ພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າມັນເປັນແນວໃດ ແລະວິທີໃຊ້ ຄໍລາເຈນສຳລັບຜົມ, ໂປຣຕີນຈາກທຳມະຊາດເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງໜ້າປະທັບໃຈ.
ຄໍລາເຈນແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ເຮົາມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຕາມທຳມະຊາດ, ແຕ່ ເຊິ່ງເລີ່ມຫາຍໄປຫຼັງຈາກອາຍຸ 25 ປີ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ນ້ຳພຸແຫ່ງຄວາມໜຸ່ມນິລັນດອນ". ໃນຕະຫຼາດມັນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນຫຼາກຫຼາຍຂອງການນໍາສະເຫນີ, ຈາກສີຄີມເພື່ອສີດ, ຜ່ານແຄບຊູນແລະຜົງ. ແນ່ນອນ, ຄໍລາເຈນສຳລັບເສັ້ນຜົມ ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດໃນການດູແລມັນ.
ຄໍລາເຈນສໍາລັບຜົມແມ່ນຫຍັງ?
ຄໍລາເຈນໃນເສັ້ນຜົມມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ , ຖ້າເຈົ້າສົງໄສ ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເອົາຄໍລາເຈນໃສ່ເສັ້ນຜົມ, ເຮົາມານຳສະເໜີ 5 ຫຼັກຄື:
- ສະໜອງ ອາຊິດ amino ທີ່ຊ່ວຍ ສ້າງເສັ້ນໃຍຜົມຄືນໃໝ່ .
- ຊ່ວຍ ຕ້ານການທຳລາຍຂອງຮາກຜົມ , ຢູ່ຮາກຜົມ.
<8 ປ້ອງກັນ ຜົມຂອງເຈົ້າບໍ່ລະອຽດອ່ອນເກີນໄປ (ເສັ້ນໄຍຜົມບາງໆ) ທີ່ເກີດຂື້ນມາຫຼາຍປີ. - ເນື່ອງມາຈາກຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມັນສາມາດຕ້ານການທໍາລາຍເຊລ ແລະ ການຊັກຊ້າຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ .
- ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ ມັນໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ ແລະລວມຢູ່ໃນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ .
ໃຊ້ຄໍລາເຈນແນວໃດ ກັບຜົມ?
ມີຫຼາຍຮູບແບບການນໍາໃຊ້, ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພ້ອມກັນຫຼືສະຫຼັບມັນຕາມວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Mote de queso, ສູດທີ່ແປກໃຈກັບລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ - ຜະລິດຕະພັນຫົວຫນ້າເຊັ່ນແຊມພູ, ຫນ້າກາກແລະຢາບ້າ, ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢູ່ທີ່ ຫນ້າທໍາອິດ, ຄຣີມຜົມຄໍລາເຈນ ແມ່ນມີພ້ອມແລ້ວ.
- ທ່ານສາມາດກິນໃນຮູບແບບຢາຄຸມກຳເນີດ ແລະ ຜົງ ຫຼືໂດຍການເພີ່ມການບໍລິໂພກອາຫານບາງຊະນິດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນເຊັ່ນ: ເຈລາຕິນ. ອີງໃສ່ຄໍລາເຈນ.
ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມຄໍລາເຈນໃສ່ແຊມພູໄດ້ບໍ? ມີຄໍລາເຈນຫຼາຍແຄບຊູນ, ບາງເມັດຖືກດູດຊຶມໄວ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນໂດຍກົງ ຫຼືຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ໜ້າກາກ ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າແລະດີກວ່າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Daniel Valencia ຈາກ Ugly Betty ເປັນແນວໃດໃນມື້ນີ້? ມີການປ່ຽນແປງຫຍັງ!
ຍັງສັ່ນດ້ວຍ…
- Mayonnaise ສໍາລັບຜົມ, ຫນ້າກາກທີ່ຈະ ປ່ຽນຊີວິດເຈົ້າ
- ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫວ້ານຫາງແຂ້ທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍຮູ້
- ເຄັດລັບດ້ວຍເປືອກໄຂ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່
ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງ bath collagen ສໍາລັບຜົມ ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຜົມ enviable!
ຂໍ້ມູນຈາກ: Healthline
Helen Smith
Helen Smith ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານຄວາມງາມຕາມລະດູການ ແລະເປັນ blogger ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງນາງໃນຂະແໜງເຄື່ອງສໍາອາງ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າທົດສະວັດໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ, Helen ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດ, ຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາ, ແລະຄໍາແນະນໍາຄວາມງາມທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມງາມຂອງ Helen ໄດ້ລຸກຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງປີວິທະຍາໄລຂອງນາງ ເມື່ອນາງຄົ້ນພົບພະລັງການປ່ຽນແປງຂອງການແຕ່ງໜ້າ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. Intrigued ໂດຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດທີ່ຄວາມງາມສະເຫນີ, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນການອາຊີບໃນອຸດສາຫະກໍາ. ຫຼັງຈາກຈົບການສຶກສາລະດັບປະລິນຍາຕີໃນ Cosmetology ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກສາກົນ, Helen ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຈະກໍານົດຊີວິດຂອງນາງຄືນໃຫມ່.ຕະຫຼອດອາຊີບຂອງນາງ, Helen ໄດ້ເຮັດວຽກກັບຍີ່ຫໍ້ຄວາມງາມຊັ້ນນໍາ, ສະປາ, ແລະຊ່າງແຕ່ງຫນ້າທີ່ມີຊື່ສຽງ, immersing ຕົນເອງໃນຫຼາຍດ້ານຂອງອຸດສາຫະກໍາ. ການສໍາຜັດກັບວັດທະນະທໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະພິທີກໍາຄວາມງາມຈາກທົ່ວໂລກຂອງນາງໄດ້ຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ ແລະຄວາມຊໍານານຂອງນາງ, ເຮັດໃຫ້ນາງສາມາດແກ້ໄຂເຄັດລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງໂລກໄດ້.ໃນຖານະທີ່ເປັນ blogger, ສຽງທີ່ແທ້ຈິງຂອງ Helen ແລະຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນຜູ້ຕິດຕາມທີ່ອຸທິດຕົນ. ຄວາມສາມາດຂອງນາງໃນການອະທິບາຍວິທີການດູແລຜິວຫນັງທີ່ຊັບຊ້ອນແລະເຕັກນິກການແຕ່ງຫນ້າໃນແບບງ່າຍດາຍ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຄວາມງາມໃນທຸກລະດັບ. ຈາກການຖອດຖອນນິທານເລື່ອງຄວາມງາມທົ່ວໄປໄປສູ່ການໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ພະຍາຍາມ ແລະເປັນຄວາມຈິງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຜິວໜັງທີ່ເຫຼື້ອມໃສ ຫຼື ນຳໃຊ້ eyeliner ມີປີກທີ່ດີເລີດ, ບລັອກຂອງ Helen ແມ່ນແຫຼ່ງຊັບສົມບັດຂອງຂໍ້ມູນອັນລ້ຳຄ່າ.ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບການສົ່ງເສີມການລວມເຂົ້າກັນແລະການຮັບເອົາຄວາມງາມທໍາມະຊາດ, Helen ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ blog ຂອງນາງຕອບສະຫນອງກັບຜູ້ຊົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ນາງເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະສວຍງາມໃນຜິວຫນັງຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ, ເພດ, ຫຼືມາດຕະຖານຂອງສັງຄົມ.ໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຂຽນຫຼືທົດສອບຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຫລ້າສຸດ, Helen ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນກອງປະຊຸມຄວາມງາມ, ຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານອຸດສາຫະກໍາອື່ນໆ, ຫຼືເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, ນາງມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປະກອບອາວຸດທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ.ດ້ວຍຄວາມຊໍານານຂອງ Helen ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບລັອກຂອງນາງເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນສໍາລັບຜູ້ມັກຄວາມງາມທັງຫມົດທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ.