Sisällysluettelo
Lisätietoja osoitteessa miten poistaa rintakipu kotiin korjaustoimenpiteitä joita voit valmistaa hyvin nopeasti lievittääksesi tätä epämiellyttävää tilaa.
Elämässä kohtaamme erilaisia tilanteita, jotka voivat olla terveysongelmia tietämättämme. Näin käy ihmisille, jotka kysyvät itseltään "....". miksi nukun niin paljon "Tämä voi johtua levon puutteesta, univajeesta tai sairauksista, kuten diabeteksesta, kilpirauhasongelmista ja muista sairauksista.
Siksi jotkut ihmiset valitsevat vaihtoehtoisen lääketieteen ja suosivat esimerkiksi kotikonsteja munuaisiin, koska ne on pidettävä terveinä, koska ne suorittavat elintärkeitä toimintoja. Mutta on myös ärsyttäviä ja hälyttäviä rintakipuja, joita ilmestyessään kuvittelemme aina pahinta.
Mikä on hyvä rintakipu
On hyvin tiedossa, että rintakehässä on yksi ihmisen tärkeimmistä elimistä, sydän, minkä vuoksi kaikki epämukavuudet voivat aiheuttaa paniikkia, mutta todellisuudessa siihen on useita syitä, kuten seuraavat:
- Ruoansulatusongelmat
- Kaasut
- Närästys
- Mahalaukun refluksi
- Lihaskireydet
- Ahdistus
- Lihasvamma
Vaikka lääkäri on kutsuttava välittömästi, kun epäillään sydänkohtausta, rintakivun ohella esiintyy murskaavaa kipua tai hengenahdistusta.
Mikä toimii rintakipuun
Jos kipu ei ole voimakasta tai pitkäkestoista, suosittelemme noudattamaan alla olevia vinkkejä, joiden avulla pääset eroon rintakivusta näiden yksinkertaisten kotikonsteiden avulla:
Katso myös: Vihreät mehut laihtumiseen, terveellisyyteen ja rasvanpolttoon!- Kylmät pakkaukset: Se on yksi yleisimmistä lihasjännityksen muodoista, joten se on laajalti hyväksytty menetelmä tulehduksen vähentämiseksi ja kivun lopettamiseksi.
- Lääkkeet: Voit valita reseptivapaita lääkkeitä, kuten kipulääkkeitä. Aspiriini on yksi suosituimmista, koska se vähentää myös sydänkohtausten riskiä, mutta siitä on kiistelty, koska se voi lisätä verenvuotoriskiä.
- Lepää: Lepo auttaa vähentämään kipua huomattavasti, erityisesti pysymällä rauhallisena. Mene makuulle pää hieman kohotettuna, mikä auttaa purkamaan painetta ja parantaa huomattavasti, jos se johtuu ruoansulatusongelmista.
- Hengitys: Hallittu hengitys voi auttaa parantamaan tilannetta, kun syke on noussut. Etsi rauhallinen paikka, hengitä sisään 10 sekuntia, pidätä hengitystä sekunnin ajan ja hengitä ulos 10 sekunnin kuluessa. Toista, kunnes tilanne paranee.
Kotiin korjaustoimenpiteitä rintakipu
Seuraavassa on muutamia keinoja, jotka voit keksiä nopeasti ja jotka auttavat rintakipujen lisäksi myös muihin epätoivottuihin terveysongelmiin, kuten korkeaan kolesteroliin.
- Kuumat juomat: Kuumat juomat auttavat poistamaan kaasuja ja ruoansulatusongelmien aiheuttamia kipuja, joten voit valita mitä tahansa, vaikka jotkut, kuten yrttiteet, ovatkin hyödyllisempiä, ja sinun tulisi välttää liikaa sokeria sisältäviä juomia.
- Infuusiot: Kamomilla-, anis- ja hibiskustee ovat osoittautuneet tehokkaaksi keinoksi näihin särkyihin ja kipuihin. Lisäksi jälkimmäinen auttaa hallitsemaan verenpainetta ja veren kolesterolipitoisuutta.
- Mantelit: Ei ole paljon tutkimuksia, jotka tukisivat niiden vaikutusta kivun välittömään hoitoon, mutta niiden on todettu auttavan ehkäisemään sydänsairauksia. Lisäksi niiden syöminen antaa sinulle helpotusta lähitunteina.
- Valkosipuli: Parantamalla verenpainetta ja veren kolesterolipitoisuutta se liittyy myönteisesti verenkiertoon ja rintakipuihin. Hauduta yksi raaka valkosipuli kupilliseen vettä.
- Omenaviinietikka: Se on myös hyvä rintakipujen lievittämiseen, kun se johtuu refluksista, mutta antikoagulantteja käyttävien henkilöiden tulisi välttää sitä.
Mitä mieltä olet? Jätä vastauksesi tämän artikkelin kommentteihin, älä unohda jakaa sitä sosiaalisissa verkostoissa!
Katso myös: Haaveilet hyönteisistä, aika lopettaa ajattelu ja ryhtyä toimeen!Värähtele myös...
- Miten repäisty jalka poistetaan - pidä tämä mielessä!
- Miten parantaa mahalaukun refluksin hyvä ja luonnollisesti
- Mistä tiedän, onko minulla gastriitti? Tässä ovat oireet.
