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Rencontrez les mudras puissants La tradition la plus importante est qu'ils sont considérés comme pouvant améliorer différents aspects de la vie.
Dans la vie, nous pouvons nous trouver dans des situations tout à fait normales et quotidiennes, mais qui ont des interprétations dont nous ne sommes pas conscients. ce que signifie un anniversaire C'est quelque chose qui va au-delà de l'évidence, car c'est la fin et le début d'un nouveau cycle de vie, sans parler d'une nouvelle étape sur la voie de votre réussite personnelle.
Mais il y a des choses qui vont un peu plus loin, comme c'est le cas du bâillement et de sa signification spirituelle, parce que cette réaction physiologique peut aussi apparaître à cause de mauvaises énergies qui vous entourent ou qui proviennent d'une personne particulière. Maintenant, nous trouvons des signaux qui peuvent être faits avec les mains, que vous avez peut-être faits inconsciemment et qui sont très puissants.
Que sont les mudras ?
Il s'agit de gestes exécutés surtout avec les mains, bien que certains d'entre eux requièrent tout le corps. Ils sont utilisés surtout dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Ils se concentrent surtout sur l'aspect spirituel et aident à transformer l'énergie de notre corps. On leur accorde une telle foi que les cultures anciennes les considéraient comme capables de guérir, d'élever notre énergie et d'élever l'énergie de notre corps.et contribuent au bien-être général du corps et de l'esprit.
Origine des mudras de guérison
L'utilisation des mains pour effectuer des gestes symboliques remonte à plus de 5 000 ans dans l'Égypte ancienne. Dans le cas des mudras, on considère qu'ils sont apparus dans l'Inde ancienne, où ils étaient utilisés dans les rituels védiques. Puis, avec l'arrivée de l'hindouisme classique, les mudras ont pris de l'importance, car ils constituaient des offrandes aux différentes divinités. Cette pratique a été étendue à différents types de mudras.La danse, le yoga et même les arts martiaux, où l'on retrouve des mouvements identiques aux mudras.
Mudras : signification
Chaque mouvement ou mudra a une signification particulière et apporte des bénéfices spécifiques. Dans l'hindouisme, il y en a 24, un pour chaque heure de la journée, mais dans différentes disciplines, on considère qu'il y a 399 mudras. Certains intègrent tout le corps, y compris les yeux et la langue, mais les plus courants ne concernent que les mains et les doigts. Nous passons ici en revue ceux qui ont le plus d'importance.
Voir également: 13 13 heure miroir, synonyme de transformation radicale !Pouce et index réunis : Gyan mudra
C'est l'une des pratiques les plus courantes et les plus répandues dans le cadre de la méditation et/ou du yoga. Elle consiste à joindre doucement les extrémités de ces deux doigts, les trois autres étant maintenus légèrement tendus. Elle permet d'améliorer la concentration, la mémoire, de réduire les troubles du sommeil, de soulager le stress et la colère, ainsi que d'atténuer les dépressions et les maux de tête.
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Abhaya hridaya mudra de protection
Dans ce cas, il faut veiller à ne pas confondre l'abhaya hridaya avec celui simplement appelé abhaya. Pour le premier, il faut passer le poignet droit devant le gauche, emboîter l'auriculaire et le majeur avec leur opposé et joindre le pouce et l'index de chaque main. On peut l'invoquer dans les moments difficiles, car il aide à chasser la peur et à faire naître le courage.
Dans le second cas, les choses sont beaucoup plus simples, puisque l'abhaya consiste à lever la main droite au niveau de la poitrine, la paume tournée vers l'extérieur et les doigts vers le haut. Il faut veiller à ce que l'autre main repose sur les genoux ou sur le cœur, en signe de protection, de tranquillité et d'absence de peur.
Mudra de l'harmonie : Dhyana
Si vous souhaitez trouver le calme de l'esprit, l'harmonie, la méditation et une meilleure spiritualité, c'est celui qu'il vous faut. Vous devez placer vos mains en forme de bol, tournées vers le haut, la main droite sur la main gauche, puis toucher les extrémités de vos pouces, formant ainsi un triangle.
Mudras de guérison : Prana
Bien que la plupart d'entre eux aient une fonction de guérison à différents niveaux, celui-ci est l'un de ceux qui se concentrent sur ce point. Il améliore l'énergie vitale, le système immunitaire, réduit la fatigue et d'autres inconforts physiques. Vous devez étirer l'index et le majeur, tandis que le pouce doit toucher l'extrémité de l'annulaire et de l'auriculaire en même temps.
Mudra de la gratitude : Namaste
L'un des plus connus et pratiqués dans d'autres religions, il est utilisé comme symbole d'énergie, de gratitude et de début ou de fin d'une pratique. Il signifie également le respect et la révérence, auxquels il est associé dans certaines cultures, notamment en Asie. Dans ce cas, la seule chose à faire est de joindre les paumes de la main au niveau de la poitrine.
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