ورکړئ! ټول هغه اجزا چمتو کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، خپل ځان د شیف حالت کې وساتئ او دا ګام په ګام تعقیب کړئ. یقینا تاسو به ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو میلمانه ستاسو د یوکا ایرپاس پرته د خبرو کولو لپاره بله موضوع نلري:
هم وګوره: د مور او زوی ټاټو معنی، خورا ښکلي نظرونه!| د چمتووالي وخت | 15 دقیقې | <11
| د پخولو وخت | 7 دقیقې | 11>
| کټګورۍ | ننور |
| خواړه<10 | کولمبیا |
| کلیدي کلمې | خواږه، گرل،خواړه |
| د څو کسانو لپاره | 6 |
| برخه | منځنی |
| کالوری | 143 |
| غوړ | 5.55 g |
اجزا
- 500 ګرامه کاساوا
- 180 ګرامه موزاریلا یا ډبل کریم پنیر
- 30 ګرامه مکھن
- یو کاشوغه مالګه <18
- تیل 19>
