Innsidh sinn dhut carson a tha e agus mar a chleachdas tu collagen airson falt, pròtain nàdarra gus coimhead iongantach.
Faic cuideachd: Abairtean airson nuair nach eil do chom-pàirtiche a’ toirt aire dhut, gu math fìor! Is e collagen am pròtain a th’ againn gu nàdarra nar bodhaig, ach a thòisicheas air a bhith air chall às dèidh 25 bliadhna a dh'aois, agus 's e sin as coireach gur e "tobar na h-òige shìorraidh" a chanar ris.
Sin as coireach gu bheilear ga mholadh airson craiceann, falt agus ìnean. Anns a’ mhargaidh tha e air a thabhann ann an grunn thaisbeanaidhean, bho uachdar gu stealladh, tro capsalan agus pùdar. Gu dearbh, tha collagen airson falt na dheagh roghainn nuair a thig e gu bhith a’ gabhail cùram dheth.
Dè an adhbhar a tha collagen ann am falt?
Bheir collagen san fhalt grunn bhuannachdan , ma tha thu air faighneachd dè thachradh nan cuireadh tu collagen air do fhalt, an seo tha sinn a’ taisbeanadh na 5 prìomh fheadhainn:
- A’ toirt seachad aminoáidean a chuidicheas ag ath-thogail snàithleach fuilt .
- A’ cuideachadh cuir an-aghaidh milleadh air follicles fuilt , aig fìor bhunait na falt.
<8 A’ cur casg air d’ fhalt bho bhith a’ fàs ro ghrinn (tanachadh an fhalt snàithleach) a tha a’ tachairt thar nam bliadhnaichean. - Air sgàth a fheartan antioxidant, faodaidh e cuir an-aghaidh milleadh cealla agus dàil a chur air coltas falt glas .
- Is e a’ bhuannachd as cudromaiche gu bheil gu math furasta a chleachdadh agus a thoirt a-steach nad chleachdadh làitheil .
Ciamar a chuirear collagen an sàs Gus anfalt?
Tha grunn dhòighean cleachdaidh ann, as urrainn dhut an cleachdadh aig an aon àm no an atharrachadh a rèir do dhòigh-beatha.
- Bathar gnàthaichte leithid seampù, aghaidhean choimheach agus balm, a dh’fhaodas tu a chleachdadh aig dachaigh, uachdar fuilt collagen rim faighinn gu furasta.
- Faodaidh tu a ghabhail ann an cruth pilichean is pùdar neo le bhith ag àrdachadh caitheamh làitheil cuid de bhiadhan a tha beairteach sa phròtain seo, leithid gelatin.
- Bidh cuid de bhùitean bòidhchead a’ tabhann leigheasan dian proifeasanta stèidhichte air collagen.
An urrainn dhomh pills collagen a chur ris an t-seampù? Tha grunn capsalan collagen ann, tha cuid air an gabhail a-steach gu sgiobalta, tha sinn a’ moladh an cleachdadh gu dìreach no tro fhalt masgaichean Gheibh thu barrachd thoraidhean agus toraidhean nas fheàrr.
Cuideachd crith le…
Faic cuideachd: Na 11 dreasaichean as fheàrr aig Shakira… Dhiadhaidh! - Mayonnaise airson falt, am masg a nì atharraich do bheatha
- Buannachdan aloe vera is dòcha nach robh thu eòlach mu dheidhinn
- Cleas le slige ugh gus toirt air falt fàs
Tha fios agad mu thràth air buannachdan colagen bath airson falt Roinn le do charaidean gus am bi falt farmadach orra!
Le fiosrachadh bho: Healthline
Helen Smith
Tha Eilidh Nic a’ Ghobhainn dèidheil air bòidhchead eòlach agus na blogair sgileil a tha ainmeil airson a h-eòlas ann an raon maise-gnùise agus cùram craiceann. Le còrr air deich bliadhna de eòlas ann an gnìomhachas na bòidhchead, tha tuigse dlùth aig Helen air na gluasadan as ùire, toraidhean ùr-ghnàthach, agus molaidhean bòidhchead èifeachdach.Thòisich dìoghras Eilidh airson bòidhchead rè na bliadhnaichean colaiste aice nuair a lorg i cumhachd cruth-atharrachail cleachdaidhean makeup agus cùram craiceann. Air a h-inntinn leis na cothroman gun chrìoch a tha bòidhchead a’ tabhann, chuir i romhpa dreuchd a leantainn sa ghnìomhachas. Às deidh dhi a ceum ann an Cosmetology a chrìochnachadh agus teisteanasan eadar-nàiseanta fhaighinn, thòisich Eilidh air turas a dhèanadh ath-mhìneachadh air a beatha.Fad a cùrsa-beatha, tha Eilidh air a bhith ag obair le prìomh bhrandan bòidhchead, spàthan, agus luchd-ealain ainmeil makeup, ga bogadh fhèin ann an diofar thaobhan den ghnìomhachas. Tha an eòlas aice air cultaran eadar-mheasgte agus deas-ghnàthan bòidhchead bho air feadh an t-saoghail air a h-eòlas agus a h-eòlas a leudachadh, a’ toirt cothrom dhi measgachadh sònraichte de mholaidhean bòidhchead cruinne a ghlèidheadh.Mar bhlogar, tha guth dearbhte Eilidh agus an stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach air leantainn sònraichte a chosnadh dhi. Tha a comas air cleachdaidhean cùram craiceann iom-fhillte agus dòighean dèanaidh a mhìneachadh ann an dòigh shìmplidh, ath-ghluasadach air a fàgail na stòr comhairle earbsach dha luchd-dealasach bòidhchead aig gach ìre. Bho bhith a’ cuir às do uirsgeulan bòidhchead cumanta gu bhith a’ toirt seachad molaidhean fìor airson coileanadhcraiceann a’ deàrrsadh no a’ faighinn maighstireachd air an eyeliner le sgiathan foirfe, tha blog Eilidh na ionmhas luachmhor de dh’fhiosrachadh luachmhor.Le dìoghras mu bhith a’ brosnachadh in-ghabhalachd agus a’ gabhail ri bòidhchead nàdurrach, bidh Eilidh a’ feuchainn ri dèanamh cinnteach gu bheil am blog aice a’ frithealadh air luchd-èisteachd eadar-mheasgte. Tha i den bheachd gu bheil a h-uile duine airidh air a bhith a 'faireachdainn misneachail agus brèagha nan craiceann fhèin, ge bith dè an aois, gnè no inbhean sòisealta a th' ann.Nuair nach eil i a’ sgrìobhadh no a’ dèanamh deuchainn air na toraidhean bòidhchead as ùire, lorgar Eilidh a’ frithealadh cho-labhairtean bòidhchead, a’ co-obrachadh le co-eòlaichean gnìomhachais, no a’ siubhal an t-saoghail gus dìomhaireachdan bòidhchead gun samhail a lorg. Tron bhlog aice, tha i ag amas air cumhachd a thoirt don luchd-leughaidh aice a bhith a’ faireachdainn cho math sa tha iad, armaichte leis an eòlas agus na h-innealan gus am bòidhchead nàdurrach àrdachadh.Le eòlas Helen agus dealas gun fhiosta airson daoine eile a chuideachadh a bhith a’ coimhead agus a’ faireachdainn cho math sa tha iad, tha am blog aice na ghoireas airson gach neach a tha dèidheil air bòidhchead a tha a’ sireadh comhairle earbsach agus molaidhean gun samhail.
