අන්තර්ගත වගුව
අපි ගෙදර හැදූ ෆ්රිටර් සාදන ආකාරය බෙදා ගන්නෙමු, සියලු වර්ගවල රැස්වීම්වලදී ඔබේ පවුලේ අය සමඟ බෙදා ගැනීමට පරිපූර්ණයි. සතුටක්!
බලන්න: රසකැවිලි ගැන සිහින දැකීම, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?සෑම ලතින් අමෙරිකානු රටකටම පාහේ මෙම ෆ්රිටර් වල ස්වකීය අනුවාදයක් ඇතත් (පැණිරස බැදපු වර්ග පවා ඇත), අද අපි අවධානය යොමු කරන්නේ කොලොම්බියානු සාම්ප්රදායික සූදානම, වසර අවසානයේදී ඉතා ජනප්රිය කෙටි කෑමක් , සුපුරුදු කස්ටඩ් සමඟ.
කොලොම්බියානු ෆ්රිටර්ස් සකස් කරන්නේ කෙසේද
"ෆ්රිටර්, නත්තල් වට්ටෝරුව" නම්, එසේ නොවේ එය ඉතා සත්යයකි, මන්ද මෙම මිශ්රණය නවෝත්සවයේ ප්රධාන චරිතයට අමතරව, ඕනෑම දිනයක උදේ ආහාරයේ කොටසක් ලෙස හෝ එක් වරක් උණුසුම් හෝ සිසිල් බීම වර්ගයක් සමඟ පරිභෝජනය කරන බැවිනි. මෙන්න අපි ඔබට එය පිළියෙළ කරන ආකාරය පියවරෙන් පියවර පෙන්වන්නෙමු
සූදානම් කාලය | විනාඩි 30 |
පිසීම කාලය | විනාඩි 10 |
ප්රවර්ගය | ඇතුල්වීම |
මුළුතැන්ගෙය | කොලොම්බියානු |
මූලපද | බැදපු, පාන්, චීස්, බඩ ඉරිඟු, මඤ්ඤොක්කා, නත්තල් |
කී දෙනෙකුට | 4 සිට 6 දක්වා |
සේවය කිරීම | මධ්ය |
කැලරි | 245 |
මේදය | 12.34 g |
අමුද්රව්ය
- ගාන ලද කොස්ටෙනෝ චීස් කෝප්ප 2
- ඉරිඟු පිටි කෝප්ප 2
- මඤ්ඤොක්කා පිෂ්ඨය මේස හැදි 1
- ½ කිරි කෝප්ප
- සීනි තේ හැඳි 1
- 2බිත්තර
- ෙබ්කිං පවුඩර් මේස හැඳි 1
- ලුණු කිනිතු 1
- බැදීමට තෙල්
එය ද ස්පන්දනය වේ… >>>>>>>>>>>>>>>>>> 19>
බලන්න: ආදරයේදී එක් එක් රාශි චක්රය සඳහා වඩාත්ම රිදවන්නේ කුමක්ද සහ ඇයිසකස් කිරීම සහ ෆ්රිටර්ස් සාදා ගන්නා ආකාරය
පියවර 1. මිශ්ර
විශාල කන්ටේනරයක, තෙල් හැර අනෙකුත් සියලුම ද්රව්ය සමජාතීය ස්කන්ධයක් සාදනු ලබන තෙක් මිශ්ර කරන්න.
පියවර 2. පිටි ගුලිය බෝලවලට රෝල් කරන්න
ඇනූ කොටස් ගෙන ඒවා වටකුරු වන සේ හැඩගස්වා ඔබේ අතට පහසුවෙන් ගැළපෙන කුඩා බෝලයක් තරම් .
පියවර 3. බැදීම
ගිහින් මත තෙල් දමා රත් වූ විට (නමුත් ඉතා උණුසුම් නොවේ) බැදගන්න. ඒවා නිතරම පෙරළන්න එවිට ඒවා ඇතුළතින් පිසිනු ලබන අතර පිටතින් හැපෙනසුළු වේ.
පියවර 4. පිළිගන්වා රසවිඳින්න!
විනාඩි 10 කට පසුව හෝ බැදපු රන්වන් පැහැයට හැරෙන විට , ඒවා ඉවත් කරන්න, මුළුතැන්ගෙයි කඩදාසි හෝ තුවා මත තෙල් ඉවතට ගැනීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න, එපමණයි!
ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, අපි මෙම සූදානමේ පියවරෙන් පියවර සමඟ පහත වීඩියෝ නිබන්ධනය බෙදා ගන්නෙමු. .
දැන් ඔබ මෙම වට්ටෝරුව දන්නා බැවින්, අපි Vibra හි ඇති පහසු වට්ටෝරු කිහිපයක් සමඟින් ඉදිරියට ගොස් ඔබේ ඉවුම් පිහුම් කුසලතා පරීක්ෂා කරන්න.ඔබ.
ඔබගේ සමාජ ජාල වල එය බෙදා ගන්න!