ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ വെളുത്തുള്ളി എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് , ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നം ദഹനസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയായിരിക്കുമെന്ന് നമ്മൾ ആദ്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
നാം വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി നല്ലൊരു മസാലയോ സ്വാദോ ആണെന്ന് പലതവണ നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കലവറയിൽ കുറച്ച് വെളുത്തുള്ളി തലകൾ ഉള്ളത് ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളുത്തുള്ളി ശരീരത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനം തടയുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ്.
നിങ്ങൾ ഈയിടെ ചിന്തിച്ചിരിക്കാം, മോളാസ് എന്താണ് നല്ലത്? അല്ലെങ്കിൽ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി മറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു; അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ലേഖനം ഇഷ്‌ടപ്പെടും, കാരണം ഞങ്ങൾ അതിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു:
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്ന അസംസ്‌കൃത വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്?
ഇത് സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം ഊഹാപോഹങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചില ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ ഈ ഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, അത് ശരിയായിരിക്കാം. വെളുത്തുള്ളി പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ (എച്ച്ഡിഎൽ എന്നറിയപ്പെടുന്നു) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും, അതേ സമയം രക്തത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും (എൽഡിഎൽ) ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെയും അളവ് കുറയ്ക്കും. വെറും വയറ്റിൽ മുഴുവനായി കഴിക്കരുത്, പകരം ചതച്ചോ കഷ്ണങ്ങളാക്കിയോ കഴിക്കണം. ഇതിന്റെ ശക്തമായ രുചി അൽപ്പം നിർവീര്യമാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒലിവ് ഓയിൽ, ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ, വാൽനട്ട് എന്നിവയുമായി കലർത്താം.അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങ.
ഇതും കാണുക: ചെറിയ കറുപ്പ് നെയ്ത ബ്ലൗസുകൾ, അവ എല്ലാത്തിനും ഒപ്പം പോകുന്നു!
വെളുത്തുള്ളി വെറും വയറ്റിൽ ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്?
ഇത് പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മിശ്രിതങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും, കാരണം ഇത് രണ്ടും അറിയാം. വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ എന്നിവയ്ക്ക് ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു വീട്ടുവൈദ്യം, വരണ്ട ചുമ കുറയ്ക്കാനും, നെഞ്ചിലെ കഫം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, തൊണ്ടയിലെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കാനും, പനി വരുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായി ശ്വസിക്കാൻ ശ്വാസകോശം തുറക്കാനും സഹായിക്കും. നാരങ്ങാനീര് തേൻ ചേർത്ത് മധുരമുള്ളതാക്കുക, ചെറുതായി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും കുടിക്കുക.
ഒപ്പം വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുക…
- വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ നടാം? ഇത് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല
- വെളുത്തുള്ളി വലിപ്പം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
- ഗ്രീൻ കോഫി എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്? ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കറുത്ത വെളുത്തുള്ളി എന്താണ് നല്ലത്?
വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഈ അവതരണം സ്വാഭാവിക ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമായി മാറും. കൂടാതെ, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പകൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നൽകാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, കാരണം ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കും, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വൃക്ക ഡൈയൂറിസിസ് പ്രക്രിയയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഒരുപക്ഷേ രാവിലെ കറുത്ത വെളുത്തുള്ളി ഇൻഫ്യൂഷൻ ഈ ഗുണങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഇത് ദിവസത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ ചെയ്യുക.ആഴ്ച.
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ബ്രാണ്ടിക്കൊപ്പം വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്?
ആൽക്കഹോൾ ചതച്ച വെളുത്തുള്ളിയുടെ രോഗശാന്തി കഴിവുകളിൽ ടിബറ്റുകാർ പണ്ടേ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു എന്നത് ശരിയാണ്. തീർച്ചയായും, ഈ ഫോർമുല കൊളംബിയയിൽ എത്തിയപ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും പ്രതിരോധം സജീവമാക്കാനും ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം നടത്താനും ഞങ്ങളുടെ മുൻനിര പാനീയവുമായി രഹസ്യ സ്പർശം നൽകി. ശരി, ഈ തന്ത്രത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഫോർമുല പരീക്ഷിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് ഇത് നിങ്ങളെ രുചികരമാക്കും:
ഇതും കാണുക: കാറ്ററിൻ എസ്കോബാറിന്റെ മകൾ വളർന്നു, അവർ സഹോദരിമാരെപ്പോലെയാണ്!- 350 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് ചതച്ചെടുക്കുക കഴിയുന്നത്ര മികച്ചത്.
- ഒരു ഗ്ലാസ് ജാറിൽ നാലിലൊന്ന് ബ്രാണ്ടി ചേർത്ത് വയ്ക്കുക. ഈ സമയത്തിന് ശേഷം, നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ നല്ല തുണികൊണ്ടുള്ള അരിപ്പയിലൂടെ പാനീയം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് വീണ്ടും പാത്രത്തിൽ ഇടുക. 2 ദിവസം കൂടി ഫ്രിഡ്ജിൽ വെക്കുക.
- 2 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഇത് കുടിക്കാൻ തയ്യാറാകും.
വെളുത്തുള്ളി പാലിൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ എന്ത് പ്രയോജനം?
ഈ മിശ്രിതം മലബന്ധം, വയറുവേദന, പേശിവലിവ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെയുള്ള രോഗശാന്തി ശക്തിയായി അറിയപ്പെടുന്നു. മുഖക്കുരു, കുടലിലെ പരാന്നഭോജികൾ പോലും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ ഈ പാനീയത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യണം:
- ഒരു വലിയ കപ്പ് പാൽ ചൂടാക്കുക, തുടരാൻ അൽപ്പം തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകപ്രോസസ്സ്.
- 1/4 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, ഒരു നുള്ള് കുരുമുളക്, ഒരു നുള്ള് തേൻ, 2 അല്ലി പച്ച വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. എല്ലാം സംയോജിപ്പിക്കുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക, 5 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളിയുടെ അംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ പാനീയം അരിച്ചെടുത്ത് ചൂടുള്ളപ്പോൾ ഉടനടി കുടിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം എന്ന് വൈബ്രയിൽ ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നത്, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്? നല്ല ആരോഗ്യം അവനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
