តារាងមាតិកា
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនដឹងថា អ្វីដែលស៊ុតពណ៌សសម្រាប់មុខ យើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីថាមពលដែលផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់វា។
ស៊ុតគឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុង ការព្យាបាលតាមផ្ទះជាច្រើន សម្រាប់ស្បែក និងសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅក្នុងករណីនៃមុខ អ្នកនឹងចង់ដឹងថាវាជួយអ្នកជាមួយនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ, បន្ទាត់បញ្ចេញមតិ, ការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់, ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត។ នេះគឺដោយសារតែថាមពលអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ ជាពិសេសមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែរបស់វា។
ស៊ុតក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកព្រោះវាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Riboflavin កាល់ស្យូម សេលេញ៉ូម ទង់ដែង ជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម និងអាស៊ីតហ្វូលិកផងដែរ។ លើកនេះយើងនឹងផ្តោតទៅលើស៊ុតសដែលផ្សំឡើងពីទឹក ៨៨%។ សារធាតុថ្លា និង viscous នេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលដូចជា របាំងមុខ ឬលាបលើមុខ។
ស៊ុតពណ៌សសម្រាប់មុខ
មូលហេតុចម្បងដែល ស៊ុតពណ៌ស ត្រូវបានគេលាបលើមុខគឺវាធ្វើឱ្យស្បែកគ្មានជាតិពុល រលោង និងភ្លឺថ្លា។ គ្រឿងផ្សំរបស់វាជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ កាត់បន្ថយបន្ទាត់បញ្ចេញមតិដែលបង្កើតនៅជុំវិញភ្នែក និងនៅជ្រុងបបូរមាត់តាមពេលវេលា។ លើសពីនេះទៀត វាផ្តល់សំណើម និងអាចជួយកាត់បន្ថយការយារធ្លាក់។
ស៊ុតពណ៌សគឺល្អសម្រាប់មុខ ហេតុអ្វី?
ផ្នែកនៃស៊ុតនេះបង្កើតបាន 60% នៃទំងន់របស់វា ហើយវាក៏ជា ស្គាល់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រជា albumen ចាប់តាំងពីវាបង្កើតជាថង់ albuminoid ។ ទោះបីនៅក្រឡេកមើលដំបូង យើងឃើញពណ៌សជាសារធាតុឯកសណ្ឋាន និងថ្លា ប៉ុន្តែតាមពិតវាមាន 4 ស្រទាប់ដែលការពារពណ៌លឿង៖
- វត្ថុរាវខាងក្នុងដ៏ល្អ
- ក្រាស់កម្រិតមធ្យម
- ជាតិទឹកមិនស្អាត
- ក្រាស់ខាងក្រៅល្អ
តើស៊ុតពណ៌សប្រឡាក់មុខទេ?
មិនអីទេ ផ្ទុយទៅវិញ! នៅពេលនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់ស៊ុតសនៅលើមុខ ការបំបាត់ស្នាមជាំគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វា។ ជាការពិត ការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីប្រេងលើសនៅលើស្បែក និងការស្ទះរន្ធញើសគឺ របាំងស៊ុតពណ៌ស ក្រូចឆ្មា និងស្ករ ។
របៀបប្រើស៊ុតសលើមុខ
អ្នកអាចធ្វើរបាំងមុខបានយ៉ាងងាយ ព្រោះសារធាតុផ្សំនេះផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំបន្ថែមច្រើន។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ យើងនឹងបំពេញបន្ថែមវាជាមួយនឹងក្រូចឆ្មា ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ដែលត្រូវបានបន្ថែមការសម្អាតស្បែក និងការលុបបំបាត់ភាពមិនស្អាត។
គ្រឿងផ្សំ
- ស៊ុតស្អាត។
- ទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះ
ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ចាំបាច់
- ធុង ឬចាន
- សម
- Spatula ឬជក់
ពេលវេលាដែលត្រូវការ
25 នាទី
តម្លៃប៉ាន់ស្មាន
$3,500 (COP)
នីតិវិធី នៃរបាំងស៊ុតពណ៌សដើម្បីបង្កើតស្បែកឡើងវិញ
1.វាយ
ក្នុងចានមួយ អ្នកត្រូវវាយស៊ុតពណ៌សជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ យកល្អគួរតែបន្ថែមទឹកបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីឱ្យវាបញ្ចូលគ្នាកាន់តែល្អ។
2. លាប
ជាមួយនឹងមុខដែលលាងរួចហើយស្ងួត រួចលាបឱ្យសព្វពេញផ្ទៃមុខដោយប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាចូលភ្នែក។ សម្រាប់វាយនភាព វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: សុបិនឃើញកញ្ចក់បាក់គឺជាការបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចមួយចំនួនរបស់អ្នក។
3. ទុកឱ្យវាសម្រាក
ទុកល្បាយនៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី បើទោះបីជាអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាវាស្ងួតទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ សម្រាប់ក្រូចឆ្មា វាជាការប្រសើរក្នុងដំណើរការនេះនៅពេលយប់ ព្រោះការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាម។ ជាចុងក្រោយ អ្នកនឹងយកចេញដោយទាញស្រទាប់នេះដែលត្រូវបានបង្កើតឡើង ឬដោយទឹកត្រជាក់ច្រើន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុតស
ពេលគិតអំពីអ្វីដែលស៊ុតសសម្រាប់មុខ យើងយោងទៅលើ មួយចំនួនធំនៃអត្ថប្រយោជន៍របស់វា ទាំងនេះសន្យាលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនៅលើមុខ។ គុណសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិរបស់វាគឺការផ្តល់ជាតិទឹកលើផ្ទៃមុខដោយអរគុណដែលភាពជាប់លាប់ស្តើងរបស់វាគ្រប់គ្រងដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់ស្បែកនិងបញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ទៅវា។ ដោយសារតែវាជាសារធាតុធម្មជាតិទាំងស្រុង អ្នកអាចប្រាកដថាមិនមានសារធាតុគីមី ឬសារធាតុមិនបរិសុទ្ធណាមួយនឹងចូលនៅពេលលាបវា។
សូមចងចាំថា ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលផ្តល់សំណើមកាន់តែច្រើន អ្នកអាចបញ្ចូលរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះគ្រប់ប្រភេទ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ។ មានផ្លែឈើមួយចំនួនដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា ទំពាំងបាយជូ និងផ្លែស្ត្របឺរី។ជាមួយនឹងប្រេងធម្មជាតិដូចជា ប្រេងដូង និងមួយដែលមិនអាចខ្វះបាន ទឹកឃ្មុំ។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសមួយណាទេ ស្បែករបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នកសម្រាប់ការថែទាំពិសេសនោះ។
ស៊ុតពណ៌សសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
គ្រឿងផ្សំនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រភេទស្បែកខ្លាញ់ ព្រោះវាដើរតួជា astringent និងគ្រប់គ្រងការផលិត sebum ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីកម្ចាត់ខ្លាញ់ចេញពីផ្ទៃមុខ អ្នកគួរតែដឹងថាវាមិនអាចកម្ចាត់បានទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះថាវាចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្បែក ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជម្រើសធម្មជាតិដូចជា chamomile និង aloe vera ។ ស៊ុតពណ៌សក៏បំពេញមុខងារនេះផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
តើស៊ុតពណ៌សប្រើអ្វីនៅលើមុខ? កាត់បន្ថយរង្វង់ភ្នែកខ្មៅ
ទ្រព្យសម្បត្តិដែលយើងមិនអាចទុកចោលបាននៅពេលយើងនិយាយអំពីស៊ុតស គឺការធ្វើឱ្យជាលិការទន់ៗជុំវិញភ្នែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ ភាពនឿយហត់ ភាពតានតឹង ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងការឆ្លងកាត់នៃពេលវេលាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងថង់ដែលបង្កើតនៅក្រោមភ្នែក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលាបពណ៌សលើតំបន់ទាំងមូលដោយប្រើជក់ទន់ ពួកគេនឹងបាត់ទៅវិញ។
អាថ៌កំបាំងនៃលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះគឺភាពស្ថិតស្ថេរ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការធ្វើវាពីរបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ សូមចងចាំថា បន្ទាប់ពីស៊ុតសលាបលើមុខរយៈពេល 20 នាទី អ្នកត្រូវលាងជម្រះវាជាមួយនឹងទឹកឱ្យបានច្រើន បន្ទាប់មកផ្តល់សំណើមជាមួយនឹងផ្តល់សំណើម និងការពារជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។
ស៊ុតពណ៌សសម្រាប់ភាពជ្រីវជ្រួញ
ស៊ុតមានមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន B និងប្រូតេអ៊ីន ដែលជាមូលហេតុដែលវាក្លាយជារបាំងដ៏ល្អបំផុតមួយនៅពេលនិយាយអំពីការពន្យារការលេចឡើងនៃសញ្ញាដំបូង។ ភាពចាស់នៅលើស្បែកនៃមុខដូចជា ចំណុច ស្នាមជ្រួញ និងបន្ទាត់បង្ហាញ។ លាបវាថ្នមៗលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក ជ្រុងបបូរមាត់ ថ្ងាស ចន្លោះចិញ្ចើម និងក ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលបន្ទាត់បញ្ចេញមតិត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ស៊ុតសម្រាប់មុនក្បាលខ្មៅ
វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅចេញពីស្បែកគឺដោយប្រើរបាំងស៊ុតពណ៌សជាមួយប្រេងដូង ព្រោះពីមុនមានលក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំង ហើយក្រោយមកទៀតផ្តល់នូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺវាយស៊ុតពណ៌សមួយស្លាបព្រាជាមួយប្រេងដូងរលាយមួយស្លាបព្រា ហើយលាបវាដោយផ្ទាល់លើមុខរបស់អ្នក។ រង់ចាំឱ្យវត្ថុរាវស្ងួតទាំងស្រុង ហើយទាញវាថ្នមៗ ដើម្បីឱ្យវាចេញមកជាបំណែកធំ។
តើការប្រើស៊ុតសលើមុខរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃល្អទេ?
ពិតជាមិនមានអ្វីអាក្រក់ចំពោះ ប្រើស៊ុតពណ៌សជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយផ្ទុយទៅវិញ វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃជាតិទឹក និងការបត់បែន។ ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកអាចឃើញថាវាជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ។ ទោះបីជាការណែនាំគឺត្រូវប្រើស៊ុត pasteurized ជានិច្ច។ពួកវាមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមដូចគ្នាទេ ប៉ុន្តែពួកវាមានសុវត្ថិភាពជាង ដោយសារពួកគេត្រូវបានព្យាបាលដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរីឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សូមមើលផងដែរ: តើសត្វពីងពាងបរិភោគអ្វី ហើយតើវាជួយមនុស្សដោយរបៀបណា?តើអ្នកបានលាបស៊ុតពណ៌សលើមុខ ឬករបស់អ្នកទេ ? ទុកចម្លើយរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់នៃកំណត់ចំណាំនេះ ហើយកុំភ្លេចចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក!
