Хэрэв та Кубын овъёосны будаа -г гэртээ хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байгаа бол бид нууц жорыг задлах гэж байна. Ингэснээр та маш амттай, өтгөн бэлдэж болно.
Пандебонос, бунюэло зэрэг холимог эсвэл эмпанада шиг шарсан ундаа бол Кубын овъёосны будаа юм. Хүйтэн хоолоор үйлчлүүлэхэд амны хөндийн амтыг амтлахаас гадна таны дуртай хоолны амтат амтыг нэмж өгөх болно. Мэдээжийн хэрэг, тэд үүнийг хаа сайгүй сайн бэлддэггүй, тиймээс үүнийг гэртээ хийснээр та хүссэн цагтаа авах боломжтой гэдгийг бид анхааруулах ёстой.
Энэ нийтлэлд бид танд хэрхэн хийхийг зааж өгөх болно. Колумб овъёосыг амттай болгохын зэрэгцээ гэрээсээ гаралгүйгээр Куб хувилбарыг нь бэлтгэх хамгийн хялбар арга:
Мөн_үзнэ үү: Тарнийн массаж: энэ нь юу вэ, хэрхэн мэргэжилтэн болох вэ Куб овъёосыг хэрхэн хийдэг вэ
Та ажилдаа орох цаг боллоо! Энэхүү хялбар жорыг бэлтгэхэд шаардлагатай бүх орцуудаа бэлтгэж, өөрийгөө тогоочийн горимд оруулж, овъёосны будаа нь удаан үхэхийн тулд алхам алхмаар зааварчилгааг дагана уу:
Мөн_үзнэ үү: Зөөлөн хүү: Тэд ямархуу байдаг, нийтлэг шинж чанарууд | Цаг Бэлтгэх | 20 минут |
| Хоол хийх хугацаа | 10 минут |
| Ангилал | Ундаа |
| Хоол хоол | Куба |
| Түлхүүр үг | Амтат, өтгөн, ундаа, сүүн бүтээгдэхүүн |
| Хэдэн хүнд | 3 |
| Хэсэг | Дунд |
| Калори | 119 |
| Өөх | 6.06g |
Орц
- 1 литр сүү
- 1 литр ус
- 3 хоолны халбага цардуул маниок эсвэл маниок
- Гурван хоолны халбага улаан буудайн гурил
- Шанцай ба нунтаг (амсах болно)
- 1 хоолны халбага ванилийн охь
- Нэг аяга өтгөрүүлсэн сүү
- Амтлах мөс
Helen Smith
Хелен Смит бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн туршлагатай, туршлагатай, туршлагатай блогчин юм. Гоо сайхны салбарт арав гаруй жил ажилласан туршлагатай Хелен хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага, шинэлэг бүтээгдэхүүн, үр дүнтэй гоо сайхны зөвлөгөөг сайн мэддэг.Хелен гоо сайхны төлөөх хүсэл тэмүүлэл нь коллежид байхдаа нүүр будалт, арьс арчилгааны хэвшлийн хувиргах хүчийг олж мэдсэнээр дүрэлзсэн. Гоо сайхны санал болгож буй эцэс төгсгөлгүй боломжуудыг сонирхон тэрээр энэ салбарт карьераа үргэлжлүүлэхээр шийджээ. Гоо сайхны чиглэлээр мэргэжлээ дүүргэж, олон улсын гэрчилгээ авсны дараа Хелен амьдралаа дахин тодорхойлох аянд мордов.Карьерынхаа туршид Хелен шилдэг гоо сайхны брэндүүд, рашаан сувилал, алдартай нүүр будалтын уран бүтээлчидтэй хамтран ажиллаж, салбарын янз бүрийн салбарт өөрийгөө шингээж өгсөн. Түүний дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн олон янзын соёл, гоо сайхны зан үйлтэй танилцсан нь түүний мэдлэг, туршлагаа өргөжүүлж, дэлхийн гоо сайхны өвөрмөц зөвлөгөөг хослуулан боловсруулах боломжийг түүнд олгосон.Блог хөтлөгчийн хувьд Хелен жинхэнэ дуу хоолой, сэтгэл татам бичих хэв маяг нь түүнийг үнэнч шүтэн бишрэгчидтэй болгосон. Түүний арьс арчилгааны нарийн төвөгтэй горимууд болон нүүр будалтын аргуудыг энгийн, ойлгомжтой байдлаар тайлбарлах чадвар нь түүнийг бүх түвшний гоо сайхны сонирхогчдод зориулсан найдвартай зөвлөгөөний эх сурвалж болгосон. Гоо сайхны нийтлэг домгийг үгүйсгэхээс эхлээд амжилтанд хүрэхийн тулд туршиж үзсэн, үнэн зөв зөвлөгөө өгөх хүртэлГялалзсан арьс эсвэл төгс далавчтай зовхины будгийг эзэмшсэн Хелений блог бол үнэлж баршгүй мэдээллийн эрдэнэсийн сан юм.Хүртээмжтэй байдлыг сурталчлах, байгалийн гоо үзэсгэлэнг дэмжих хүсэл эрмэлзэлтэй Хелен блогоо олон төрлийн үзэгчдэд хүргэхийг хичээдэг. Тэрээр нас, хүйс, нийгмийн жишгээс үл хамааран хүн бүр өөрийнхөө арьсанд итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй байх ёстой гэж үздэг.Хелен хамгийн сүүлийн үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бичээгүй эсвэл туршиж үзээгүй үедээ гоо сайхны чуулганд оролцох, салбарын мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллах эсвэл гоо сайхны өвөрмөц нууцыг олж мэдэхийн тулд дэлхийгээр аялах боломжтой. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдадаа байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ сайжруулах мэдлэг, хэрэгслээр зэвсэглэн, хамгийн сайн сайхныг мэдрэх боломжийг олгохыг зорьдог.Хелений ур чадвар, бусдад хамгийн сайн сайхан харагдах, мэдрэхэд нь туслах тууштай тууштай байдлын хувьд түүний блог нь найдвартай зөвлөгөө, хосгүй зөвлөгөө авахыг хүссэн гоо сайхны бүх сонирхогчдын гол эх сурвалж болдог.
