فهرست
کله ناکله، د روغتون خوب لیدل دا به د پوهیدو لپاره غوره لاره وي چې تاسو باید خپل چلند بدل کړئ او خپل ژوند کې انقلاب وکړئ ترڅو پایلې د هغه څه څخه توپیر ولري چې تاسو یې تر اوسه کرلي دي.
<0 د خوبونو په نړۍ کې، د روغتون لیدونه معمولا د هغه شیبې په توګه ښودل کیږي چې ستاسو ذهن بدلوي، هر هغه څه پریږدئ چې تاسو ته زیان رسوي او لاړ شئ. ستاسو ذهن ځینې وختونه تاسو ته د درس درکولو لپاره یو څه پیچلي انځورونه کاروي او د روغتونونو په حالت کې، دا ښایي دا په ګوته کړي چې که تاسو اقدام ونکړئ تاسو په خپګان او ژورو اندیښنو کې اخته کیدی شئ.که تاسو غواړئ پوه شئ چې څه دا پدې مانا ده چې د ګوډاګیانو خوب کول او د روغتونونو لیدلو اغیزې کله چې تاسو آرام کوئ، نو دا معلومات به ستاسو لپاره خورا ګټور وي:
د روغتون خوب لیدل څه معنی لري؟په عموم ډول، دا خوب د یو سمبول په توګه لیدل کیږي چې ستاسو په برخه کې د تیرو ټپونو د درملنې لپاره لیوالتیا شتون لري چې لا تر اوسه درد کوي. همدا رنګه، دا کیدی شي چې ستاسو فزیکي یا رواني روغتیا ته وده ورکړي، ستاسو د شخصي او/یا مسلکي پرمختیا پروسو ته ادامه ورکړي.
دا لید به دا په ګوته کړي چې تاسو به د شخصي ستونزو تجربه کولو ته نږدې یاست چې ممکن تاسو د خورا فشار یا اضطراب لامل شي. ستاسو ذهن به تاسو ته ووایي چې د ژوند په دې مرحله کې، تاسو باید ژوره ساه واخلئ او د جګړو یا دلیلونو څخه ډډه وکړئ.دوی به تاسو یوازې غمجن کړي، نو تازه ساه اخیستل یا خپل ورځني معمول بدلول به د خپګان یا خپګان حالت څخه د خلاصون لپاره خورا مهم وي.
د…
هم وګوره: د مینې لیک څنګه سينګار کړئ ، په زړه پوري نظرونه!- د پولیسو په اړه د خوب لیدل څه معنی لري، دا مختلف تعبیرونه لري!
- د تښتونې خوب، ستاسو د ویرې د لرې کولو لپاره یو خبرداری!
- دا څه شی دی؟ د یو مشهور شخص په اړه خوب کول معنی لري؟ خپل ژوند ته ښه راغلاست
د روغتون د بستر په اړه خوب وکړئ
دا به پدې معنی وي چې شاید تاسو د داسې شرایطو او ناخوالو څخه تیر شئ چې تاسو په فزیکي او ذهني توګه په رسۍ کې اچولی شئ. دا لید به تاسو ته دا هم وښیې چې دا وخت دی چې خپلې سترګې خلاصې کړئ او د خپل شاوخوا خلکو پیژندل زده کړئ ، ځکه چې تاسو د دوی لخوا لفظي بریدونو سره مخ کیدی شئ. په ځینو مواردو کې، دا به د مینې د غوښتلو اړتیا هم استازیتوب وکړي، که څه هم دا تل په سمو خلکو کې نه وي.
هم وګوره: کنیا او سیګیټاریس مطابقت: په اراده پورې اړه لري
د یو پریښودل شوي روغتون سره خوب وکړئ
دا به ستاسو د اړتیا په اړه خبرې وکړي د مرستې غوښتنه وکړئ او خپلې ستونزې په بل چا کې خلاص کړئ شاید تاسو غمونه، مایوسۍ او ویره راټوله کړې وي، له همدې امله ستاسو ذهن د ډیرو ستونزو سره مخ دی چې تاسو یې شاوخوا شاوخوا ګرځي. د دې خوب معنی به دا هم وي چې تاسو غلط خلکو ته د وتلو لپاره ځئ ځکه چې دوی به د دې وضعیت څخه ګټه پورته کړي ترڅو ستاسو په وړاندې ګپ شپ او ګپ شپ رامینځته کړي.
د رواني روغتون خوب
دا به یو وحی وي چېدا به ستاسو ترټولو منفي اړخ راوړي. ستاسو ضمیر به تاسو ته ووایی چې دا وخت دی چې ستاسو د داخلي سره وصل شئ او خپل جوهر ته بیرته راشئ. ناڅاپه تاسو د خپل کاري ظرفیت څخه ډیر شوي یاست او اوس تاسو د ستړیا او فشار احساس کوئ او روغتیایی ستونزې داسې ښکاري چې تاسو کموي. دا به د بدلون د دورې پیل کولو لپاره یو ښه وخت وي او په کوم کې چې تاسو زاړه مثبت عادتونو ته راستانه شئ چې تاسو د شیبې له فشار څخه لرې کوي.
په ویبرا کې موږ تاسو ته د خوبونو د معنی او هغه لارې په اړه هرڅه در زده کوو چې تاسو باید په سمه توګه هغه لیدونه تشریح کړئ چې تاسو ته بلنه درکوي خپل ژوند بدل کړئ.
